вход
Десяточка!
_______
Я - оружие массового потрясения!.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
22.07.11
|
||||||
| ||||||
| Очистительная диета Диета входит в разряд “Лечебные Диеты” поскольку она не только снижает вес но и очищает организм от всего ненужного, что накопилось в кишечнике, подпитывает нас витаминчиками и, конечно же, снижает общий вес. Главный компонент – клетчатка, она и выводит все вредное. Она содержится в разных овощах: капусте, огурце, авокадо и прочем. Нужно выпивать минимум 2 литра жидкости ежедневно и перед сном стакан кефира или ряженки. На этой диете нельзя есть: мясо (жирное, копченое), хлеб белый и хлебобулочные изделия из сдобного теста, мучное, крупы (только овсянку можно), молочные продукты, йогурты с добавками, сахар и сладкое, спиртное. Ну есть: постное мясо, курицу, рыбу, овощи, фрукты, овсянку, обезжиренные молочные продукты, сыр, хлеб (из крупных зерен или муки грубого помола), любое растительное мало, заменители сахара. Прим меню диеты На завтрак в очистительной | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +21, просмотры: +136 |
начало
-
-
Отличного дня!
_______
Я - оружие массового потрясения!. -
Пришла с поддержкой к тебе!
_______
Я - оружие массового потрясения!. -
голосок
_______
Мы женщины сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно ! -
Желаю только позитива!!!
_______
Мы женщины сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно ! -
Приветик
_______
Мы женщины сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно !
вход
доброго всем дня, мои дорогие! как всегда, понедельник, и я еду на работу.ночью»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|