начало

• шмидт 12.01.25 18:02

  »
  ответ для: 13th Month Dance

  13th month dance писал(а): постараюсь

  у тебя получится
• алекс74 12.01.25 16:39

  »
  ответ для: 13th Month Dance

  13th month dance писал(а): постараюсь
• 13th month dance 12.01.25 15:17

  »
  ответ для: Алекс74

  Алекс74 писал(а): Поняла Следи тогда, тем более результат есть

  постараюсь
• алекс74 12.01.25 15:03

  »
  ответ для: 13th Month Dance

  13th month dance писал(а): у меня ничего не изменилось в питании, только есть стала строго по калориям. я и так в принципе ем низкокалорийно, мучное не люблю, сладости мало и очень выборочно, жирное-жареное очень редко, так что по качеству питание норм как бы, но за счет количества калорий получается ого-го

  Поняла Следи тогда, тем более результат есть
• альбинка1969 12.01.25 12:58

  »
  ответ для: 13th Month Dance

  13th month dance писал(а): ды вот, и чото нет надежды что вот щас привыкну питаться ограниченно и дальше так и буду всю жизнь..

  вот и я об это этом же. всю жизнь же ограничивать себя не будешь....
• 13th month dance 12.01.25 12:49

  »
  ответ для: Шмидт

  Шмидт писал(а): да умничка

  ня
• 13th month dance 12.01.25 12:48

  »
  ответ для: Эники-беники

  ПевчаяПтичка писал(а): Пошли в дуэль со мной по сбросу веса!

  не, сорян, боюсь гиперфиксация на теме собъет меня с пути истинного, уже бывало такое. лучше просто заходи делись успехами, буду рада
• шмидт 12.01.25 12:43

  »
  ответ для: 13th Month Dance

  13th month dance писал(а): не сглазь очень долго не могла настроиться хоть пару кэгэ скинуть, зато набирать это у меня хорошо получается, дошло уже до какого-то запредельного веса, так что рада что хоть немножко похудела

  да умничка
• эники-беники 12.01.25 12:42

  »
  Пошли в дуэль со мной по сбросу веса!
• 13th month dance 12.01.25 12:41

  »
  ответ для: Альбинка1969

  Альбинка1969 писал(а): Я вот тоже об этом постоянно думаю, ну посидим мы сейчас на подсчете, а потом сладкого и булок захочется, и что...

  ды вот, и чото нет надежды что вот щас привыкну питаться ограниченно и дальше так и буду всю жизнь..
• 13th month dance 12.01.25 12:39

  »
  ответ для: Алекс74

  Алекс74 писал(а): Может привыкнешь кушать то, что мало калорийное и считать не надо ничего

  у меня ничего не изменилось в питании, только есть стала строго по калориям. я и так в принципе ем низкокалорийно, мучное не люблю, сладости мало и очень выборочно, жирное-жареное очень редко, так что по качеству питание норм как бы, но за счет количества калорий получается ого-го)
• альбинка1969 12.01.25 12:35

  »
  ответ для: 13th Month Dance

  13th month dance писал(а): да ничо я не нормализовала, калории считаю просто, но пожизненно на подсчете сидеть не будешь же, поэтому сташновасто как оно будет дальше

  Я вот тоже об этом постоянно думаю, ну посидим мы сейчас на подсчете, а потом сладкого и булок захочется, и что...

начало