вход
Приветики!!
А почему у тебя конфетки водятся в таких количествах??, Ай-яй-яй!
| ||||||
| ||||||
|
Березка77
30.05.18
|
||||||
| ||||||
| Опять нажралась углей, думала съем одну конфетку, но слопала 250 гр, а потом и картошка и все остальное вход пошло. ПМС все это, силы воли ноль, один жор(. У Лобковского услышала про рефлекторную дугу, нейроны в теле выстраиваются определенным образом и чел себя ведет определенным образом, надо эту дугу ломать и выстраивать заново. Но я забываюсь, что надо ломать привычное поведение, поэтому чтобы вдолбить себе как надо себя вести, буду каждый день себе напоминать по 3 раза в день, что при жоре веду себя так то (как еще подумаю план), и еще буду задействовать тело, так все лучше запоминается. Буду применять приседания, то есть проговариваю, что делаю то-то и то-то и говорю я это запомнила и раз 15 присела. И так до полной перезагрузки. Думаю надо несколько месяцев на это. Но будем работать. Се прогулялась,пог хорошая. Зашла в фикс прайс, купила кремиков со слизью улитки, носков, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +14, просмотры: +79 |
вход
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|