начало

• «   анютины гл@зки 16.10.12 13:46
  Приветик, октябрьский ГОЛОСОК+10!
  _______
  Папа Карло посадил дерево, из дерева вырастил сына, а из сына построил дом. Вот это мужик!
• «   malenkaia 16.10.12 10:14
  в этом то и проблема, раньше я могла себя заставить три дня на чае разгружаться, а после род дома не могу себя заставить чай без сахара пить....
• «   og8u7vo5pi2u 16.10.12 09:53
  ответ для: Malenkaia

  Для того что бы отказаться от печеньев и т.п. (то что ты больше всего любишь, но набираешь вес), тебе нужно чисто психологически настроится и тогда всё получится. У меня у самой было много таких примеров. Например, я оооообожаю копчёную курицу, но у меня от неё появляются прыщи ( я узнала об этом в 16 лет). Короче я её перестала есть вообще (для меня это было ой как сложно) и результат не заставил себя ждать. Сейчас я могу иногда и немножко её съесть, но ни каких побочных эффектов это не вызывает. Так же и ты потом сможешь иногда есть свои пряники :), главное начать!!!
• «   malenkaia 16.10.12 09:49
  ответ для: og8u7vo5pi2u

  А я и не сижу на диетах, я пытаюсь пока научиться себя держать в руках... питание уже самое щадящее , овощные бульоны и фрукты, но я умудряюсь сорваться то на печенье, то на бутербродах то еще на какой-то пакости(((((((((( плюс раньше я и чай могла без сахара пить и специи хорошо чувствовала, а сейчас ни соль ни перец не чувствую, в результате все время хочется пряного, а его никак не получить... У меня муж уже сам солит и перчит иначе я никак баланс не поймаю((((((((
• «   og8u7vo5pi2u 16.10.12 09:27
  Так может быть не стоит сидеть на диетах, а попробывать какое-то другое питание?

начало