вход
хорошего настроения!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
06.04.12
|
||||||
| ||||||
| Маленькие хитрости стройной фигуры В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое «как ты похудела!», нужно прибегнуть к небольшим «зимним обманкам». Вы наверняка замечали, что стоит съесть кусочек шоколада, как настроение сразу улучшается. Секрет в гормоне счастья – серотонине, который особенно нужен зимой и выработку которого запускает шоколад. Но помимо прочего в нём много сахара, так что, улучшая настроение, мы получаем лишние простые углеводы, которые постепенно переходят в лишние килограммы. И если шоколад вам в радость, то стоит прибегнуть к маленькой хитрости. Не отказывайтесь полностью от шоколада, но старайтесь покупать только горький, с высоким содержанием какао, без начинок | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1150, просмотры: +3615 |
начало
-
-
десятка!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
Хорошего настроения! +10
_______
«Есть можно всё, но только перед зеркалом и голой!»
Фаина Раневская -
Улыбнись!!! Ты красивая, сказочная, симпатичная и простая, а еще лапочка, умница и просто прелесть.... Ты хорошая, моя дорогая, самая нежная и родная!!!
_______
Люблю вас всех! -
удачи
-
десяточка
-
привет
-
+10
вход
сейчас дождусь доставку,дочь мне там отправила что то для моего ремонта,и»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|