вход
10
_______
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право на любой ход.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
20.09.11
|
||||||
| ||||||
| Семейная диета,диета для все семьи Часто бывает, что избыточный вес наблюдается у всех членов семейства. И это имеет основание быть, поскольку неправильно питается не один член семьи, а все – рацион же один. Вот тогда на диету можно посадить и мужа, чтобы не было так обидно худеть одной. Мы можем предложить вам диетку не слишком строгую, но по которой еженедельно вы сможете потерять где-то 1 кг. По этой диете вам нужно на завтрак пить кофе или чай с добавлением молока и сахару 1 ложечки, съесть хлеба белого кусочек или же булочку маленькую, отварить яйца всмятку или поджарить яичницу из 2-х яиц. Съесть сыра кусочек или ветчины нежирной, закусить медом (ложечкой). обед обязательно необходимо съесть горячее, к примеру, супа овощного. Порция должна быть маленькой, половина обычной тарелки. Заправлять ничем нельзя, даже сметаной. Отварить кусочек мяса нежирного (150 г) и картошки | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +28, просмотры: +151 |
начало
-
-
ДОБРОГО ВСЕМ УТРЕЧКА !!!!!
Уже и вторник наступил:
Работка меня ждет.
И разум сердцу уступил –
Пусть быстро он пройдет !!!!!!!!!!!!!
По дневничкам я проскакала
И ГОЛОСКИ пооставляла !!!!
_______
Заходи всегда ко мне = буду рада я вдвойне !!!!!! -
Доброго денёчка!!
_______
Приглашаем в команду общительных девочек для дружных похуделок! -
ПРИВЕТ ОТ БЕЛОДОННЫ 10
-
зашла с поддержкой
_______
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройной)) -
хорошего настроения
_______
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройной)) -
привет
_______
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройной)) -
ПРиВеТиК оТ ЧайКи!!!уДаЧи!!!
_______
Если чайка низко летает над водой, значит она переела!
вход
привет, девочки
ну что я могу сказать. вчера взвесилась
замеры не»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|