вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
01.02.2025 ДНЕВНИЧОК НОМЕР ЧЕТЫРЕ О МОЕМ ПИТАНИИ НА СЕГОДНЯ.
описание   +1
Забыла взвесится, что-то с утра с мужем закрутились, и забыла. Сегодня у меня праздник живота, поэтому завтра тоже не хочу прям взвешиватся, а скорее всего просто боюсь, эх.... С утра на завтрак сьела бутерброд с колбасой, хлеб брала цельнозерновой, но все же... кашу поленилась сварить, не выспалась.... обед сьем кусочек шашлыка, муж в духовке пожарил, и 200 граммов овощей под названием “8 овощей“, на полдник поем холодец из курицы, большое спасибо нашей Анюте, надеюсь уже застынет к вечеру, на ужин муж обещал сделать Вальдорфский салат, я у девочки здесь на сайте увидела, к сожалению, не знаю как ее зовут, всё на сегодня, но по калориям будет перебор, это точно, потому что шашлык-то из свинины. Дев спасибо вам большое за рецепты, все очень вкусно получилось!
рацион 
Холодец куриный- 300.00 гр Холодец очнь хочу прям.
разгрузочный день: сбалансированное питание
вес, спорт 
вес: 72.40 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25

жир: 10.3 кг
грудь: 88.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 88.00 см.
-: сидение на диване - 240 мин Условного мента смотрю.
сожгла: 127 ккал.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: +0.1, итог: -34.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
комментарии: +24, просмотры: +708

начало

  • альбинка1969 01.02.25 11:36
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th month dance писал(а): ну он норм, поддерживает всегда, вкусняхи не покупает когда мне их нельзя, и когда говорю ребят, я худею, готовить вам не буду, то не возмущается и готовит сам
    Молодец какой, мне муж тоже готовит только мои блюда, ему мы пекли блины, фаршировали фаршем, и манты настряпали, я их заморозила, вот он достает и ест это все.
  • 13th month dance сейчас на сайте 01.02.25 10:54
    »

    ответ для: Альбинка1969

    Альбинка1969 писал(а): Вот правильно, пусть увозит, пока ты на диете!
    ну он норм, поддерживает всегда, вкусняхи не покупает когда мне их нельзя, и когда говорю ребят, я худею, готовить вам не буду, то не возмущается и готовит сам
  • альбинка1969 01.02.25 10:46
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th month dance писал(а): сало люблю, но диечусь всемвремя, так что не ела тыщу лет, вот на днях буквально облизывалась на него хотела купить, удержалась, а сегодня утром полезла в холодос а там лежит, муж прикупил хорошо я на работе сегодня допоздна, а завтра он на вахту уезжает, скажу пусть забирает с собой, нечего меня сбивать с пути истинного
    Вот правильно, пусть увозит, пока ты на диете!
  • 13th month dance сейчас на сайте 01.02.25 10:39
    »
    Альбинка1969 писал(а): У меня муж сало с горчицей обожает, а я сало не ем.
    сало люблю, но диечусь всемвремя, так что не ела тыщу лет, вот на днях буквально облизывалась на него хотела купить, удержалась, а сегодня утром полезла в холодос а там лежит, муж прикупил) хорошо я на работе сегодня допоздна, а завтра он на вахту уезжает, скажу пусть забирает с собой, нечего меня сбивать с пути истинного)
  • альбинка1969 01.02.25 10:32
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th month dance писал(а): я раньше с майонезом любила, но в нем калорий дофигища, перешла на х р е н, а с горчичкой люблю просто отварное мясо, надо будет сварить кстати
    У меня муж сало с горчицей обожает, а я сало не ем.
  • 13th month dance сейчас на сайте 01.02.25 10:29
    »

    ответ для: Альбинка1969

    Альбинка1969 писал(а): а с хреном не удалили, смешно
    да, тоже удивилась)
  • 13th month dance сейчас на сайте 01.02.25 10:29
    »

    ответ для: Альбинка1969

    Альбинка1969 писал(а): Я с горчичкой обожаю, а муж с хреном ест!
    я раньше с майонезом любила, но в нем калорий дофигища, перешла на х р е н, а с горчичкой люблю просто отварное мясо, надо будет сварить кстати
  • альбинка1969 01.02.25 10:27
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th month dance писал(а): запикали слово х р е н
    а “с хреном“ не удалили, смешно
  • альбинка1969 01.02.25 10:26
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th month dance писал(а): наверно тоже сделаю холодец на выхах, тем болен в нем калорий мало, надо не забыть к нему купить, люблю с хреном
    Я с горчичкой обожаю, а муж с хреном ест!
  • альбинка1969 01.02.25 10:24
    »

    ответ для: Тили

    Тили писал(а): Да просто из интереса надо вставать на весы каждое утро!
    Встаю, Ир, ну вот сегодня надо было утром другим делом заняться срочно и забыла прям.
  • 13th month dance сейчас на сайте 01.02.25 10:14
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th month dance писал(а): наверно тоже сделаю холодец на выхах, тем болен в нем калорий мало, надо не забыть к нему купить, люблю с хреном
    запикали слово х р е н
  • 13th month dance сейчас на сайте 01.02.25 10:13
    »
    наверно тоже сделаю холодец на выхах, тем болен в нем калорий мало, надо не забыть к нему купить, люблю с хреном
Тили
28.07 06:13
28 июля 2025 года, понедельник. (6:13)» +5
Альбинка19
07.07 13:16
добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера» +24
Шмидт
28.07 08:14
я пока мало выхожу из дома. завтра уже будет не так. а вот сегодня ещё» +2
Шмидт
28.07 08:11
сегодня с утра уже немного размялась. вечером бы на танцы, но я пока опасаюсь» +2
ЯРыба@
27.07 02:02
приветик, девочки! выходной прошел прекрасно!и сестра приезжала, и вкусно» +2
Шмидт
27.07 19:26
спокойной ночи, милые! пусть вам приснятся счастливые сны, чтобы завтра» +2
Шмидт
27.07 08:30
продолжаю вредно питаться. наверное, на весах привес, но не очень большой,» +9
Тили
27.07 07:22
27 июля 2025 года, воскресенье. (7:15)» +5
Шмидт
26.07 09:39
а, ну да, вчера так и не сделала бургеры, так что буду делать сегодня.» +8
13th Month
27.07 09:23
второй вых, я в деревне, вчера переделала тут кучу дел, сегодня продолжение,» +1
Шмидт
25.07 16:15
что-то я даже немного боюсь жары, которая идёт на нас. дожди закончились,» +4
Шмидт
27.07 08:26
вчера всё началось, полночи почти не спала, вроде, таблетку выпила, боль» +2
ЯРыба@
26.07 16:09
всем привет мои дорогие!выходной полноцено. идёт свои ходом.я сегодня» +1
OLIVOCHKA)
24.07 21:33
всем привет! сегодня на авито купила еще один кустик голубики, такой складненький,пышнень» +2
Ш@хиризада
26.07 15:19
добрый день прекрасной суботы» +1
Шмидт
26.07 09:35
сегодня пожарю картошку сейчас, на обед есть борщ, а вечером потушу броколи.» +3
Шмидт
26.07 09:32
намечаются кд, состояние просто нестояния, поэтому позанимаюсь прям с» +2
Тили
26.07 05:40
26 июля 2025 года, субота. (5:40)» +1
Ш@хиризада
25.07 13:04
добрый день и прекрасного настроения , только полила огород, помидоры» +2
ЯРыба@
25.07 03:37
доброе утро!спящая красавица вчера уснувши в 20:0 проснулась только в» +11
ЯРыба@
23.07 03:31
только встала уже устала.шутка! доброе утро мои позитивнейшие девчонки!» +7
Ш@хиризада
25.07 06:51
доброе утречко и отличного , утро начинается с кофе» +4
Тили
25.07 09:42
25 июля 2025 года, пятница. (9:40)» +7
Шмидт
25.07 07:38
сегодня отдыхаем - мелкую в садик, потом заберём её, пойдём погуляем и» +4
13th Month
25.07 07:51
вчера жестко психовала, все бесило, хотела бросить работу и рисование,» +2
Тили
24.07 06:17
24 июля 2025 года, четверг. (6:09) новолуние.» +8
Шмидт
24.07 07:39
нифига с похудалками не получается - совсем подзабросила всё. ну, значит,» +4
OLIVOCHKA)
23.07 13:30
всем привет! сегодня денечек так себе! сын ко врачу не поехал, настроение» +4
Шмидт
25.07 07:34
«ведьма из блэр: курсовая с того света»» +1
Алекс74
18.07 06:26
розебудная герань» +21
OLIVOCHKA)
22.07 11:52
всем привет! да,пропала я немного. ездила на дачу с внучкой,с сыном оставалась» +12
ЯРыба@
24.07 03:29
доброе утро!сегодня проснулась раньше намного, чем надо.конечно спать» +8
Шмидт
24.07 11:28
завтра уже всё же сделаю плов с курицей. только курицу и рис надо сегодня» +5
13th Month
24.07 08:14
третий день. вчера людей было не много, целый день рисовала. вобще уроки» +1
Шмидт
23.07 16:40
сегодня было много вкусного, но закончила есть в 17 часов. вечером иду» +3
Шмидт
24.07 07:36
сегодня ничего готовить не нужно, вчера полдня на кухне провела, красота.» +3
Шмидт
22.07 12:42
— решил спортом заняться. что посоветуете? — для понтов, или для самобороны?—» +5
katya_zlay
23.07 11:27
23.07.2025 7день 1недель на семавике. отчет» +2
Тили
23.07 06:16
23 июля 2025 года, среда. (6:06)» +5
ЯРыба@
21.07 03:16
доброго дня, девочки! выходные в активе пролетели?что-то на гале ру мало» +7
Тили
22.07 06:46
2 июля 2025 года, вторник. (6:39)» +18
13th Month
23.07 10:01
второй день из четырех. опять какой-то дискомфорт на работе, то ли надоедать» +2
Krispi
22.07 05:17
ну что, погнали дальше» +3
Шмидт
23.07 07:49
сегодня и завтра снова обещают дождик, так что решили сегодня побыть дома,» +5
Шмидт
21.07 14:48
плов, конечно, калорийный, но очень вкусный. но я его сделала с филе индейки» +4
Шмидт
23.07 07:43
сотрудники университета джонса хопкинса в балтиморе экспериментальным» +2
Шмидт
22.07 10:43
здравствуйте, что-то мне сегодня плоховато, мутит и качает, а надо ехать» +4
Шмидт
20.07 16:24
три часа гладила, потом на йогу, а потом с книжкой на диван - меня день» +17
ЯРыба@
22.07 03:39
доброе утро, красотки!еду и сплю на ходу.прохладная погода уводит в сон,» +4
Тили
21.07 07:57
21 июля 2025 года, понедельник. (7:50)» +11
ЯРыба@
14.07 06:25
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела» +13
топ темы       »»       новые темы»
вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как впечатл» 8
тема содержит фото как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он усп» 9
что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего подруге. » 28
у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки? переживали? » 20
тема содержит фото новый торт. делать мне нечего дома. » 20
сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки?» 1
пошли бы собирать ягоды в лес? » 42
что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама » 24
тема содержит фото на обеих фотках одинаковый вес? » 9
вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разби» 39
это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?» 46
самое опасное для женщины - это влюбиться.» 5
кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п» 30
что делать, если подруга очень наивна в вопросах отношений? боюсь снов» 38
как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене? » 12
к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого на» 29
как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня хм» 14
почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приво» 12
вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю. » 50
вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить? » 27
тема содержит фото у меня непривычное утро! » 9
скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не в ког» 30
если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила ма» 17
вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка? » 16
сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не може» 28
вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает зв» 11
как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы зани» 27
как избавиться от неконтролируемой тревоги? » 23
вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь сдер» 11
хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства. расс» 49
вас возбуждают мужчины на porsche? » 9
тема содержит фото посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли такой» 13
мужчины сходят с ума по этому?» 33
вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего отца? ваш» 29
кто самая старая и самая молодая участницы? » 32
пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной? » 72
стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу име» 11
решила сменить ник! » 18
как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая то» 35
какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их » 20
какие темы на гале достойны экранизации и оскара?» 30
тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и п» 26
у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом? » 14
почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь! » 6
чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана. » 25
не смогла купить элементарных продуктов! огурцы плохие, капуста ужасна» 41
у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала » 20
всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не уз» 23
есть ли риск, что его привлекательность станет причиной измен? он не з» 9
как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи? » 56
считаете ли вы неприличным чесаться в общественном месте? допускаете т» 13
работникам психоневрологического диспансера нужно в 45 на пенсию? » 9
меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!» 13
что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг» 26
как пережить разочарование? » 23
тема содержит фото вы бы посмотрели дремучий сериал 1989 года - сладкий вызов? » 10
какими доставками продуктов пользуетесь? » 22
а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой » 29
тема содержит фото какой типаж? » 11
ответили бы с юмором или проигнорили? покупательница молчала с марта и» 11
вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим» 32
сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини? » 20
тема содержит фото выхухоль ест капибару. красавец? » 9
мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так? » 22
сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал о» 3
как понять натуральная ли блондинка или крашенная? по цвету бровей, ре» 6
оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают укладываемся ли » 10
действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не » 24
тема содержит фото какой я модельный типаж? » 18
тема содержит фото как вам этот образ? нравится платье, фигура? » 12
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 33
у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от лю» 6
какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3. » 19
нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если мужчин» 19
у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашег» 10
девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люк» 131
тема содержит фото какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать. » 13
это деменция? дед 70+ спросил: а это точно ваш ребенок? сказал, у него» 15
что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты! » 18
кака у вас любимая фраза по жизни? » 26
на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина соседа. пр» 14
кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это про» 16
какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?» 26
пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица? » 33
как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих » 36
ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.» 21
тема содержит фото актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и по» 10
кто самый смешной участник форума? чьи комментарии вас смешат? » 27
был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл» 28
те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами? » 14
вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке воо» 9
как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи, рубц» 6
иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно? » 3
тема содержит фото начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать» 56
тема содержит фото прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим » 19
почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной об» 8
вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом » 34
у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в в» 14
подскажите термозащиту для волос, именно для повторного использования.» 1
тема содержит фото это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно! » 14
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru