| ||||||
| ||||||
|
вход
Худел-ка
07.02.08
|
||||||
| ||||||
| держусь пока сильно не передаю... вчера вечером уже почти ничего не съела...разве что ложка корейской морковки .. и скумбрии кусочек .. с утра встала на весы и там минус..0.5 кг ((: еще бы додержаться до конца! СЕгодня в 18.40 (по нашему времени) наступает крысиный новый год!!! УРААААА! С НОВЫМ ГОДОМ, ДОРОГИЕ МОИ ДЕВОЧКИ!!!!!! ВСЕМ ДОБИТЬСЯ ЖЕЛАЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ ВО ВСЕМ!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.8, месяц: -2.8, итог: +0.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19.5 |
| комментарии: +15, просмотры: +168 |
начало
-
ответ для: Худел-ка
спортом - да, но в основном дома по кассетам. думаю, от этого мышцы сильно не должны расти. но объемы потихоньку уходят - это факт)) -
ответ для: Худел-ка
чтобы было понятно, расскажу динамику =)
3 февраля - 65 кг
4-5 февр - 64
6 - 65
7-8 - 65,5
9 - опять 65
короче, вес скачет, как горный козел... -
ответ для: Худел-ка
я на системе с середины января, уже минус 4 кг ;) весила даже на 1 кг меньше, чем сейчас, но он почему-то обратно прибежал... -
ответ для: Худел-ка
вот ссылки посмотри фотки, я была в шоке :)) -
ответ для: Худел-ка
“минус 60“ - это я написала в ооооооооооооооочень общих чертах)) если интересно, расскажу поподробнее
мне кажется плато должно по идее сдвигаться, когда делаешь что-то новое. и не очень важно что именно - новая диета или чуть больше физнагрузок.
в общем, удачки!)) -
ответ для: Худел-ка
ой, я тоже первый раз на дуэли ;) я думаю, нам даже стОит поддерживать друг друга)) потому что в итоге в выигрыше останемся обе)
я буду сбрасывать, особо не торопясь, не кидаясь в голодные разгрузки и сумасшедшие диеты.
я уже 3 недели на системе “минус 60“ и мне в ней все нравится)) главное правило - на завтрак все, что хочешь, обед и ужин легкие и не позднее 18.00. каждый день небольшая физ нагрузка. я дома кручу обруч или занимаюсь аэробикой по кассете.
а ты что делаешь, чтобы похудеть?
вход
розебудная герань»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|