| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
26.09.15
|
||||||
| ||||||
Должна была сегодня ехать на ярмарку с ложками и не поехала. зато начала диету,как положено. апельсин и вареное яйцо. вчера вечером (и ночью) меня пробил жор и я ела все, что не приколочено, но старалась все-таки уже переориентирова себя на магии: хороший кусок говядины нарезала ломтиками, посолила, отрезала капусту свежую сочную, но вот так хотелось белый мягкий вкусный батон, что не устояла перед ним. ну и еще кофеек попила. сегодня буду все по списку есть. Вес сегодня с утра именно такой же, как и в дневнике. Не пришлось переправлять. Возлагаю на диету большие надежды, думаю, что 10-12 кг за 4 недели должны уйти. Самое главное - соблюдать! и не отступать,как это у меня обычно бывает. я же умею и могу все, только это так давно было, несколько лет не могла себя собрать и заставить следить | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +29, просмотры: +94 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
меня тоже с постного мяса мутит. с жирного нет почему то. у меня подруга есть, тоже любительница магги, но очень пожрать любит. она почти целую курицу закидывает и отвесы идут прекрасно. -
ответ для: мадам Елена
( мадам Алена) писал(а): ань, в этой диете ненормальное количество яиц, поэтому я буду в основном есть творог, а не яйца. и просто мясо на ужин - тоже не по мне, буду со свежей капустой или огурцом или помидором. в остальном меня эта диета устраивает.
так есть второй вариант магги - творожный, многие на нем и сидят. все тоже самое, только утром творог и любые фрукты. -
ответ для: мадам Елена
( мадам Алена) писал(а): на ярмарку не захотела сама стол корячить. а муж отказался помогать. ну и фиг, не заработала сегодня 5-10 тыс чистыми, зато ниче не тягала. блин, даже не знаю, как вот он так может. не охота ему- и не напрягается даже нисколько
другой бы муж пер стол в зубах, имея такую добычливую женушку. ну что поделаешь, как есть. чем сегодня занималась, помимо диеты? хочешь ли кушать? я в 5 вечера закинула куру и думаю, как бы до утренних яиц дотянуть. -
ответ для: мадам Елена
это уже не магги)) там действенен именно тех состав продуктов))( мадам Алена) писал(а): ань, в этой диете ненормальное количество яиц, поэтому я буду в основном есть творог, а не яйца. и просто мясо на ужин - тоже не по мне, буду со свежей капустой или огурцом или помидором. в остальном меня эта диета устраивает.
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|