начало

• «   sovushkan 20.12.13 08:41

  »
  ответ для: rose1

  rose1 писал(а): т.е. если это ФРУКты или крупы, то впринципе ничего страшного?печеньки и сдобы я и раньше то не ела, а сейчас тем более

  
  нужно кушать все, но в меру.
  иногда можешь себя побаловать конфеткой, но желательно с утра
  фрукты, овощи, крупы нужно кушать, но не тазиками разумеется
  все это полезно для организма
• «   rose1 20.12.13 07:45

  »
  ответ для: sovushkan

  т.е. если это ФРУКты или крупы, то впринципе ничего страшного?печеньки и сдобы я и раньше то не ела, а сейчас тем более)
• «   дончанка 19.12.13 22:26

  »
  Заглянула с наилучшими пожеланиями
• «   дончанка 19.12.13 22:26

  »
  П р и в е т
• «   sovushkan 19.12.13 17:35

  »
  углеводы углеводам рознь!
  крупы, фрукты это тоже углеводы, но они хорошие
  а вот вредности в виде сдобы, печенек, конфет нужно исключать
• «   ангел_ночи 19.12.13 17:12

  »
• «   rose1 19.12.13 13:42

  »
  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  ты не залезала в группу то вконтакте “ диетические рецепты“? я вчера писала, что готовила оттуда спагетти с овощами))редкостная гадость получилась в итоге мужу на сегодня спагетти повылавливала и положила...а себе прям чуть чуть их оставила и овощи)))))
• «   rose1 19.12.13 13:40

  »
  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  хорошо не буду.
• «   чертёнок17 19.12.13 13:25

  »
  ответ для: rose1

  rose1 писал(а): да, сплю хорошо. пока гуляем о еде не думаю.когда домой приходим пока мужу обед соберу, пока ребенка накормлю и все помою...остается часок и ребенка спать кладу...к самому вечеру уже я голод почти не чувствуюперетерплю навернопока режим нет возможности поменять, т.к. живем к сожалению не одни

  
  тогда перетерпи...только не голодай!
• «   rose1 19.12.13 13:24

  »
  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  да, сплю хорошо. пока гуляем о еде не думаю.когда домой приходим пока мужу обед соберу, пока ребенка накормлю и все помою...остается часок и ребенка спать кладу...к самому вечеру уже я голод почти не чувствую)))перетерплю наверно)))пока режим нет возможности поменять, т.к. живем к сожалению не одни(
• «   чертёнок17 19.12.13 13:22

  »
  ответ для: rose1

  rose1 писал(а): да нет. я последний раз кушаю где то в 5 в 6 не получается, т.к. мы в это время гуляеми как ребенок засыпает сами ложимся...около 10-11 часов вечера. перед сном кушать конечно хочется...но я держусья все таки позволяю себе много лишнего днем и поэтому совесть не позволяет даже яблоко или кефир попить перед сном

  
  Жаль !!! вот организм уже проголодается через 3 часа! тем более после улицы....я бы пересмотрела режим дня!
  Спишь спокойно?
• «   rose1 19.12.13 13:03

  »
  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  да нет. я последний раз кушаю где то в 5( в 6 не получается, т.к. мы в это время гуляем)и как ребенок засыпает сами ложимся...около 10-11 часов вечера. перед сном кушать конечно хочется...но я держусь))))я все таки позволяю себе много лишнего днем и поэтому совесть не позволяет даже яблоко или кефир попить перед сном

начало