| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
20.01.12
|
||||||
| ||||||
| Диета разработана по заказу правительства Финляндии для людей с избыточным весом. Плавн снижение веса достигается благодаря исключению из рациона высококалорийны блюд с использованием животных жиров и сахара. Ограничивается употребление поваренной соли. Большой упор делается на морепродукты. Рекомендуется выпивать не менее 2 л жидкости в день. Основа рациона - суп. Режим питания - 4 или 5 раз в день. Рецепт супа: лук (500 г), сельдерей (300 г), морковь (250 г), капуста (250 г), петрушка (250 г), лук-порей (200 г), цветная капуста (200 г), чеснок (1 головка), томатный сок (1 стакан), черный перец, базилик, эстрагон (по вкусу). Овощи промыть, нарезать, залить водой и варить до готовности. Затем сделать из них пюре, добавить в него томатный сок и специи и варить еще 10 минут. Приме меню на один день: 1-й завтрак — суп, каша с молоком (2 ст. ложки), фруктовый сок. 2-й завтрак | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +32, просмотры: +139 |
начало
-
Желаю безоблачного счастья
-
Привет! Я к тебе с Десяточкой
-
Приятного вечерочка!
_______
Запомните: если я вам не отвечаю, значит за компом сидит мой кот ------>>>> -
+10
_______
Чтобы жена не превращалась в пилу, муж не должен становится бревном... -
ГОЛОСОЧЕК
_______ _______________________
Мира и добра Вам и Вашей семье! -
+10!
_______
Будьт е счастливы!!! -
Отличного дня!
_______
Будьте счастливы!!! -
Приветик!
_______
Будьте счастливы!!! -
П Р И В Е Т !
_______
Мира и добра Вам и Вашей семье! -
Отличного дня!
_______
Запомните: если я вам не отвечаю, значит за компом сидит мой кот ------>>>> -
Зашла поддержать!
_______
Запомните: если я вам не отвечаю, значит за компом сидит мой кот ------>>>>
вход
ура, снег!»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|