Южана писал(а): А, ты можно на ты??? группу только создаешь,ок, бери меня, я активная, много времени провожу в интернете, могу писать мотивационные тексты и вобще заряжать и заражать окружающих идеями Про похудение знаю наверно, ВСЁ, кроме одного: как удержать результаты. К своему несчастью, почти 10 лет живу по одной и той же схеме: моральные терзания-подъем-сброс 15-20 кг-эйфория-спад-моральные терзания. Пытаюсь наладить контакт со своими мозгами, дабы вырваться из этого порочного круга, расшатывающего психику и здоровье. Вот вкратце о себе |
А у меня уже давно эйфории не было. Я уже лет 5 как жирная и ничего не делаю. В смысле я и раньше была толстой, но переодически сбрасывала по 20-25 кг, держала по полгода-году и обратно. А сейчас уже столько лет не могу даже себя заставить, всё время срываюсь. Я как раз в интренете не много сижу, но для дела могу и почаще.