КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885360
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 05.06.24 ВЧЕРА Я НАТОПАЛА НОРМУ ШАГОВ СВОЮ И ПОЛУЧИЛОСЬ 10400 ШАГОВ. ХОТЯ В ОБЕД ОЧЕНЬ ТЯЖКО БЫЛО ГУЛЯТЬ ИЗ-ЗА ЖАРЫ. ВЧЕРА БЫЛО В ОБЕД +35.СЕГОДНЯ ДУМАЮ НЕ ПОЙДЁМ И БУДЕТ ЕЩЁ ЖАРЧЕ    +3
баллы: + 6.06   описание   +3
Вчера я натопала норму шагов свою и получилось 10400 шагов. Хотя в обед очень тяжко было гулять из-за жары. Вчера было в обед +35. Сегодня думаю не пойдём и будет ещё жарче у нас.
баллы: + 4.06   рацион   +3
завтрак: яйца куриные жареные- 100.00 гр завтрак: яйца куриные жареные-100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
баллы: + 4.09   спорт   +3
вес: 99.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 35
жир: 40.4 кг
вода: 40.63 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
утро: пилатес, йога - 10 мин утро:пилатес, йога-10 мин. - утро день вечер
сожгла: 43 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   +2
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
за дневник: + 15.23 статистика просмотры: +34
голоса: +16
читают +5: svetlanкa, аленька26, совушка дв, sss112, шмидт

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 42.99%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5276 +46 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13
SSS112 +3929 -55 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
Винга сейчас на сайте +501 -42 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
Шмидт +4829 -69 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
KissЮлик +5276 +46 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9
Лисёночек 68 +1446 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
Аленька26 +6191 +1 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
Шмидт +4829 -69 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
I am +2098 +1 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +6262 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +6262 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11
Шмидт +4829 -69 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
freyaa +46 +1 26.06.2024» +1
+2
Ш@хиризада +1378 -55 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
liliya26 +1676 +1 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
Д@ШуткА +2024 -43 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
KissЮлик +5276 +46 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
ЯРыба@ +1803 +45 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +15
+16
OLIVOCHKA))) +1727 +1 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
Olgadobro +506 -56 26.06.2024» +7
+6
юка1986 26.06.2024» +1
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
Шмидт +4829 -69 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15
Аленька26 +6191 +1 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +6262 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23
Тили +1042 +3 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
ЯРыба@ +1803 +45 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
Шмидт +4829 -69 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14
SSS112 +3929 -55 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
SSS112 +3929 -55 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13
Классика +3528 -55 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +6262 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
РезультатЕже +1499 -1 устала» +1
62 кг,к 8 +86 +4 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
Эйва Шекер +2136 -43 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
Аленька26 +6191 +1 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
Истина +419 +44 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+7
Sweety Pie +31 +42 неделю спустя» +4
+8
Ш@хиризада +1378 -55 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
Глаша64 +474 -56 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9
новая_я_) +1380 -1 доброе утро» +17
+7
Ш@хиризада +1378 -55 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19
KissЮлик +5276 +46 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
Аленька26 +6191 +1 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
Классика +3528 -55 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +6262 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
Шмидт +4829 -69 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
I am +2098 +1 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
KissЮлик +5276 +46 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
как вам сумки patrizia pepe? » 3
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
приставали ли к вам в детстве? » 75
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
тема содержит фото оцените фото » 12
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»