вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Самая любиммая 28.05.15
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ НА ПОХУДЕЛКИ!
описание   
всем приветики! дев приглашаю всех на похуделки с понедельника 1 июня. ещё есть несколько дней, кушаем любимые продукты, а в понедельник рот на замок и на диету! я для себя выбрала свою любимую диету “к весне ни грамма жира, на ней и буду худеть. всем хорошего дня и отличного настроения!!!
рацион 
икра горбуши красная- 100.00 гр
вес, спорт 
вес: 115.20 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 38
жир: 49.5 кг 		грудь: 116.00 см.
талия: 113.00 см.
бедра: 120.00 см.
зарядка - 150 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, игры с ребенком (спокойные) - 300 мин
сожгла: 3381 ккал., сожгла за счет жиров: 825 ккал. (89 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
комментарии: +49, просмотры: +216

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
  • «   алевса 29.05.15 07:30
    »
    ПРИВЕТИК!!!
    Я тоже хочу ,только у меня с числа 8-го получится
  • «   юлия175 29.05.15 07:18
    »
    привет и я с вами!!! худеть и стройнеть
  • «   кэсседи 29.05.15 00:31
    »
    Желаю похуделочек! А я для себя поняла, что лучше -60 ничего не может быть.
  • «   skaniya976 28.05.15 22:44
    »
    Аквариум красивенный!!!
    Я на таких диетах не сижу, я ем раз 5 в день, так что такая не для меня)))))
  • «   anutok2006 28.05.15 22:23
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): да, со мной можно на ты. а вот диета: ...
    я б с голоду умерла
  • «   самая любиммая 28.05.15 22:17
    »

    ответ для: ANUTOK2006

    ANUTOK2006 писал(а): а в чем твоя диета заключается? ничего что на ты?
    да, со мной можно на “ты“.
    а вот диета: https://www.galya.ru...
  • «   anutok2006 28.05.15 22:11
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): молодчинка! будем друг дружку поддерживать, это так важно
    а в чем твоя диета заключается? ничего что на “ты“?
  • «   crazyfox 28.05.15 22:09
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): а как худеете? какие результаты?

    спорт и умеренное питание)))
    ну у меня пока общий отвес 2 кг за 1,5 недели))
    _______
    смотрю на мир голубыми глазами через розовые очки - поэтому мне все фиолетово
  • «   almonda 28.05.15 21:52
    »
    Удачного похудения и отличных результатов! моя любимая диета,всегда выручала ,к сожалению сейчас на диете сидеть не могу,почки,я худею на подсчете калорий,но всегда рада поддержать или что то посоветовать по диете,я на ней переодически лет 5 сидела
  • «   vivi916 28.05.15 21:49
    »
    Я с вами)))
  • «   ***зефирочка*** 28.05.15 21:47
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): хорошо, давай на ПП. с понедельника все дружно худееи
    замётано
    _______
    Я ВСЕХ ЛЮБЛЮ
  • «   самая любиммая 28.05.15 21:46
    »

    ответ для: ANUTOK2006

    ANUTOK2006 писал(а): За поддержкой сюда обращаться? Я уже придерживаюсь ПП, хочу и дальше продолжать, т.к. результаты радуют.
    молодчинка! будем друг дружку поддерживать, это так важно

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA)
29.07 08:29 		всем привет! три дня была на даче. дочь отпустила,а сама с братом была.» +19
Альбинка19
07.07 13:16 		добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера» +33
ЯРыба@
31.07 02:47 		доброе утро мои дорогие!жара.сегодня дожди и грозы.пойду в кросовках» +22
Татушыч
31.07 07:17 		31.07.2025» +2
OLIVOCHKA)
22.07 11:52 		всем привет! да,пропала я немного. ездила на дачу с внучкой,с сыном оставалась» +48
13th Month
31.07 11:38 		последний рабочий. завтра с утра иду насчет брекетов, а потом свободна.» +9
OLIVOCHKA)
31.07 12:46 		всем привет! настроени е ползет верх,вес тоже. сегодня взвесилась,а там» +4
Шмидт
31.07 12:14 		здравствуйте, сейчас победаю и отправлюсь с ольгой к логопеду, потом» +8
Шмидт
30.07 16:13 		пошла нафарширую перцы, позанимаюсь с мелкой маленько и буду отдыхать» +6
OLIVOCHKA)
30.07 13:31 		всем привет! погодка отличная, настроение .» +10
ЯРыба@
23.07 03:31 		только встала уже устала.шутка! доброе утро мои позитивнейшие девчонки!» +11
ЯРыба@
31.07 15:35 		дождь обманул. так и не пошёл вот блин)а я зонтик взяла.жара +30» +2
katya_zlay
30.07 21:30 		30.07.2025 84 день» +2
Тили
28.07 06:13 		28 июля 2025 года, понедельник. (6:13)» +15
Тили
31.07 07:22 		31 июля 2025 года, четверг. (7:1)» +8
Шмидт
31.07 07:00 		вольтер: если человек *, то это надолго» +3
Тили
30.07 05:40 		30 июля 2025 года, среда. (5:40)» +22
ЯРыба@
29.07 05:22 		доброе утро, девочки!проснулись утром, скажите : “ как здорово! я проснулась!» +25
Шмидт
29.07 12:21 		на следующей неделе надо бы уже заняться подготовкой к школе. присмотреть» +5
КрЫлоФей
31.07 06:33 		доброго дня. летом я набираю. встала на весы - привес( ну ничего,. разберемся» +1
ЯРыба@
30.07 08:14 		привет красотки!какой замечательный день. лето летне.делаю гимнастику» +16
Тили
19.07 07:06 		19 июля 2025 года, субота. (6:54)» +4
Шмидт
31.07 07:03 		сегодня садик, логопед и растяжка - это обязательная програма, а со всем» +2
Шмидт
30.07 07:24 		сегодня будет обычная среда - олю в садик, домашние дела - готовка, стирка,» +8
ЯРыба@
28.07 12:44 		вот мы и приехали) это я с работы домой уже. упс! быстренько без пробок.» +11
13th Month
30.07 12:16 		второй день, сижу на работке, тишина, народу мало. к вечеру прикатит из» +2
Шмидт
30.07 07:28 		закон канингема» +10
Шмидт
29.07 08:13 		снова хочу на шашлыки, надо будет как-нибудь своих вытащить. прям так» +7
OLIVOCHKA)
24.07 21:33 		всем привет! сегодня на авито купила еще один кустик голубики, такой складненький,пышнень» +7
Ш@хиризада
29.07 11:52 		добрый день и прекрасного настроения, сегодня день томатов , закатала» +4
Винга
25.07 20:42 		скоро август время летит» +1
Тили
29.07 06:59 		29 июля 2025 года, вторник. (6:50)» +8
Шмидт
28.07 17:36 		внезапно выяснилось, что ночью к нам гость приедет из новосибирска. наш» +5
tur_malink
25.07 15:21 		25.07.2025 боюсь взвешиваться. почему на меня так осуждающе смотрят женщины?» +3
13th Month
28.07 13:39 		последний вых, эх. постригла мужа, обычно он стрижется короче, потому» +6
Шмидт
29.07 08:18 		сейчас ещё все спят, но скоро я пойду работать будильником. мелкую на» +6
13th Month
29.07 09:29 		на работе. щас проверю свои заказы, что пришло за эти дни, уже не такая» +2
Ш@хиризада
26.07 10:05 		сегодня решила позавтракать вкуснейшым арбузом, с детства абажаю арбузы» +1
Ш@хиризада
26.07 15:19 		добрый день прекрасной суботы» +2
ЯРыба@
26.07 16:09 		всем привет мои дорогие!выходной полноцено. идёт свои ходом.я сегодня» +2
Шмидт
28.07 08:14 		я пока мало выхожу из дома. завтра уже будет не так. а вот сегодня ещё» +5
ЯРыба@
25.07 03:37 		доброе утро!спящая красавица вчера уснувши в 20:0 проснулась только в» +12
ЯРыба@
27.07 02:02 		приветик, девочки! выходной прошел прекрасно!и сестра приезжала, и вкусно» +3
Шмидт
28.07 08:11 		сегодня с утра уже немного размялась. вечером бы на танцы, но я пока опасаюсь» +2
Шмидт
27.07 19:26 		спокойной ночи, милые! пусть вам приснятся счастливые сны, чтобы завтра» +2
Шмидт
27.07 08:30 		продолжаю вредно питаться. наверное, на весах привес, но не очень большой,» +9
Тили
27.07 07:22 		27 июля 2025 года, воскресенье. (7:15)» +5
Шмидт
26.07 09:39 		а, ну да, вчера так и не сделала бургеры, так что буду делать сегодня.» +8
13th Month
27.07 09:23 		второй вых, я в деревне, вчера переделала тут кучу дел, сегодня продолжение,» +1
Шмидт
25.07 16:15 		что-то я даже немного боюсь жары, которая идёт на нас. дожди закончились,» +4
Шмидт
27.07 08:26 		вчера всё началось, полночи почти не спала, вроде, таблетку выпила, боль» +2
топ темы       »»       новые темы»
вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является » 57
что полезного сделали сегодня? я подсыпала земли в цветы, постирала бе» 9
кому противно целоваться с языком, объясните почему? » 8
что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото! » 65
сколько времени у вас занимает уборка в субботу?» 1
как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом возр» 36
тема содержит фото как вам сюжет сериала помни о любви? бывшим нужно притвориться парой. » 5
виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали? мне н»
выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1! » 17
где можно купить лабубу? » 6
что сейчас находится перед вами? передо мной лавочка, за ней дорога, д» 32
напишите любимое произведение франсуазы саган » 13
возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,» 14
загадка с волосами! у вас бывает, что после мытья головы волосы как не» 10
вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них? » 13
тема содержит фото вам нравятся такие букеты? почему они популярны? » 29
вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу? » 13
вы много получаете? где работаете? » 31
вы этим летом много купались, ходили на пляж? » 30
сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?» 5
ваши дошколята не боятся ездить в такси? » 7
вы слышали о существовании такого имени - ландыш? » 26
не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страсте» 36
какой из участниц подошла бы фамилия брехунова? » 39
дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые н» 27
можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?» 24
как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили в» 24
а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.» 39
кто из двух мужей мне больше подходит, как считаете? » 20
стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была э» 73
любовь - это... дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете» 14
как вы представляете свой идеальный день? » 5
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » 30
как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж брос» 33
тема содержит фото как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое. » 18
когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и текущи» 19
вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами ополачив» 15
кто из свободных участниц в скором времени найдет спутника жизни, как » 40
ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой? » 2
как думаете, кто из участниц смог бы создать пару с каким-нибудь из уч» 29
вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к д» 16
вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать с» 27
мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это» 19
мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не п» 17
вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях? » 22
это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодиль» 30
тема содержит фото вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать? » 12
тема содержит фото я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверес» 26
тема содержит фото сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца? » 21
к кому из участниц вы прониклись доверием? а кому не доверяете?» 51
если оба человека в паре создают эмоциональные качели, получится карус» 12
почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть бл» 34
какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, чт» 33
тема содержит фото бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели е» 92
тема содержит фото помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб! » 27
вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить причи» 21
вы зависите от чужого мнения? » 12
вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом оказ» 10
тема содержит фото как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый? » 21
тема содержит фото бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?» 45
на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано? » 57
какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним? » 34
что считаете наиболее важным дополнением к внешности? выберите одно » 7
если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы» 18
если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было? » 22
любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым. » 88
не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим му» 10
тема содержит фото оставить как есть? хотела записаться на ринопластику, а врач: и что ва» 30
как проходит ваш вечер? чем занимаетесь? » 35
что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама » 49
как настроение? какие планы на день? » 12
какой мужчина мне подойдёт? » 17
вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать? » 5
вы были в счастье у исаакия? » 19
хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем? » 16
как вы готовите окрошку? пп? чем заправляете на диете? » 11
вы любите читать детективы? какой любимый писатель? » 18
если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы э» 10
тема содержит фото смотрели этот сериал? очень высокий рейтинг, а как вам он? » 19
тема содержит фото вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб о» 29
покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся » 17
если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы » 7
вот и август наступил. какие планы на него?» 35
если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели? » 7
вы взвешиваетесь каждое утро? » 40
вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты характера? нравятся » 18
почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой отталкивает? » 6
у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в в» 17
у вас есть примеры, когда жена очень экономная? мой милый считает, что» 37
если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался? » 19
пошли бы вы на свидание с красивым и богатым, если есть расхождения во» 18
у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают необ» 10
мне только что пришло уведомление, что нужно обновить ватcaп, но в обн» 10
думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да! » 23
насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду » 16
у кого из участниц, на ваш взгляд, лёгкая жизнь, как по маслу? » 138
приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви. » 42
наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и ведут себя ж» 12
что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещ» 14
а это правда, что у женщин после родов становится ярче? » 14
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru