вход
Спасибки!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
27.05.13
|
||||||
| ||||||
| Кофе – хороший стимулятор при физических и психических нагрузках, многие употребляет его для бодрости. Это также природный допинг. Но повышает он лишь выносливость, а вот значительные силовые нагрузки кофе не стимулирует. Главное преимущество кофейного напитка в том, что благодаря содержанию в нем кофеина он является хорошим тонизирующим средством. После выпитой чашки кофе поднимается настроение, ощущается прилив сил, исчезает усталость, ускоряется реакция. Кстати, кофеин не накапливается в крови и сосудах, а обычно выводится из организма через несколько часов. Следует отметить, что кофеин, кроме того, содержится в листьях чая и кокосовых орехах. Между прочим, его получают и синтетическим путем. Чувствительност к кофеину у разных людей проявляется по-разному. Одни могут пить кофе по несколько чашек подряд и не чувствовать эффекта, другим достаточно одной чашки, чтобы не спать всю ночь. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +413, просмотры: +1509 |
вход
ездила вчера на дачу. посадила тюльпаны, опрыскали деревья от вредителей.»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|