вход
Желаю хорошего дня!
_______
Женщина в семье как переводчик, так как она понимает пьяный бред и детский лепет.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
14.05.13
|
||||||
| ||||||
| Меню для похудения Хочется стать стройной? Новая диета немецких диетологов не только поможет сбросить ненужные килограммы, но и укрепит организм, насытит витаминами и поможет избавиться от шлаков. Первый день Завтрак: фруктовый салат: 75 г винограда, 150 г мякоти дыни или арбуза, 1 киви или 1/2 апельсина. Второй завтрак: 30 г нежирного творога перетертого с измельченной петрушкой, 2 кусочка подсушенного ржаного хлеба. Обед: салат с курицей: 100 г зеленых бобов (или фасоли) 8-10 минут варим в подсоленной воде. Откидываем на дуршлаг. Небольшую луковицу нарезаем кольцами. 75 г зеленого салата режем, смешиваем с бобами, заливаем заправкой (ст. л. яблочного уксуса, ч. л. горчицы, 3 ст. л. овощного отвара, соль, перец). 125 г куриного филе солим, перчим, 8-10 минут жарим в ч. л. растительного масла. Режем, добавляем в салат. Посыпаем чипсами (Юг). Полдник: 1 плод киви. Ужин: | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +23, просмотры: +83 |
начало
-
-
Приветик
_______
Женщина в семье как переводчик, так как она понимает пьяный бред и детский лепет. -
приветик!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
забежала тебя поддержать!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
всегда рада заглянуть в твои дневнички!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Приветик!
_______
Мой биологический возраст 20 лет и вес 48 кг! Всех Люблю! -
Пусть сегодняшний день будет самым чудесным и незабываемым для Вас!
_______
Мой биологический возраст 20 лет и вес 48 кг! Всех Люблю! -
желаю удачного дня!
-
Привет
-
д е с я т о ч к а
-
Отличного настроения!
вход
я уже дома, щас немного отдохну, победаю, и надо сходить глянуть обои»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|