вход
Мне только во время разгрузок удается выпивать положенные 1,5-2 литра воды. я в термосе себе чай завариваю и знаю, что мне 4 штуки таких выпить надо. а в обычные дни тоже не получается, не буду же я с собой флягу 2-литровую в универ таскать! Мне и термоса моего хватает, даже рюкзак пришлось из дома заказать, так как в сумку все не помещается!
Ты попробуй за раз не одну чашку выпивать, а две-уже 400 мл.
Ларочка, какая же ты мудрая мама!
| ||||||
| ||||||
|
Lara Kroftovna
18.01.11
|
||||||
| ||||||
| А вот и я! Сегодня хотела на твороге разгрузиться, но не получилось. Так что считаю калории. Утром кефир только был, а в обед кура 100г и салатик из морковки 150г. Наелась!!!!!!!! На завтрак конечно сплоховала, но уж так вышло. На ужин будет творог с черносливом и кефир. Сейчас в свою заветную тетрадь надо все записать, это уже привычка, да и видно сколько съела, чего съела и во сколько. Как у вас девочки получается выпивать положенные 1.5-2 литра воды? У меня ну никак, как я ни стараюсь правильно пить до и после еды за 30 мин. После 18-19ч я вообще стараюсь рот на замок, если напьюсь жидкости и много, все! на утро будет луна луна свети свети(((( Вечером так мало времени что то у меня свободного, после садика то танцы, то логопед, а еще на дом столько задают. Математика в нашем садике изучается по Петерсону, кто мамочки сталкивался, те знают, одновременно с двумя детьми не могу это делать, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +18, просмотры: +112 |
начало
-
-
Петерсон........Не люблю...
У меня сегодня и подсчет и разгрузка как то не пошли,вай
_______
Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты – весь мир. -
а кто именно к логопеду ходит? И зачем, если мама сама логопед?
_______
Нет ничего тяжелее, чем стать легче. -
А мои нивкакую(((((((((читать не заставишь,младшие еще более менее,я ему читаю,он хотя бы слушает с удовольствием,а старший так вообще...слов нет,все приходиться заставлять.
_______
«Он приласкал меня,но против шерсти... » -
вход
доброе утро, всем!
ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|