| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
05.05.12
|
||||||
| ||||||
| Диета на месяц Низкокалорийная диета на месяц Диета Вендеровской сроком 1 месяц ДИЕТА НА МЕСЯЦ - это низкокалорийная диета для приведения аппетита в должные рамки. Необходимо меню «А» чередовать через день с меню «Б». Первая неделя месяца Перед работой А: стакан теплого молока с ложечкой меда, черствый рогалик. Б: чашка чая, кусочек черного хлеба, посыпанный петрушкой. Второй завтрак А: стакан чая, 2 кусочка черного хлеба, тонко намазанный маслом, с двумя листьями салата. Б: стакан кефира, черствый рогалик, 10-12 подсоленных редисок. Обед А: отварная рыба с хреном, 2-3 картофелины, посыпанные зеленью, зеленый салат с лимонным соком и оливковым маслом. Б: овощной суп, густой, с зеленым горошком, кусок постной говядины, 2-3 картофелины, фруктовый салат с сахаром и лимонным соком. Полдник А: 2 помидора или стакан томатного сока с | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1197, просмотры: +4115 |
начало
-
Поддержка вашим дневничкам!
-
Приветик!
-
позитивчика и хорошего дня
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
как делишки?
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
забегай в гости!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Зашла с поддержкой!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Приветик!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Привет!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Побольше отвесиков!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Как похуделки?
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Приветик!!!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Чтобы всё было просто СУПЕР!!!!
_______
Если ТЫ женишься, а потом бежишь «налево», ТЫ или неудачник, или придурок.
вход
всё вчера выдержала.»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|