Всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось. вчера жарили шашлыки, но в такую жару особо их не съели, ну хоть на эти дни готовить не нужно

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Лисёночек 68 13.06.24

ВСЕМ ДОБРОГО УТРА.СПАЛА СЕГОДНЯ КАК ОБЫЧНО, НО ВСТАВАТЬ НА РАБОТУ НЕ ХОТЕЛОСЬ. ВЧЕРА ЖАРИЛИ ШАШЛЫКИ, НО В ТАКУЮ ЖАРУ ОСОБО ИХ НЕ СЪЕЛИ, НУ ХОТЬ НА ЭТИ ДНИ ГОТОВИТЬ НЕ НУЖНО

описание

Всем доброго утра. Спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось. Вчера жарили шашлыки, но в такую жару особо их не съели, ну хоть на эти дни готовить не нужно будет. Сегодня хотя бы не так жарко.

рацион

завтрак: кофе в сухом виде - 15.00 гр, салат овощной- 150.00 гр, блины- 150.00 гр

вес, спорт

вес: 57.90 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 23
жир: 5.7 кг

грудь: 85.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 95.00 см.

-: зарядка - 5 мин

сожгла: 11 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +2.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11

комментарии: +20, просмотры: +208

начало

«« 1 2 »»

svetlanкa 14.06.24 10:47

»

ответ для: Лисёночек 68

Лисёночек 68 писал(а): Чтоб с утра голову не ломать чем завтракать
прикольно
лисёночек 68 14.06.24 07:03

»

ответ для: Svetlanкa

svetlanкa писал(а): для разнообразия

Чтоб с утра голову не ломать чем завтракать
svetlanкa 13.06.24 21:38

»

ответ для: Лисёночек 68

Лисёночек 68 писал(а): Ага еще и муж пиццу сделал сегодня
для разнообразия
лисёночек 68 13.06.24 20:28

»

ответ для: Svetlanкa

svetlanкa писал(а): ого наготовили

Ага еще и муж пиццу сделал сегодня
svetlanкa 13.06.24 15:15

»

ответ для: Лисёночек 68

Лисёночек 68 писал(а): И возможно даже завтра
ого наготовили))
svetlanкa 13.06.24 15:15

»

ответ для: Лисёночек 68

Лисёночек 68 писал(а): Ну вот так
крутышки
лисёночек 68 13.06.24 15:04

»

ответ для: Svetlanкa

svetlanкa писал(а): Но зато сегодня можно не готовить

И возможно даже завтра
лисёночек 68 13.06.24 15:03

»

ответ для: Svetlanкa

svetlanкa писал(а): От мангала же и так пышет...

Ну вот так
svetlanкa 13.06.24 12:01

»

Но зато сегодня можно не готовить))
svetlanкa 13.06.24 09:50

»

От мангала же и так пышет...
svetlanкa 13.06.24 09:50

»

Как вообще в жару жарили?
svetlanкa 13.06.24 09:49

»

Привет, Лисенок

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Альбинка19 26.06 04:23	доброе утро, мои милые! вчера мне собщили, что я на 28 дней отпуска не»	+37
ЯРыба@ 25.06 08:11	привет всем!дата уже 25.06.2025 считается зеркальной.а в зеркальную дату»	+11
OLIVOCHKA) 25.06 09:06	всем привет! что то вес мой не снижается. я то знаю почему, меньше стреса»	+2
Svetlanka_ 26.06 13:02	привет всем ещё раз! девочки, совсем я раслабилась без команды, ушла»	+1
Еше 26.06 11:11	через года решила продолжить дневник. когда я пришла на сайт мне было»	+3
Тили 26.06 05:56	26 июня 2025 года, четверг. (5:43)»	+15
Шмидт 23.06 08:57	да, первый месяц лета прям какой-то не очень вышел - и по погоде, и по»	+6
Svetlanka_ 26.06 07:40	привет всем!»	+8
V_momente_ 26.06 07:49	ночь отстояли)»	+2
V_momente_ 25.06 08:48	жизнь бурлит»	+8
ЯРыба@ 15.06 10:35	всем привет!возвращаюсь домой.ура! дома кондиционер +на даче нормуль все.»	+15
Альбинка19 25.06 04:19	доброе утро, мои дорогие! сегодня у нас прям совсем прохладненько, всего»	+36
Svetlanka_ 25.06 12:23	догулялась. набрала за 1,5 месяца * сколько, теперь худеть и худеть.»	+5
ЯРыба@ 26.06 03:01	доброе утро!»	+3
Тили 25.06 04:40	25 июня 2025 года, среда. (4:30) новолуние.»	+12
13th Month 24.06 09:18	второй день работы, какой-то нервяк еще со вчера, аж таблетки забыла утром»	+11
Ш@хиризада 23.06 21:19	сегодня на море были как руслан радовался , накупался на бесился . домой»	+10
Ш@хиризада 20.06 23:34	добрый вечер , долго не заходила , не кода .сегодня поливала помидоры»	+5
OLIVOCHKA) 19.06 08:01	всем доброго утра! мое утро началось в 6 утра,потом еще час не хотелось»	+11
OLIVOCHKA) 09.06 09:40	всем доброго утра! вот что за напасть! в москве какой дождь вчера был,»	+15
ЯРыба@ 24.06 03:44	хороший сон!»	+8
OLIVOCHKA) 24.06 15:51	всем привет! какое тяжелое,даже токсичное для моей и нервной системы выдалось»	+2
Алекс74 20.06 05:56	глоксишка»	+36
zglechi53b 24.06 12:51	24.06.2025»	+1
V_momente_ 24.06 07:32	стройнейте, пока другие лишь мечтают. тренируйтесь, пока другие откладывают»	+2
ЯРыба@ 10.06 01:59	доброе утро!сегодня опять чего то рано проснулась.вчера знаете что я приготовила?в»	+31

Альбинка19 09.06 04:16	доброе утро мои золотые! сегодня опять приехали с утра с дачи, стало нравится»	+30
Альбинка19 14.06 09:55	привет, мои дорогие. том - ям получился очень вкусный, аж два раза ела,»	+9
Ш@хиризада 24.06 00:00	добрый вечер , сегодня вечером огород не надо поливать , дождик все полил»	+1
zlata_zlat 24.06 13:27	удивительно, но снова отвес!»	+1
Альбинка19 24.06 05:25	доброе утро, мои дорогие! что-то у меня прям какая-то слабость последние»	+3
13th Month 23.06 08:16	еще раз попробую вернуться на подсчет. уже было несколько неудачных попыток,»	+6
ЯРыба@ 22.06 11:32	а можно и без мазика!»	+7
ЯРыба@ 20.06 03:20	обалдено! когда проснулся и сразу мысль - как же хорошо! какой прекрасный»	+18
Альбинка19 23.06 06:08	доброе утро, мои дорогие. отдохнула на даче, ну как отдохнула, пересаживала»	+17
Тили 24.06 05:31	24 июня 2025 года, вторник. (5:21)»	+2
OLIVOCHKA) 22.06 11:45	всем доброго воскресного дня! встала в семь утра, позавтракала в одинадцать,что»	+3
V_momente_ 23.06 07:48	выходные отстояли)»	+7
Шмидт 23.06 08:27	короче, написали заявление, сегодня будем звонить участковому, узнавать,»	+3
Шмидт 17.06 16:47	поняла, что второй год подряд не хочу ехать в лес. всё после того, как»	+10
Шмидт 16.06 08:40	сегодня моему маленькому сыну уже 15 лет. обалдеть, лось выше меня ростом.»	+8
Шмидт 16.06 15:16	почти 5 лет, как мы перехали в москву. я ни разу не пожалела, даже»	+11
ЯРыба@ 21.06 10:18	всем привет! субота сегодня с ветерком и с дождикои.ушла жара. навела»	+4
ЯРыба@ 23.06 05:47	доброе утро мои дорогие!вчера придумала из куриной печени запеканку по»	+8
Шмидт 23.06 08:32	на утро сейчас пожарю картошку, а на вечер перед вылетом сварим пельмени,»	+3
Шмидт 22.06 08:50	пожарю сегодня камбалу. к ней картошечку сделаем или гречку. вечером провожаем»	+9
Тили 23.06 06:07	23 июня 2025 года, понедельник. (5:58)»	+13
Шмидт 22.06 11:43	день жуткий, у меня просто истерика, которую я сейчас сдерживаю только»	+6
zlata_zlat 23.06 07:06	и первый отвес! ура!»	+1
13th Month 22.06 09:41	вчера закружилась аж забыла днев написать. итак, уже последний вых, как»	+6
Victoria_8 23.06 01:25	23.06.2025ночь»	+2

топ темы »» новые темы»
	что значит проработать травму?»
	вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое обще»	18
	а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, есл»	10
	зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих детей? »	62
	куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт! »	17
	роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на »	16
	пользуетесь микротоковым аппаратом? »	4
	почему так у большинства детей? и было ли у ваших?»	4
	у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранч»	18
	оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с подругами ил»	8

	почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые, успешные. »	10
	ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мно»	32
	что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений»	55
	вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или меша»	9
	всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать»	44
	у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.»	22
	вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи! »	23
	почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят. »	9
	вы можете один и тот же фильм или сериал смотреть на повторе постоянно»	23
	почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько з»	28
	сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление? »	5
	парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют раздви»	14
	чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом. »	8
	родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и подс»	1
	хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества? »	22
	какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты, цветы»	19
	согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?»	17
	у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним раз»	15
	слышите как соседи пукают? я да. и не только это. слышно все. за стено»	13
	вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жа»	24
	смотрели новый фильм материалистка? так классно начинался. всем нужна »	10
	я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165»	14
	какой сериал смотрите? »	25
	разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью»	56
	подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт »	24
	женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от травмы»	8
	извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем интересный ответ!»	25
	вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой? »	22
	какая фотка самая удачная? »	25
	сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела! »	37
	чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию»	14
	как вам такой типаж, как вилле вало? »	14
	как вам певец? песни классные у него. »	27
	вы любите музыку? слушаете каждый день? »	26
	какой певец или группа из 90-х были самыми крутыми? »	19
	кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики? »	6
	а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтере»	51
	лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них»	10
	от чего бывает гастрит? может начаться от нервов? »	9
	бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, г»	11
	какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты, шубы, зол»	12
	похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила. »	14
	вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий урове»	8
	подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга -»	16
	вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулс»	13
	муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?»	15
	рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть ш»	9
	через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился и»	11
	у это девушки ярко-выраженная талия? »	11
	психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как е»	15
	разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница? »	12
	во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку? »	15
	вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда заканчи»	9
	вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять каким»	11
	дарить ремень к разрыву отношений? »	10
	вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узна»	36
	вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше? »	21
	для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревно»	27
	как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего! »	6
	подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя неинте»	15
	как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после! »	42
	почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так считае»	25
	девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом»	12
	какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70. »	35
	какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемо»	18
	муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день. »	76
	надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться »	10
	нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай»	10
	в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани! »	18
	кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман? »	9
	эта девушка лучше меня внешне? »	25
	в каком самом необычном месте у вас был интим? у меня ночью в поле»	106
	как вы считаете, нормальная ли талия 70 см при бёдрах 100 см?»	49
	а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем»	14
	тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений? »	87
	поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять »	35
	вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?»	14
	жизнь прекрасна! а у вас? как дела?»	6
	любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите? поделитесь рец»	23
	что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли »	20
	какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали? »	10
	вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилос»	10
	вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огро»	29
	что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сл»	27
	как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер? »	3
	мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от»	14
	парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с к»	30
	с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших зн»	22
	вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко раз»	6
	был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30»	12

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»