вход
десятку принесла!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
09.05.12
|
||||||
| ||||||
| Диета для сосудов по системе Ниши Для улучшения состояния сосудов Ниши призывал соблюдать определенную диету. В частности, он рекомендовал выпивать в день не менее 1,5 л чистой некипяченой воды, поддерживать баланс витамина С, выпивая ежедневно 20-30 г чая из листьев малины, смородины или хурмы, и каждый день съедать не менее 10 г морских водорослей. Еще он советовал принимать подсоленные поджаренные семена кунжута (по 6 г для взрослых), а раз в 2-3 недели соблюдать в течение одного дня бессолевую диету. Другие врачи советуют ежедневно употреблять не менее трех видов овощей, фруктов и ягод, ограничивать сладости, хлеб и выпечку, жирные молочные продукты. Зато полезны продукты с высоким содержанием омега-3 полиненасыщенны жирных кислот. Кстати, американские исследователи утверждают, что если пить рыбий жир, то повышается стойкость к холоду. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1122, просмотры: +4127 |
начало
-
-
удачного дня!!!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
приветик!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
ДЕСЯТОЧКА ДЛЯ ДНЕВНИЧКА!
_______
Не стыдно быть в меньшинстве, стыдно быть в стаде! -
ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ!
_______
Не стыдно быть в меньшинстве, стыдно быть в стаде! -
ПРИВЕТИК!
_______
Не стыдно быть в меньшинстве, стыдно быть в стаде! -
Как дела?
_______
Тот кто нас не любит, тот просто нам завидует... -
Лови хорошее настроение!
_______
Тот кто нас не любит, тот просто нам завидует... -
Привет тебе!
_______
Тот кто нас не любит, тот просто нам завидует... -
Удачи в похуделках!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Всегда рада забежать к тебе!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Забегай в гости, я всегда рада гостям
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!)))))))
вход
всё вчера выдержала.»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|