вход
Улыбайся и будет всё хорошо!!!!
_______
Если ТЫ женишься, а потом бежишь «налево», ТЫ или неудачник, или придурок.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
08.05.12
|
||||||
| ||||||
| Для чего нужны разгрузочные дни Подавляющее большинство девушек считает, что так называемые разгрузочные дни помогают похудеть. Есть и такие любительницы «разгрузиться», которые постоянно то едят одни огурцы, то пьют один кефир. Обязательно ли проводить разгрузочные дни и для чего они предназначены? Сами по себе разгрузочные дни процесс сжигания жира не ускорят. Разгрузочные дни предназначены для помощи кишечнику и печени, изначально они применялись в диетах бодибилдеров, которые, как известно, перенасыщены белком. А избыточный протеин сам по себе «забивает» пищеварительный тракт и ведет к проблемам со стулом. Вот для того, чтобы «сбросить шлаки», «качки» и придерживаются схемы «один разгрузочный день в неделю». Диеты бодибилдеров довольно-таки калорийные, и их калорийность значительно выше энергетической ценности питания при здоровом похудении. Сами же разгрузочные дни предполагают, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1168, просмотры: +4028 |
начало
-
-
Улыбка поднимает настроение.....
_______
Если ТЫ женишься, а потом бежишь «налево», ТЫ или неудачник, или придурок. -
удачи!
-
10
-
лисий голосочек
_______
Кабы я была царица, я б тусила Ынца-ынЦа))) -
привет!
-
спасибочки тебе огромное!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
пришла к тебе с поддержкой
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Приветик, миленькая!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
вход
прекрасно день прошёл , зелные помидоры заквасила ,потом с мужем детство»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|