вход
Приветик
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
06.03.12
|
||||||
| ||||||
| 6 секретов отличной фигуры от француженок Вечная стройность – это не миф, реальность. Как же этого достичь. Предлагаем несколько простых правил, соблюдая которые, вы сможете ни в чём себе не отказывать. 1. На протяжении трёх недель ведите свой привычный образ жизни, правда, с одной поправочкой. Заведите для себя специальный блокнот, в котором постоянно записывайте съеденное за день. Вы сможет отлично знать о своих предпочтениях и лишних калориях. Загляните врагу в лицо. 2. Из всего списка съеденного выберите те блюда, которые приносят вам истинное наслаждение, и затем принимайте во внимание только их. Всё, что называется быстрой едой, бутербродами и гамбургерами лучше игнорировать. Кушайте примерно 20 минут, не меньше. 3. Разборчивость в еде предоставит вам возможность отказаться от полуфабрикатов. На самом деле ничуть не дольше пожарить кусочек натурального мяса, чем котлету. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1075, просмотры: +3756 |
вход
сейчас дождусь доставку,дочь мне там отправила что то для моего ремонта,и»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|