Купила кофе для похудения

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 14.11.09

КУПИЛА КОФЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

описание

ВЧЕРА НА ТВОРОЖНОЙ РАЗГРУЗКЕ ОЧЕНЬ ЕСТЬ ХОТЕЛОСЬ ДАЖЕ ПОСЛЕ ОБЕДА, ПОКУШАЛ Я ОДИН РАЗ,В ОБЕД НО ВСЕ РАВНО ТЯНУЛО НА ВРЕДНОСТИ,ТИПА ПЕЛЬМЕНЕЙ,ПИРОЖ ПОПРОСИЛА МУЖА СВОЗИТЬ МЕНЯ В МАГАЗИН,ГДЕ ПРОДАЮТ КИТАЙСКИЕ ПРЕПАРАТЫ КУПИЛА ТМА*ХУДОЕ КОФЕ,ЧУДО 26* ПРИЕХАЛА И ВЫПИЛА АППЕТИТ ПРОПАЛ БЕЗВОЗВРАТНО П ТАКАЯ БУРДА,И НА ВКУС И НА ВИД Я ДАЖЕ НЕ ДОЕЛА СВОЙ ТВОРОГ, БЛИН СТРАШНО ПИТЬ ТАКУЮ ДРЯНЬ, НО ЕСЛИ ТОЛЬКО НА РАЗГРУЗКАХ ПИТЬ ПАРУ РАЗ В МЕСЯЦ ТО НАВЕРНО НИЧЕГО СТРАШНОГО?? ДО ЭТОГО ТОЖЕ МЕСЯЦА 4 НАЗАД ПОКУПАЛА КОФЕ НО ОН ХОТЬ НА ВКУС НИЧЕГО БЫЛ ТОЖЕ АППЕТИТ ПРОПАДАЛ ОТ НЕГО. СЕГОДНЯ НЕТ ОТВЕСА,НО НАЧАЛИСЬ КД. ЗНАЧИТ ВАННЫ ПОКА ОТМЕНЯЮТЬСЯ.... ЗАНЯТИЙ ПОСМОТРЮ НА САМОЧУВСТВИЕ ЧЕМ БОЛЬШЕ ХУДЕЮ ТЕМ СИЛЬНЕЕ ЧЕМ-ТО НЕДОВОЛЬНА КАКОЙ-ТО АЗАРТ ПОЯВИЛСЯ СТРАН СОСТОЯНИЕ...... СЕГОДНЯ ОПЯТЬ ТВОРОГ

рацион

творог жирный 18 %- 600.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 7.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 20.00 гр

вес, спорт

вес: 62.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 21

грудь: 90.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 93.00 см.

силовые тренировки - 10 мин, кардио - 20 мин, приготовление еды - 30 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 5 мин, уборка - 10 мин, чтение - 120 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, уход за ребенком - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин

сожгла: 712 ккал., сожгла за счет жиров: 89 ккал. (10 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87

комментарии: +45, просмотры: +2146

начало

«« 1 2 3 4 »»

« ледисовершенств0 15.11.09 10:34

»

ответ для: mama_cholly

О МОЛОДЕЦ
ТЫ ЗАСЛУЖИЛА И НЕ ОДИН ВЫХОДНОЙ
ОЛЬ У ВАС ЭПИДЕМИЯ КОНЧИЛАСЬ??
ШКОЛЫ-ВУЗЫ ПООТКРЫВАЛИ??
ВСЕ НОРМАЛЬНО,ИЛИ ЕЩЁ ПАНИКА ЕСТЬ??
« mama_cholly 15.11.09 10:26

»

ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

У меня сегодня тоже лентяйный день.Вчера ВСЕХ предупредила, что за две недели я таки имею право на один выходной день.Две недели приходила только ночевать домой-упиралась с ремонтом на Артиллерийской.А сегодня буду бездельничать.Только постираю мамины вещи,почищу Флинту клетку и помою пол.А в остальное время буду зависать на Гале и смотреть фильмы!
« sevo 15.11.09 10:22

»

+10
« ледисовершенств0 15.11.09 10:19

»

ответ для: mama_cholly

ОЙ НЕ ДРАЗНИ
ТОЖА ХОЧУ
НО НЕ СЕГОДНЯ....
НА НЕДЕЛЕ СДЕЛАЮ
СЕЙЧАС ЛЕНЬ ТАК.........
« mama_cholly 15.11.09 10:16

»

ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

Вот и я вчера с котлетой умяла.Разрезала пополам,смазала сливочным маслом и захомячила со сладким чаем с лимоном.Моя любимая еда с детства-когда училась в художке в буфете были тока бутеры с котлетами и чай с лимоном.
« ледисовершенств0 15.11.09 10:11

»

ответ для: mama_cholly

ООООООООО КУСНО!!
ТОЖ БУДУ ДЕЛАТЬ!!
ПОТОМ С КОТЛЕТАМИ КУШАТЬ
СПАСИБО!!
« mama_cholly 15.11.09 10:07

»

ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

Не знаю почему опадает у тебя.Может не достаточно хорошо взбиваешь?Какой у тебя миксер?Бери целые яйца,взбивай до пробы “дорожка“ и не открывай духовку первые 15 минут.Сколько градусов-не знаю.Ставлю на средний жар или пеку в мультиварке-там только программу закладываешь.Можно и сковородку использовать.Только не забывай смазывать мягким сливочным маслом и посыпать отрубями.
В отличии от настоящего бисквита эти лепешки получаются ниже почти в два раза,но все равно пышные и мягкие как бисквит. Хочу найти ржаные отруби (кажется видела у фемеров на базаре) и испечь с тмином ржаные лепешки.
« ледисовершенств0 15.11.09 09:41

»

ответ для: mama_cholly

У МЕНЯ ВСЕГДА ОСЕДАЕТ
ПОЛУЧАЕТЬСЯ ЛЕПЕШКА
НО Я С БЕЛКОВ И С ЛЬНЯНЫМ СЕМЕНЕМ ДЕЛАЮ
НО Я ПОПРОБУЮ И ЕЩЁ
ФОРМА КАКАЯ-ВЫСОКАЯ ДЛЯ ХЛЕБА??
СКОВОРОДА ПОЙДЕТ??
« ледисовершенств0 15.11.09 09:39

»

ответ для: mama_cholly

ТАК А ДУХОВКА СКОЛЬКО ГРАДУСОВ??
И ИМЕННО ЯЙЦА,НЕ БЕЛКИ,ОБЫЧНО БЕЛКИ ТОЛЬКО??
Я НЕ ПИЛА БОЛЬШЕ,Я ОТ ТОГО ПЕРВОГО ЕСТЬ СУТКИ НЕ ХОТЕЛА......
СПАСИБО!!
« mama_cholly 15.11.09 09:35

»

ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

Есть не хочешь, а кофий гадостный пьешь?
А у меня наоборот-НЕ ХОЧУ К СТАРОМУ ПИТАНИЮ ВОЗВРАЩАТЬСЯ!
Хлеб очень просто испечь-взбиваешь миксером (приблизительно три минуты на малой скорости и 7 на большой)три яйца со щепоткой соли (можно добавить 1 таблетку сахзама) до состояния увеличения яичной массы приблизительно в три раза и пробы “дорожка“.Как на бисквитное тесто.Пекла когда-нибудь?Если нет, объясняю, что такое проба “дорожка“.Яичная масса должна стать такой густой и пышно что,если провести ложкой по верху яичной массы на ней остается след “дорожка“,который некоторое время не исчезает.После взбивания яичной массы до такого состояния аккуратненько добавляешь в нее три четверти стакана отрубей.Перемешивать нужно снизу вверх острожными движениями.Выливаешь смесь в подготовленную форму-смазать мягким сливочным маслом и посыпать отрубями.Ставишь в духовку приблизительно на пол часа.ПЕРВЫЕ 15 МИНУТ НЕ ОТКРЫВАЕШЬ- иначе тесто осядет!!!Готовность проверяешь спичкой.Но, в принципе за 25-30 минут бисквит готов.Вынимаешь,кладешь на решетку и даешь остыть.Я с дуру сделала с морозником,но и то было вкусно.У меня маман требует продолжения банкета.Завтра на Артиллерийской испеку(затащила уже туда и мультиварку-я в ней пеку,и миксер-потихоньку перебираюсь),только уже без морозника.
« ледисовершенств0 14.11.09 17:39

»

ответ для: Маринка-2009

НУ ХУДЕТЬ НАДО НЕ КИТАЙЦАМ
ОНИ И ТАК ХУДЫЕ ФСЕ........
« ледисовершенств0 14.11.09 17:38

»

ответ для: МарфА КудеСницА

СПАСИБО

начало

«« 1 2 3 4 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Тили 18.07 05:58	18 июля 2025 года, пятница. (5:50)»	+4
Алекс74 18.07 06:26	розебудная герань»	+2
Ш@хиризада 16.07 11:08	сегодня день закаток ,закатаю баклажаны кусочками и баклажаную икру ,»	+9
ЯРыба@ 18.07 03:31	доброе утро, всем! ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание»	+5
ЯРыба@ 14.07 06:25	приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»	+10
ЯРыба@ 13.07 11:05	всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой»	+12
Ш@хиризада 09.07 11:11	позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»	+18
Шмидт 18.07 07:34	видела тут новости, что в некоторых регионах градом побило весь урожай.»	+4
Шмидт 18.07 07:30	попробую сегодня позавтракать бананом, посмотрю на реакцию организма,»	+1
ЯРыба@ 17.07 03:29	доброе утро!сплю и сплю. из -за жары летней наверное.дома кондиционер,»	+6
Госля 16.07 12:37	вчера чувствовала себя не очень, сегодня тоже. оказывается, у меня поднялась»	+6
ЯРыба@ 16.07 03:34	запеканка моя радость получилась очень суперская!доброе утро, девочки»	+7
Ш@хиризада 01.07 11:18	сегодня захотелось чу-чуть вредного , шаурму приготовила . очень вкусно»	+8
Ш@хиризада 17.07 18:26	прекрасного вечера , на ужин вкуснейший летний салат приготовила , перчик»	+1
ЯРыба@ 17.07 12:17	ну и жара сегодня у нас . просто пекло.сейчас после работы заехала»	+2
OLIVOCHKA) 14.07 04:40	всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера»	+12
Ш@хиризада 01.07 14:17	прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном»	+5
Шмидт 17.07 11:25	натушила капусты, но к вечеру её уже не будет, так что есть ещё творог»	+1
13th Month 17.07 10:07	купила на днях себе прозрачную леопардовую туничку, типо пляжная, но на»	+2
OLIVOCHKA) 15.07 20:46	всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то»	+3
Шмидт 16.07 12:49	старшая сегодня работает, позвонила, скучает там, зовёт меня к себе, подкупает»	+9
Шмидт 17.07 07:15	на весах, как на линечке, вчера разгрузка не очень удалась, после утренего»	+7
Тили 17.07 06:33	17 июля 2025 года, четверг. (6:25)»	+5
Стройняшка 17.07 08:22	17.07.2025»	+1
Шмидт 17.07 07:19	здравствуйте, вчера пропустила тренажёрку, сегодня - ещё не знаю. пока»	+2
Шмидт 16.07 10:27	такое ощущение, что сегодня на разгрузке мне уже тяжело, хотя я ещё даже»	+2

Шмидт 15.07 08:35	сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему»	+8
Тили 16.07 05:29	16 июля 2025 года, среда. (5:20)»	+4
ЯРыба@ 15.07 03:42	доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так»	+11
missis_n 16.07 08:22	наконец-то вес снижается, сошло много водички. я очень рада.»	+2
Шмидт 15.07 12:16	на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет»	+5
Шмидт 16.07 10:23	попробую сегодня снова разгрузиться, причём сегодня прям свободный день,»	+1
Стройняшка 16.07 06:55	16.07.2025»	+1
Госля 15.07 10:22	эта жара сводит с ума и вынуждает лениться еще больше, чем я могу. не»	+3
ЯРыба@ 11.07 03:18	доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.»	+11
Шмидт 15.07 08:39	отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной»	+5
Тили 15.07 06:22	15 июля 2025 года, вторник. (6:09)»	+7
Шмидт 14.07 09:25	сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то»	+9
Шмидт 14.07 16:09	сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго»	+2
Тили 09.07 05:46	09 июля 2025 года, среда. (5:36)»	+18
Тили 08.07 06:59	08 июля 2025 года, вторник. (6:51)»	+15
Шмидт 12.07 09:58	здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть»	+10
Тили 14.07 07:08	14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)»	+10
13th Month 14.07 06:50	итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,»	+3
Шмидт 12.07 09:51	здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот»	+10
Шмидт 13.07 11:48	сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах»	+6
Шмидт 11.07 07:38	сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем»	+11
Шмидт 13.07 16:17	вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся»	+5
13th Month 13.07 15:21	все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала»	+4
Шмидт 14.07 09:28	сегодня масочка для волос новая придёт, буду пробовать. а то уже почти»	+3
Тили 12.07 07:15	12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.»	+6

топ темы »» новые темы»
	какая песня точнее всего расскажет о вас? »	4
	считаете ли женскую внешность средством достижения цели? »	3
	мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и »	16
	мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се»	1
	вам не кажется, что она напоминает эту актрису? »	19
	у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними в»	25
	вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим »	24
	декоративные крысы неприятно пахнут, даже при правильном содержании и »	13
	ноутбук для учебы и роблокс! какой из трех лучше взять? »	10
	на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?»

	забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого? »	19
	большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь! »	24
	сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал»	12
	сведет ли меня еще судьба с выхухолем или нет? пишите: да или нет»	30
	я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс»	17
	если бы вашему мужу предложили вариант: банкомат и счёт или вас. какой»	14
	какое сочетание цветов вам нравится больше на лето: белый и черный или»	4
	опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начал»	58
	вам она нравится? как вам ее внешность? »	22
	какого своего недостатка вы не стесняетесь, а даже гордитесь им? »	10
	как вам нравится проводить свободное время? »	6
	какой у вас любимый фильм, или даже фильмы? »	13
	есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющ»	14
	если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про»	22
	какое ваше самое счастливое детское воспоминание? »	14
	как вы думаете выйду ли я когда-нибудь замуж?»	33
	похожи? нос, губы, глаза»	29
	у кого ипотека, по сколько платите? »	14
	вы надеетесь на своих детей в старости? что будут заботиться финансово»	19
	что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?»	43
	вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре»	40
	симпатичное ли платье на лето? »	20
	вы считаете смелыми ил глупыми людей, которые переезжают в одиночку в »	16
	унылое состояние. как выйти из него? »	10
	существует ли бесшумный?»	3
	какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета »	8
	с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал»	8
	это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? »	7
	когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных проектов»	11
	вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? »	38
	в кого вы сейчас влюблены? »	7
	заметила, что один парень часто на меня смотрит. нравлюсь или нет? »	9
	как вам фигура? сколько лет дали бы, глядя только на фигуру? »	22
	за какую сумму берете насисечники? ношу топики, 1200-3000 по ценнику »	15
	еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м»	19
	какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле»	14
	вы покупаете семена для дачи в супермаркетах или специализированных ма»	2
	подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?»	14
	может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? »	6
	вы заканчивали какую-то бьюти процедуру потому что мастер грубо работа»	9
	если вначале знакомства сразу тянет друг к другу, это всегда печальный»	13
	романтический вечер дома с мужем с суши либо пойти в хороший ресторан?»	30
	если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы ви»	17
	что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против»	28
	вы легко нашли свою вторую половинку? »	20
	что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека? »	13
	кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг. »	13
	как лучше отпроситься с работы по личным делам? попробовать взять спра»	10
	не преувеличена ли его личность? »	24
	чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? »	21
	меня бьет моя девушка. она меня содержит, живу в ее квартире»	18
	вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается»	23
	вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие »	18
	какие книги, фильмы или сериалы вы бы выделили как обязательные к проч»	7
	бывало, что вы себя уличили в каком-то неадекватном поступке? как пере»	4
	что бы вы исправили в своём воспитании? что не примените к своим детям»	6
	как вам этот выхухолевый аутфит? »	14
	как справиться с гневом? боюсь, столкнусь с ним на улице и наговорю га»	14
	вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не р»	48
	вы видите меня инфантильной? »	32
	чем вы украшаете свой дом? что вешаете на стены? »	21
	поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных ожогах? »	13
	вы тоже практикуете манипуляцию обиженное лицо? »	48
	могу с уверенностью сказать: самая лучшая подушка безопасности - это с»	25
	вы когда-нибудь дрались с другой женщиной? почему дрались? »	8
	ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? »	21
	скажите, много морщин или нет? мне кажется, молодо выгляжу, не на 37. »	41
	что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. »	15
	как вам видится со стороны, у меня сильный характер или слабый? »	9
	кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть аб»	19
	вы удаляете волоски над коленями или оставляете их? брею только те, чт»	7
	какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорог»	19
	смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма»	6
	любите салат оливье? какие ингредиенты добавляете в него? может что-то»	20
	какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики»	10
	парень, который мне нравится, наверное, заболел. переживаю, что его не»	4
	сколько денег вы готовы потратить на трусы? я покупаю обычные х/б - 60»	34
	это настоящая девушка или фотография сгенерирована искусственным интел»	29
	позвала мужчину погулять с нами в парке, с ребенком буду, а он отказал»	28
	сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня»	75
	как на вас действует жара? у меня повышается тревога, раздражительност»	13
	вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно с»	22
	галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны, »	25
	этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? »	71
	вы знаете, что такое воспитание королевского седла? практикуете? »	8
	какой женский рост, по вашему мнению, идеален? »	16
	сильно переосветлены волосы. как их восстановить или лучше подстричь? »	7
	на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание? »	27
	сегодня пропали куда-то чувства к парню с алтая и уже не хочу его! »	18
	как вернуть форму, которая была 2 года назад? »	55

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»