вход
Романтических моментов!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
05.03.12
|
||||||
| ||||||
| хочу чтобы было тепло Как отдохнуть и сохранить фигуру? Что в отпуске главное? Конечно отдых! Но, отдыхая, следует следить за своим рационом. Иначе вы и опомниться не успеете, как закажете себе горячий шоколад и двойную порцию сливочного мороженого с орехами и карамелью. Итак, отправляясь на отдых, вспомните несколько простых советов, которые помогут вас сохранить свою фигуру на отдыхе. 1. Пейте больше воды. В путешествии это очень важно. Вода поддерживает водным баланс и притупляет голод. 2. Постарайтесь найти гостиницу в центре, откуда можно пешком добираться и в кафе, и на пляж, и в магазин. Пусть пешие прогулки на отдыхе заменять вам занятия спортом. Так вы будете двигаться, получая удовольствие, разглядывая пейзажи и наслаждаясь свежим воздухом. На осмотр местных достопримечател и на экскурсию тоже отправляйтесь пешком – это куда приятнее, чем рассматривать все через автобусное | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1099, просмотры: +3648 |
начало
-
-
С началом весны!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Весенняя десяточка!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Забегай в гости, я всегда рада гостям
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!))))))) -
Удачи в делах!!!
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!))))))) -
+10
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!))))))) -
Ставь перед собой высокую цель. Пока пристреляются... +10
_______
Ж ду ваших голосочков в конкурсе https://www.galya.ru...
вход
сейчас дождусь доставку,дочь мне там отправила что то для моего ремонта,и»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|