вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
ночь ВОТ ТАК У МЕНЯ ВСЕГДА. ДЕНЬ БЕЗУМНЫХ СКАЧЕК, А НА ВТОРОЙ ДЕНЬ Я ВООБЩЕ НЕ М...
описание   
Вот так у меня всегда. День безумных скачек, а на второй день я вообще не могу себя заставить из дома выйти. Медленно и печально боролась с барахлом: наводила порядки и собирала манатки на море, втыкала в комп, бесилась с дочкой, вышивала и так далее. На завтра накопилась опять куча дел... Доеда малину, объела капусту с голубцов (внутренности съела дочь), нахваталась крекеров, плохо стояли, и мороженое доела, короче, дурошлепничаю. Вроде и не калорийно, и туалет, извините, посещала, но чую, что отвеса отпять не будет. Погов сегодня с приятельницей про свои семейные дела, заодно вспомнила, что когда я была на пике формы (когда после родов похудела до свадебного веса), ничем мне эта стройность не помогла в жизни, и ваще энтузазизм поугас. Не то что бы решила “пропадай моя телега, буду жрать дальше“, но вот этого чувства:“мне нужно похудеть, обязательно и срочно“ - нету. Может, появится
рацион 
крекеры- 30.00 гр, малина- 1300.00 гр, мороженое шоколадное- 80.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 100.00 гр, капуста белокач. жареная- 70.00 гр, кофе черный без сахара- 1000.00 гр, курица нормальная вареная- 150.00 гр
вес, спорт 
вес: 81.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 30

жир: 25.4 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 120.00 см.
глажение - 90 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин, мытье посуды - 15 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, письмо - 15 мин, подметание - 15 мин, приготовление еды - 40 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 40 мин, уборка - 120 мин, чтение - 40 мин
сожгла: 774 ккал., сожгла за счет жиров: 20 ккал. (2 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.6, итог: -11.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -45.5
комментарии: +13, просмотры: +83

начало

  • neverhood 12.07.08 12:37
    »

    ответ для: Кто ЛевТотИ Прав

    да люди подождут. люди, знаешь, в большинстве своем все очень необязательные. зато особое удовольствие доставляет с других спросить.
    делай пока по минимуму, а остальным скажи - потом, через неделю, через две недели, вот вернусь из отпуска и тогда. если надрываться, то только ради себя (либо мужа и детей, да и то ...). если чего-то “не хочется“, согласись, без этого обычно можно и обойтись. разве нет?
  • ответ для: Neverhood

    А совесть куда девать? Ладно, совесть, куда девать людей, который пообещала то и это, и они спрашивают: ну когда же? Вот и мыкаюсь. Уже телефон звонит, а я вздрагиваю
  • neverhood 12.07.08 10:56
    »

    ответ для: Кто ЛевТотИ Прав

    мне кажется, коли тошно тебе - надо на все забить. не до той степени, конечно, чтобы еще тошней все сделать. просто если в таком состоянии из себя что-то выжимать, диету ли, гимнастику ли, либо добрые дела, пользы все равно минимум при больших затратах нервов и жизненных сил.
    ляг на диван с глянцем, все дела выполняй по минимуму (то, без чего не обойтись совсем) и лежи, пока все не пройдет. лучше, конечно, в гамак лечь на природе, тогда быстрей проходит А пройти должно обязательно. Если только не ругать себя за бездействие.
  • aliole 12.07.08 08:33
    »

    ответ для: Кто ЛевТотИ Прав

    Может, на тебя отдых повлияет благотворно? Смена обстановки, все-таки. Вот я с тех пор, как с дачи вернулась, заметно меньше стала ныть и кукситься. Ну и что, что я худею на 100 г за два-три дня. Зато у меня настроение хорошее, дети счастливы, что мама все время с ними тусуется, даже домашние дела постепенно двигаются, хотя на них не так уж много времени остается.
  • ответ для: aliole

    Тошно мне опять. Вялость во всей организме, ничего не делается, даже то, что нужно, опять всё остается на последний момент :(
    Может, погода влияет, у нас полдня солнце, полдня пасмурно и дожди... многие жалуются на вялость и перепады настроения... Жить неохота, не то, что говеть... Конечно, како бычно, с завтрашнего утра буду собирать себя в кучу пытаться...
  • ответ для: Neverhood

    Канечн, промежуточная, при 164 см-то росту! На юг уже во вторник, не знаю, имеет ли смысл и дергаться...
    Ну, это так, кризисы личностные, психологические, самоидентификации всякоцкой... Само похудение не так и страшно. Вот надлжещим образом на него настроиться, вот где засада. Поэтому тут многие годами и сидят, наверно.... :(
  • neverhood 11.07.08 19:53
    »
    Так я смотрю по твоей линейке - ты ж вроде к цели уже почти пришла. Или это промежуточная?
    Про энтузиазм и проч. Мне кажется, это очень хороший настрой - когда без фанатизма. Ну вот спокойно так следить просто за тем, чтобы не есть на ночь и вместо тортов есть салаты, с курицы кожу выкидывать, а со свинины жир отрезать. Использовать любую возможность подвигаться. И тогда каждый день отвесов - не будет. А через месяц - будет обязательно.
    Ты на море скоро едешь?
  • aliole 11.07.08 13:04
    »

    ответ для: Кто ЛевТотИ Прав

    Ну, тогда установи опять какой-нибудь период воздержания, сядь на какую-нибудь зверскую диету до отъезда на море. Но только придерживайся её строго. И не цепляй, что попало. Конечно, я знаю, что это очень сложно, особенно, если у тебя нет личного повара и горничной, которая приносит тебе на подносе здоровую еду и убирает те вкусные вредности, которые не доели твои домочадцы. И личного тренера, который будет тебя гонять по беговой дорожке до полного изнеможения.
  • ответ для: aliole

    А у меня и КД закончились, и ни фига.
    Если просто похудеть, я буду до морковкина заговенья этим заниматься под лозунгом “я подумаю об этом завтра“. Мне надо нагнетать, чтобы хоть как-то сдвинуться с места. А то получится как сейчас: вроде не обжираюсь, себя ограничиваю, но не во всем, понемногу цепляю то и это, а на выходе - не отвесы, а в лучшем случае то же самое.
    А если вовсе отказаться от всего-всего неподобающего, то, конечно, хочется, чтобы этот период был конечной продолжительности, и покороче. Чтоб поддерживать уже сниженный вес, а не нонешний. :(
    Тут еще надо разобраться, для себя ли я худею . Потому что откровенно “для себя“ цели меня не колышут: здоровье, например.
    А остальные цели так или иначе все равно связаны с окружающими. Потому что основную проблему в моей жизни и составляет общение с окружающими. А сама с собой я в любой весовой категории договорюсь.
  • яворка 11.07.08 10:30
    »
    !!
  • яворка 11.07.08 10:29
    »
    голос
  • яворка 11.07.08 10:27
    »
    Удачной пятницы!
katya_zlay
15.08 21:42
15.08.2025 10 день» +2
Алекс74
13.08 11:15
почти в минске» +6
ЯРыба@
16.08 13:33
всем привет! и дела и отдых все в перемешку.иной раз думаю, вот так и» +1
ЯРыба@
15.08 11:37
15.08.2025 я переживаю за зуб мудрости.» +4
ЯРыба@
15.08 03:59
девочки привет!хорошего дня! что- то все меньше и меньше собщений» +8
Шмидт
16.08 10:55
если не станет солнца, какой будет температура на земле? солнце - источник» +2
Шмидт
16.08 10:48
смертельный номер - едем одевать детей к школе - терпеть этого не могу.» +3
Шмидт
16.08 10:59
со спортом пока только дома, нет времени и сил доехать до тренажёрки.» +2
opss
11.08 22:00
добрый вечер.день прошел нормально,работа.к омегу по рекомендаци терапевта,» +4
Тили
16.08 07:01
16 августа 2025 года, субота. (7:0)» +1
Шмидт
15.08 16:45
снова немного обленились и решили отварить хинкали, не очень вкусные,» +2
13th Month
14.08 10:08
продолжаю отдыхать. на рутину забила конечно, но частично, не делаю только» +6
OLIVOCHKA)
14.08 06:16
всем доброго утра! время шесть утра, солнышко светит, ни намёка на дождик.» +9
Тили
14.08 06:35
14 августа 2025 года. (6:26) медовый спас.» +17
OLIVOCHKA)
15.08 07:38
всем доброго утра! еду на работу, так не привычно ездить так поздно. вчера» +9
Шмидт
15.08 08:26
сегодня прощаемся с садиком, но так как медсестра сегодня отсутствует,» +12
13th Month
15.08 11:18
третий вых, верне осталось уже половина. ничего не делала, сплю и жру,» +1
Тили
15.08 07:24
15 августа 2025 года, пятница. (7:16)» +8
Альбинка19
12.08 09:07
привет, мои золотые. на работе опять отключили мне интернет, а с телефона» +8
Svetlanka_
14.08 08:35
привет, девочки ну что я могу сказать. вчера взвесилась замеры не» +12
Шмидт
15.08 08:21
вчера нашли лилин паспорт - написала в соцсети девушка, что он в каком-то» +5
ЯРыба@
14.08 03:21
доброе утро, девочки!сегодня солнечно! еду по ограниченому на даный» +11
Ш@хиризада
14.08 10:00
сегодня думала поедем на море , но не получится заболела» +5
Альбинка19
07.08 04:46
доброе утро, мои дорогие! настроение с утра не к черту, опять на работе» +33
Шмидт
14.08 12:08
пошла глазюки накрашу и пора везти ольгу к логопеду. грустно, что так» +3
Le_nusik_r
14.08 06:55
не буду участвовать больше в дуэли, думала меня это больше смотивирует,» +3
Шмидт
13.08 16:30
решили не заморачиваться и на ужин приготовить купленые хинкали. вобще» +8
Шмидт
14.08 07:40
курица — мясной продукт, который гармонично сочетается со всеми овощами» +4
Шмидт
14.08 07:45
доброго времени суток, пошла варить манку, уж очень мелкая просит, а потом» +2
ЯРыба@
13.08 07:33
добрый день, мои хорошие!сегодня у нас и тепло и солнечно. это наверное» +8
OLIVOCHKA)
13.08 06:42
всем доброго утра, утрений кофе перед работой - это вместо тёплой воды!» +8
OLIVOCHKA)
12.08 13:03
первый рабочий день. ну, ничего так, жить можно.скоро домой пойду, работаю» +2
Ш@хиризада
12.08 10:59
12.08.2025» +1
Тили
13.08 05:36
13 августа 2025 года, среда. (5:29)» +8
Шмидт
13.08 07:32
каждое утро роза просила: «будьте так добры, позаботьтесь обо мне». за» +4
13th Month
13.08 11:00
выходные, видимо все же устала, потому что встала буквально на 15 мин,» +2
zglechi53b
12.08 12:40
12.08.2025» +2
МиссКантен
13.08 07:50
весов нет зато маникюрчик и педикюрчик веселенький» +1
Шмидт
12.08 12:20
денёк сегодня какой-то страный, у меня чёткое ощущение, что я что-то» +4
Тили
10.08 05:48
10 августа 2025 года, воскресенье. (5:40)» +19
Шмидт
13.08 07:29
секретные материалы the x files•» +2
Тили
12.08 06:31
12 августа 2025 года, вторник. (6:31=6:18-25-38)» +10
ЯРыба@
12.08 01:54
доброе утро, дорогие мои!потягушки. вчера легла спать по плану и рано.» +4
OLIVOCHKA)
11.08 18:39
сегодня первый день моей, так называемой диеты. завтрак кофе, кусочек» +14
OLIVOCHKA)
09.08 13:32
вчера ко мне снова приехала с оркестром. поклеили обои на одну стену,» +7
Le_nusik_r
12.08 07:48
ниче нового, стоим.» +1
Шмидт
12.08 11:40
сегодня так пасмурно, что никуда идти не хочется, но надо на почту, решить» +2
Шмидт
11.08 15:23
сегодня на танцы со старшей, жаль, что вести будет не иван, но как есть,» +4
Шмидт
12.08 11:37
сегодня так легко совсем по мелочи готовлю, типа потушить капустку, пожарить» +2
Ш@хиризада
11.08 18:41
добрый вечер , прекрасного настроения . сегодня приходила проверяющая» +4
Ш@хиризада
10.08 19:47
добрый вечер , потихоньку уже ночью становится прохладно , последний месяц» +2
топ темы       »»       новые темы»
чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты принимаете? » 5
у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам, ст» 23
в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне? » 12
вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?» 8
неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?» 4
стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?» 39
записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли пр» 4
кто из участниц самая несерьёзная и легкомысленная? » 17
как думаете, есть ли шанс у меня найти парня? » 14
попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве? » 3
верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает крас» 14
как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?» 26
не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я» 8
кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть причи» 20
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 88
почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины? » 9
тема содержит фото поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных ситуациях» 65
любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и замороженных? » 13
у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт? » 9
вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины? » 21
какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной, е» 10
тема содержит фото оцените внешность по 10-балльной шкале » 17
что из сладкого ели сегодня? » 30
вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше? » 14
ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами. перерас» 37
вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти? » 29
тема содержит фото вы пекли сами хлеб? вкусный? » 37
как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы» 21
у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт? н» 13
при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто недопонимани» 16
вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается общ» 7
тема содержит фото какое фото лучше? » 13
тема содержит фото у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки? » 13
ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал? » 14
тема содержит фото у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть» 4
тема содержит фото у кого фигура лучше - у меня 1-2 фото или у женщины с 3 фото? » 24
у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось б» 5
тема содержит фото нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая тех» 28
у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно? » 22
знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии? » 34
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 60
хочу сменить ник, какой мне подойдёт? »
тема содержит фото у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо б» 21
какая информация из детства у вас засела в голове? » 17
тема содержит фото лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой? » 14
если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы » 77
тема содержит фото на этих фотках ярко выраженная талия? » 10
тема содержит фото почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании нап» 6
как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я » 71
тема содержит фото какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них » 36
коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. » 20
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » 8
заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть? » 5
тема содержит фото на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу высо» 31
оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил ви» 13
почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу це» 15
почему врачи согласны работать в плохих условиях? антисанитария, всё о» 7
вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской внешност» 6
знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина поднимали ру» 22
вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной ситуации, х» 22
женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потреб» 24
парень слишком настойчив! вас это испугает? » 13
что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против» 36
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 51
какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать. » 3
ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже» 4
вы носите халат после душа? » 29
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он бы» 27
жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция? » 20
как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ, з» 26
тема содержит фото я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немно» 6
вы используете знания по психологии в построении собственных отношений» 16
зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем » 28
вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку. » 33
тема содержит фото стало ли появляться сходство бусинки со мной? » 25
очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром! прервали б» 15
стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть » 18
как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной! » 43
к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и е» 3
прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете? » 18
тема содержит фото кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупат» 1
на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно танцу» 8
почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы? » 13
у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал» 3
тема содержит фото появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так » 9
бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или ставите н» 22
когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не» 12
после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением, какая» 7
отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к н» 6
посоветуйте страшный-престрашный фильм, чтобы трепетать от ужаса! » 21
какая участница и в какой ситуации падала на ваших глазах в грязь лицо» 54
вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё вилами по вод» 23
с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я замужем, » 4
стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.» 23
правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта? » 20
если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? » 13
кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему? » 21
кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник. » 15
вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?» 8
почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна финансов» 27
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru