вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я СЕГОДНЯ В ТВОРЧЕСКОМ УДАРЕ!) НЕ СПАЛА ВСЮ НОЧЬ,УСНУЛА УТРОМ И ПРОСПАЛА ДО ЧАСУ НЕ МОГЛА УСНУТЬ ОТ СОЛНЕЧНЫХ ОЖОГОВ, СЕГОДНЯ УЖЕ ЛУЧШЕ НО НЕ ЗНАЮ КАК ЗАВТРА ОБУВЬ НАДЕНУ.СЕГОДНЯ
описание   
Я сегодня в творческом ударе!) не спала всю ночь,уснула утром и проспала до часу не могла уснуть от солнечных ожогов, сегодня уже лучше но не знаю как завтра обувь надену. Сегодн я 3 часа готовила,пожари баклажаны,нафар фаршем и сыром ,болгарский перец,запекла свинину ,лопатку,в духовке,она с сальцом,сало поджарилось до корочки,стало такое нежное с срочное,прям ммм)))))) к мясу своим рожки сварила,и суп. Сама сейчас наелась вкусной свинины,блин,та просто во рту,а корочка сала хрустит,с баклажанами. На ужин будет фаршированый перец, а в перекусах сыр и мой шоколад без сахара!) кстати я вчера купила ещё 2 плитки Сегодня опять отвес -400 гр)) несмотря на то что немного вчера завысила угли и калорий много было,ну как много,для тех кто их считает много,а для моего похудения 2500 норма. Обмен веществ нужно раскачивать а не убивать диетами!! Ещё сегодня замерила объёмы,-10 см за 3 недели
рацион 
баклажан- 200.00 гр, лук репчатый, луковица- 20.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр, масло сливочное- 60.00 гр, сыр твердый- 60.00 гр, перец сладкий- 250.00 гр, фарш мясной- 160.00 гр, свинина жирная- 120.00 гр, сало- 40.00 гр, горчица столовая- 20.00 гр, МАЙОНЕЗ- 20.00 гр, Шоколад без сахара- 25.00 гр
вес, спорт 
вес: 59.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 20
грудь: 89.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 92.00 см.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87
комментарии: +36, просмотры: +155

начало

  • ответ для: Zagadka04

    Zagadka04 писал(а): У меня такая мысль тоже промелькнула, когда про твои похуделки читала Но без внутреннего настроя я не могу. Нужно как-то обмозговать, изменить продукты, которые покупаешь, меню подготовить, рецептики там всякие. Вот я заметила, что мясо ты для всей семьи готовишь, а там макарончики - сама не ешь, а только для домочадцев. Все беру на заметку!
    да,например так,мясо и котлеты или чахохбили или курицу в духовке ,да все что угодно это и мне и семье,а им ещё дополнительные гарниры,восновном гречку,макароны ,картофель,и салаты овощные,тоже и мне и им.супы для них готовлю только,хотя раньше и себе готовила,мясную стоянку,сырный суп,но чет лень совсем,и так каждый день на кухне часа по 2 торчу. окрошку недавно ели,несколько раз готовила,себе все овощи и колбасу отдельно и с майонезом,а им + картофель и на кефире,или на кефире с майонезом,главное себе отложить пока с картофелем не перемешала.ничего сложного нет))
    _______
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • «   zagadka04 09.07.17 18:25
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ты пока готовишься могла б кг пяток скинуть уже и чувствовать себя лучше,а так на кривой то мало ли куда зарулит

    У меня такая мысль тоже промелькнула, когда про твои похуделки читала)) Но без внутреннего настроя я не могу. Нужно как-то обмозговать, изменить продукты, которые покупаешь, меню подготовить, рецептики там всякие. Вот я заметила, что мясо ты для всей семьи готовишь, а там макарончики - сама не ешь, а только для домочадцев. Все беру на заметку!
  • «   березка77 09.07.17 18:24
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): не паникуй ты раньше времени.все ещё обязательно обернётся к тебе лучшим вариантом.Лен,координируй!! Как там мама ,это опять она повлияла на твоё настроение??
    с мамаой еще не созванивалась, завтра позвоню. Мне всегда ей неохота звонить, всегда настроение портится как подумаю об этом). Да че то вымоталась морально за последнее время и все сплю, сплю и сплю и выспаться не могу. Сегодян проспала 13 часов и не выспалась.
  • «   chikinkira2007 09.07.17 18:19
    »
    МММ, вкууусно написано, тоже завтра похоже за шоколадом пойду)))
  • «   березка77 09.07.17 18:18
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): А у меня ,эта,биомама,завтра идёт сдавать анализы,все уточнять и т.п,стоит это все примерно 130 тыщ,а потом Эко само 600.капец,это же так серьёзно и ответственно.и про кесарево читала я,можно ,если обе стороны готовы идти на риск.чет я волнуюсь теперя,ответственность же колоссальная!!
    вот я думаю тоже, что если стороны согласны, то почему бы и нет. Ответственность конечно большая.
  • ответ для: Zagadka04

    Zagadka04 писал(а): да... красота требует денег! Знаю, знаю, про угли эти противные... Сама стала замечать как сьешь булки кусочек - сразу изжога... Я сейчас внутренне готовлюсь к этому питанию - это тоже важно. А пока - куда кривая вывезет
    ты пока готовишься могла б кг пяток скинуть уже и чувствовать себя лучше,а так на кривой то мало ли куда зарулит
    _______
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): дали, да, но это никак не перекроет того, что мы теряем. Убирают 30 процентов за стаж и премии убирают и за выполненные заказы доплату и добавять всего 12 процетнов коофициент плюс.
    не паникуй ты раньше времени.все ещё обязательно обернётся к тебе лучшим вариантом.Лен,координируй!! Как там мама ,это опять она повлияла на твоё настроение??
    _______
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • «   zagadka04 09.07.17 18:11
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): спасибо,Наташенька!! ничего не чудеса,без углей вес хорошо уходит да какой везёт,жара плохо,тяжело работать,вчера вообще вон сгорела ,ноги болят,не знаю как завтра работать пойду,обувь и штанцы как надеть.... Ага,перейдут,муж сень мои перцы наворачивал грит вкусно только риса не хватает ,едритнпфиг он там нужен вообще,для сытости ток и чтоб подешевле выходило,а то одним мясом дороговастенько

    да... красота требует денег! Знаю, знаю, про угли эти противные... Сама стала замечать как сьешь булки кусочек - сразу изжога... Я сейчас внутренне готовлюсь к этому питанию - это тоже важно. А пока - куда кривая вывезет))
  • «   березка77 09.07.17 18:08
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ну здрасте!! Что нос повесила опять?? Давай,погрустила и хватит,берись снова за себя.орешки со сгущенкой у нее почему ты не ожидаешь на этой работе повышение зп,ведь довали вам ещё такси??
    дали, да, но это никак не перекроет того, что мы теряем. Убирают 30 процентов за стаж и премии убирают и за выполненные заказы доплату и добавять всего 12 процетнов коофициент плюс(((.
  • ответ для: Zagadka04

    Zagadka04 писал(а): Анечка, скоро твои тоже на безуглеводное питание перейдут! Везет вам - жара, а у нас холодень - 11 градусов тепла, как весной, а ведь сейчас лееето... Рада за тебя, как вес твой уходит хорошо! Чудеса просто! Умничка!
    спасибо,Наташенька!! ничего не чудеса,без углей вес хорошо уходит)) да какой везёт,жара плохо,тяжело работать,вчера вообще вон сгорела ,ноги болят,не знаю как завтра работать пойду,обувь и штанцы как надеть.... Ага,перейдут,муж сень мои перцы наворачивал грит вкусно только риса не хватает ,едрит))нпфиг он там нужен вообще,для сытости ток и чтоб подешевле выходило,а то одним мясом дороговастенько))
    _______
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • ответ для: Березка77

    А у меня ,эта,биомама,завтра идёт сдавать анализы,все уточнять и т.п,стоит это все примерно 130 тыщ,а потом Эко само 600.капец,это же так серьёзно и ответственно.и про кесарево читала я,можно ,если обе стороны готовы идти на риск.чет я волнуюсь теперя,ответственность же колоссальная!!
    _______
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • «   zagadka04 09.07.17 17:59
    »
    Анечка, скоро твои тоже на безуглеводное питание перейдут! Везет вам - жара, а у нас холодень - 11 градусов тепла, как весной, а ведь сейчас лееето... Рада за тебя, как вес твой уходит хорошо! Чудеса просто! Умничка!
Тили
18.09 04:32
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)» +21
OLIVOCHKA)
18.09 14:22
всем привет! сегодня решила в оби съездить,от меня не далеко. раньше на» +2
ЯРыба@
18.09 03:11
доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на» +5
Шмидт
18.09 10:52
завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,» +5
Альбинка19
17.09 05:22
доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости» +23
OLIVOCHKA)
16.09 22:39
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня» +17
Алекс74
16.09 07:08
цикламенчик» +25
OLIVOCHKA)
18.09 00:19
вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,» +6
628jpcrj1t
17.09 20:24
опять здесь.» +1
V_momente_
12.09 06:46
вот и пятница» +6
pupsik01
18.09 16:42
руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать» +1
ЯРыба@
16.09 02:58
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков» +20
V_momente_
18.09 13:20
доброе утро хотела написать)» +1
ЯРыба@
17.09 03:21
поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!» +17
ЯРыба@
15.09 05:22
всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом» +13
OLIVOCHKA)
14.09 11:07
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры» +13
Шмидт
18.09 09:37
что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж» +3
Шмидт
18.09 09:31
сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе» +3
Тили
17.09 03:11
17 сентября 2025 года, среда. (3:0)» +15
Шмидт
17.09 13:58
пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.» +14
Шмидт
16.09 09:39
сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.» +14
Шмидт
17.09 09:25
сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила» +4
ЯРыба@
13.09 08:10
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть» +31
V_momente_
17.09 07:26
среда красна» +5
Тили
16.09 06:28
16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)» +18
ЯРыба@
14.09 23:48
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного» +5
Альбинка19
15.09 04:10
доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали» +12
Шмидт
17.09 09:31
наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного» +5
13th Month
17.09 13:31
концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых» +2
13th Month
16.09 12:15
чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков» +6
МиссКантен
17.09 10:51
сброс за 2 дня» +1
V_momente_
16.09 15:43
витаю в облаках» +3
Шмидт
16.09 09:35
-молоко — это еда» +3
Шмидт
16.09 12:44
старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури» +4
Шмидт
15.09 11:35
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием» +4
Шмидт
15.09 21:32
не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня» +2
Шмидт
13.09 08:21
погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва» +8
Тили
15.09 06:31
15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)» +8
Шмидт
14.09 08:47
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по» +6
Шмидт
15.09 11:37
набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну» +2
13th Month
15.09 07:07
день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран» +1
pupsik01
15.09 10:52
новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.» +1
Тили
14.09 06:06
14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)» +14
V_momente_
15.09 06:51
с новой неделькой» +3
Шмидт
12.09 13:16
надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку» +6
Татушыч
15.09 06:36
15.09.2025» +2
V_momente_
14.09 14:03
вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня» +3
Альбинка19
13.09 03:35
доброе утро, мои дорогие. сегодня вес не знаю, на даче весов нет, но диету» +3
Шмидт
14.09 08:11
надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. но время» +3
Шмидт
14.09 08:06
ешьте продукты богатые клетчаткой» +3
Тили
12.09 05:26
12 сентября 2025 года, пятница. (5:13)» +20
топ темы       »»       новые темы»
что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной» 7
мастер сказала что цена на процедуру дома и салоне одна! вы бы к ней з» 1
вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо, наприме» 8
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 6
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 7
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » 10
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 9
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 14
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 5
вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были галлюцина» 8
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 20
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 3
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 20
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 38
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 20
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 11
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 2
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 19
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 8
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 14
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 8
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 15
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 4
какой ваш любимый дезодорант? » 21
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 15
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 10
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 15
было ли у вас это в необычном месте? » 32
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 48
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 24
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 20
тема содержит фото это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » 20
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 17
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 2
делали отбеливание интимных зон?» 20
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 13
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 1
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 5
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 12
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 10
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 25
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 9
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 18
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 13
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 20
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 31
тема содержит фото почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то др» 4
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 19
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 28
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 14
почему с возрастом портится фигура? » 21
у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес? » 22
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 26
если волосы осветленные, то перед ботоксом нужно сделать холодное восс»
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 17
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 20
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 6
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 17
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 10
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 14
дайте советы как стать креативной » 5
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 10
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 10
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 9
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 6
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » 6
вы бываете раздражительный? как избавляетесь? » 6
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 57
если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что рассчитываете н» 9
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » 21
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 10
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 13
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » 38
посоветуйте сериалы наподобие во все тяжкие » 1
тема содержит фото секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?» 12
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 7
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 55
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » 23
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 195
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 10
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » 19
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 15
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 39
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 25
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 9
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 24
тема содержит фото в каком цвете лучше смотрится? » 11
какой фирмы у вас холодильник? » 18
как часто вы протираете холодильник снаружи? » 8
чем стираете? порошок, гель, капсулы? » 12
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 23
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 28
у вас есть зависимость от этого сайта? » 18
тема содержит фото могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и н» 20
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 13
дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад н» 22
в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые » 19
какая советская актриса вам нравится? » 44
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 23
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 14
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru