вход
МОЙ субботний приветик.....
_______
Если ТЫ женишься, а потом бежишь «налево», ТЫ или неудачник, или придурок.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
06.05.12
|
||||||
| ||||||
| Диеты: плюсы, минусы диет Диета АТКИНСА ДИЕТА АТКИНСА была опубликована в 1972 г. в США. В 1985 г. ее автор доктор Аткинс был признан в своей стране «человеком года». Через 28 лет, уже после его смерти, поклонники узнали, что он весил 117 кг при росте 180 см и имел серьезные проблемы с сердцем. Принцип диеты Аткинса. Первые 2 недели Аткинс называет «редукционной фазой». В это время нужно сократить углеводы до 20 г в день ( для сравнения: в одном яблоке – 15 г углеводов ). Организм начинает получать энергию не из привычных углеводов, а из жиров и частично белков, в результате чего человек стремительно худеет ( минус 5-10 кг за первые две недели – вполне реально! ). Позже можно ввести от 30 до 100 г углеводов в день ( напоминаем: официальная медицина считает, что для нормальной жизнедеятельнос требуется 300-400 г этих макронутриентов ). Что же можно есть? Неограниченно | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1200, просмотры: +3972 |
начало
-
-
хорошего тебе вечерочка!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
10
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
привет
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
отличного настроения
_______
Нафиг мне психолог, дайте лучше автомат. -
пришла с поддержкой
_______
Нафиг мне психолог, дайте лучше автомат. -
приветик от фифки
_______
Нафиг мне психолог, дайте лучше автомат. -
доброго дня
_______
Относись к людям так,как ты хочешь чтобы относились к тебе.Будет желание-забегай. https://www.galya.ru...
-
позитивчика на весь денек
_______
Относись к людям так,как ты хочешь чтобы относились к тебе.Будет желание-забегай. https://www.galya.ru...
вход
сейчас дождусь доставку,дочь мне там отправила что то для моего ремонта,и»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|