Вчера приехали родители из Турции,ну привезли,чучхел я вечером наелась как следует,еще курицу гриль,после сырного дня,вообщем еще несколько кружек чая,и я на 900грамм в +, сегодня диету продолжаю,перву половину дня пила томатный сок,вторую половину дня буду есть арбуз.Мне ужасно стыдно и обидно,только добралась до самого маленького веса,и на тебе,безвольное я существо((((
ЕСЛИ КОМУ ИНТЕРЕСНО.ИСТОР МОЕГО ПОХУДЕНИЯ.
Я хочу сказать,что,ког училась в школе каждый год поправлялась на 10-12 кг,а за годы учебы в институте, еще на 10 кг и того я стала весить 105-7 кг.Скажу сразу,меня мотивировали очень хорошо,за каждый сброшенный мною кг,я получаю по 1 тысяче рублей, уже 28тыщь есть,я сижу уже на разных диетах 1 год и 2 месяца,и этот мотив отошел задний план,так сказать втянулась в процесс.С чего я начала,первые 2-3 месяца,я сидела на раздельном питании,не ела мучное ,сладкое,все как
|