вход
Приветик!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
13.10.13
|
||||||
| ||||||
| Овсянка, сэры и леди! Продукты сохраняющие здоровье и молодостьСтарая добрая английская привычка — овсянка на завтрак — полезна тем, кто хочет похудеть или боится поправиться. Она обеспечивает ощущение сытости в течение продолжительног времени, так что вы не проголодаетесь до самого обеда. Овсянка в рационе — это отличная профилактика сердечных заболеваний. Поэтому для мужчин старше 35 и женщин старше 40 овсянка должна стать дежурным блюдом. Тарелка овсяной каши содержит четверть суточной нормы клетчатки. Она низкокалорийна, при этом одна порция содержит треть суточной нормы такого важного антиоксиданта, как селен. Овсянку не напрасно называют «кашей красоты». Зерна овса содержат витамины А, РР, витамины группы В, фолиевую и никотиновую кислоты, кальций и железо. Английский завтрак — порция овсянки на обезжиренном молоке каждое утро — и кожа станет нежной, чистой, идеально ровного | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +4465, просмотры: +8998 |
начало
-
-
Удачи!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Хорошего настроения!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Отличного настроения!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ! -
Заглянула поддержать тебя!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ! -
Приветик!!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ! -
как похуделки?!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
зашла поддержать дневнички
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
приветик
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
Солнечного настроения!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
Удачки огромной!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
Приветики!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
вход
выходные, видимо все же устала, потому что встала буквально на 15 мин,»
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|