вход
Мисс Мэри 1171 писал(а): Умничка! Хочу 80 кг. |
Будет
| ||||||
| ||||||
|
Мисс Мэри 1171
05.01.23
|
||||||
| ||||||
| Вес 101,8кг(+2, 5) К 20января надо избавиться от привеса. План ликвидации 1.С калории 2.В пятницу разгрузочный день. Завтра-кефир 1,5л 3.Тренаже по 20минут 4Прогу по 40 минут 5.Вода 2л в день | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.4, месяц: -2.5, итог: +0.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -7, итог: +24 |
| комментарии: +16, просмотры: +250 |
начало
-
ответ для: Мисс Мэри 1171
Будет -
ответ для: Мисс Мэри 1171
Мисс Мэри 1171 писал(а): Я вот тоже решила что с салатиками надо расставаться даже на на Новый год.Желудок становиться избирательным,и тяжелая пища наносит только вред. Вот и твой желудок сразу среагировал.Так что встаем на правильный путь
Да, уж лучше схему и не придумаешь , чем “организм не принимает“))), вот это настоящее достижение, раньше могла есть что угодно и сколько угодно -
ответ для: Мисс Мэри 1171
Мисс Мэри 1171 писал(а): Начинаем стройнеть к весне. Месяца за 4 более чем достаточно сбросить 10-15 кг для меня.
Да , вполне реально я за ноябрь 10 скинула , декабрь 7 начинала со 103 , сейчас 83
К 8 марта планирую ещё 5-7 -
ответ для: Мисс Мэри 1171
Мисс Мэри 1171 писал(а): Стоит чуть расслабиться и бесконтрольно начать есть ,и вес растет как на дрожжах. Видно эту дуэль я тебе проиграю. Сначала разберусь и уберу привес.Завтра на разгрузку-на кефир.
И не говори,вся жизнь борьба с весом , мне “повезло “ , что я Толи траванулась , Толи организм не принял майонезные салаты ( я все таки уже 2 мес строго слежу за питанием)
А дуэль , фиг с ней , главное идти к цели -
Давай , к весне будем красотками
-
Блин словарь все поисправлял
От переедания *
вход
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|