да..почитала..и аж чувствую как сок желудочный вырабатывается в усиленном режиме:) ... по поводу готовки: я одна живу,для себя готовлю два раза в неделю,хватает. А мама жалуется, что целыми днями у плиты, и все на один два дня максимум:) а они тоже,всего лишь вдвоем с папой:)
_______
У меня нет совести, я без нее меньше вешу!
| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
29.03.11
|
||||||
| ||||||
Немного напишу о своем рационе. Все хочу приблизить питание к правильному,бол белка,свежих овощей,зелени. выходит опять тесто ем. Сейчас вот приготовила противень слоек с творогом ,корицей,ваниль 2 больших слоеных пирога с куринным филе. Вчера к вечеру запекла картофель с сыром,и приготовила 2 салата.Один свой любимый со свежей капусты,огурчик зелени,сыр и майонез, второ с копченой куринной грудки,яйца,огу порезала соломкой и заправила опять же майонезом. Кст эти салаты вполне диетические, е не есть хлеб и картофель,фрукт вполне можно питаться мясом, делать такие вот вкусные салаты и худеть!! Только я очень хочу печеное,особенн слоеную выпечку. Девоч как у вас с готовкой дела?? Вот я готовлю и готовлю,ежеднев помногу,а все сьедается вмиг ,или мы такие обжоры,или я не знаю. Наготови ну на пару дней хватит, ага,на следующий день есть нечего,и снова приходиться торчать | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
комментарии: +40, просмотры: +431 |
начало
-
-
-
+10
-
Привет Анют!!! Я наверна тоже “забеременила“ меня тоже тянет на тесто и всякую бяку
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Да,родина мамы Там ещё брат мамы оставался 10 лет,потом он приехал в гости в Беларуссию,ему понравилоь.Поехал обратно в Казахстан,забрал семью и вернулся к нам)) -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Ну,это у родителей нужно спросить,чего уехали,ведь мне было 6 лет.Последний раз там была в 9. Северо-Казахстанская обл.Петропавловск. -
А знаешь,я родилась в Казахстане и прожила там до первого класса,потом уехали в Беларусь
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Да какой спорт в деревне,хотя ходит в басейн(недавно открылся).Летом (даст Бог) забираю к себе и там уже посмотрим -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Да нет,всe в норме -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Ну наверное пока не перестанут выделения выходить обильные...у меня одноразовые трусы и прокладки специальные послеродовые,знаешь как выглядят..умора ТАКИЕ ОГРОМНЫЕ МАТРАСЫ..как самые дешевые прокладки совдеповские..а стоят дорого))))но зато какие то там стерильныеЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): мдааааа долго так ходить то??
_______
Красота является наказанием в двух случаях: когда ее нет совсем или когда есть только она. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Уже 11 лет сыну.Он у меня кушает плохо,родился слабенький(2900),всё по врачам бегали до школы,сейчас-лучше,вот только тёмные круги под глазами,не знаем,что делать.Анализы хорошие.
Мужу-аппетита не занимать!! -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): да,нам и трусики сразу разрешили одеть,а ЕР не разрешали.
Вот видишь,а нам только одноразовые трусы,или с конем ходить(сложеное втрое полотенце маленькое) КОНЬ..пипец...
_______
Красота является наказанием в двух случаях: когда ее нет совсем или когда есть только она.
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|