Тили писал(а): В такую погоду только дома сидеть. |
| ||||||
| ||||||
|
Тили
20.11.21
|
|||
| |||
Сон (22:00-5:00) семь часов. Вес 102,5 кг. На завтрак (5:40) творог, яйцо, кофе, сливки. Яблоки. Обед (12:00) суп грибной, плов. Булочка, повидло яблочное, вафли, зефир. Ужин (16:40) селёдка под шубой, хлеб белый, колбаса “Телячья“. С сегодняшнего дня в Москве изменится нумерация автобусных маршрутов и появятся дополнительные новые. В нашем районе автобус 84 стал с484, то есть социальный, так как на нём можно доехать до Боткинской больницы, поликлиники, Пенсионного фонда. Вот и барическая пропасть, однако, мой барометр показывает 724 мм рт. ст., низкое, но не рекордно низкое. | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
вес кг. сутки: -0.3, неделя: +0.7, месяц: +0.9, итог: +23 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +20, просмотры: +83 |
начало
-
ответ для: Тили
вот я и сижу. А муж на квартире мебель собирает)) -
ответ для: Тили
да, то снег, то дождь((Тили писал(а): У нас переходный период, дождь идёт со снегом. -
ответ для: Тили
очень не люблю затяжные дожди...Тили писал(а): Привет, Юля У нас, похоже, сегодня не закончится. -
у нас дождь был только один день, вчера
-
привет, Иришка!
-
ответ для: Тили
Интересненько...Тили писал(а): Ученым из Израиля удалось установить, что в сон начинает клонить в момент, когда в организме накапливается гомеостатическое давление, которое, как правило, вызвано накоплением повреждений ДНК. В период, когда мы спим, ДНК восстанавливается. О критическом уровне повреждений сигнализирует особый белок. Давно известно, что животные и люди проводят во сне примерно треть своей жизни. Этот процесс задуман природой как универсальный механизм восстановления. Он свойственен всем организмам, которые обладают нервной системой. В том числе и беспозвоночным, как мухи, черви и даже медузы. Сопротивляться сну практически невозможно. Так, например, сон перебарывает инстинкт самосохранения животные засыпают, несмотря на постоянную угрозу со стороны хищников. Долгое время механизм, заставляющий мозг отключаться, оставался загадкой для науки. Ученые из Университета имени Бар-Илана и Междисциплинарного центра исследования мозга имени Гонды провели опытах на рыбках данио. В результате им удалось открыть молекулярный механизм засыпания. Впоследствии исследователи подтвердили свои выводы на мышах. Авторы исследования экспериментальным путем проверили, может ли накопление повреждений ДНК быть драйвером, запускающим рост гомеостатического давления, которое приводит к появлению сонливости. Применив облучение, фармпрепараты и методы оптогенетики, ученым удалось вызвать повреждение ДНК у рыбок данио. Исследователи проследили, как эти нарушения влияют на их сон. Результаты эксперимента показали, что в определённый момент накопление повреждений ДНК достигло максимального уровня, что привело к увеличению гомеостатического давление до степени, при которой рыба засыпала. Спустя несколько часов сна часть повреждений ДНК восстановилась, но значимое восстановление ученым удалось обнаружить только после шести часов сна в соответствии с биоритмами животных. Ученые пробовали сокращать рыбкам продолжительность сна, в результате чего они засыпали даже днем. На следующем этапе исследований ученые пришли к выводу, что одним из первых на повреждения ДНК дает реакцию белок PARP1. Именно он посылает в мозг сигнал, о том, что нам пора спать, а затем начинает отмечать поврежденные участки ДНК в клетках. Белок задействует все необходимые системы для устранения обнаруженных им повреждений. Исследователи обнаружили, что кластеризация PARP1 в местах разрыва ДНК повышается при бодрствовании и понижается во время сна. Ученые попробовали заблокировать сигналы, посылаемые PARP1. В этом случае рыбы не осознавали свою усталость и не засыпали, в связи с чем их ДНК не восстанавливалась. В дальнейшем ученые планируют подтвердить свои находки посредством проведения экспериментов на людях. Они надеются, что подробное описание механизмов, которые позволяют объяснить потребность во сне на уровне отдельной клетки, позволит лучше понять связь между нарушениями сна, старением и нейродегенеративными расстройствами, как болезнь Паркинсона и Альцгеймера.
Шмидт
29.06 13:45 |
![]() |
+1 |
Шмидт
28.06 13:19 |
![]() |
+2 |
Шмидт
27.06 13:05 |
![]() |
+1 |
Шмидт
26.06 12:36 |
![]() |
+2 |
Шмидт
25.06 12:10 |
![]() |
+1 |
Шмидт
24.06 11:42 |
![]() |
+1 |
Тили
30.06 08:04 |
![]() |
+4 |
OLIVOCHKA)
30.06 08:49 |
![]() |
+2 |
Svetlanka_
30.06 06:41 |
![]() |
+6 |
Альбинка19
30.06 04:41 |
![]() |
+5 |
V_momente_
29.06 06:22 |
![]() |
+6 |
ЯРыба@
30.06 03:14 |
![]() |
+5 |
ЯРыба@
29.06 12:55 |
![]() |
+7 |
ЯРыба@
22.06 11:32 |
![]() |
+16 |
OLIVOCHKA)
19.06 08:01 |
![]() |
+20 |
ЯРыба@
24.06 03:44 |
![]() |
+17 |
ЯРыба@
26.06 03:01 |
![]() |
+15 |
OLIVOCHKA)
29.06 20:52 |
![]() |
+4 |
ЯРыба@
27.06 03:21 |
![]() |
+27 |
Тили
19.06 05:44 |
![]() |
+24 |
Svetlanka_
27.06 10:53 |
![]() |
+9 |
Альбинка19
27.06 05:35 |
![]() |
+33 |
Альбинка19
25.06 04:19 |
![]() |
+47 |
Тили
27.06 06:35 |
![]() |
+17 |
ЯРыба@
25.06 08:11 |
![]() |
+17 |
Аир
29.06 21:07 |
![]() |
+1 |
OLIVOCHKA)
26.06 14:17 |
![]() |
+18 |
Альбинка19
26.06 04:23 |
![]() |
+40 |
Тили
29.06 05:28 |
![]() |
+4 |
ЯРыба@
28.06 04:06 |
![]() |
+4 |
V_momente_
28.06 06:55 |
![]() |
+1 |
Тили
28.06 04:52 |
![]() |
+3 |
Алекс74
27.06 04:27 |
![]() |
+12 |
V_momente_
27.06 13:29 |
![]() |
+1 |
Еше
26.06 15:12 |
![]() |
+6 |
Шмидт
22.06 11:43 |
![]() |
+7 |
Альбинка19
23.06 06:08 |
![]() |
+18 |
Тили
25.06 04:40 |
![]() |
+13 |
roslyakova
26.06 16:40 |
![]() |
+2 |
Svetlanka_
26.06 13:02 |
![]() |
+8 |
Еше
26.06 11:11 |
![]() |
+7 |
13th Month
26.06 08:22 |
![]() |
+6 |
ЯРыба@
10.06 01:59 |
![]() |
+32 |
ЯРыба@
20.06 03:20 |
![]() |
+20 |
ЯРыба@
15.06 10:35 |
![]() |
+16 |
Svetlanka_
25.06 12:23 |
![]() |
+6 |
Еше
26.06 15:04 |
![]() |
+1 |
zlata_zlat
25.06 19:16 |
![]() |
+1 |
OLIVOCHKA)
25.06 09:06 |
![]() |
+2 |
Тили
26.06 05:56 |
![]() |
+15 |
Шмидт
23.06 08:57 |
![]() |
+6 |
![]() |
почему человек постоянно врет?» | |
![]() |
верите в удачу? можете назвать себя удачливой? » | 19 |
![]() |
от куда на отзовах на вб у всех почти такие фигуры , талии?» | 3 |
![]() |
у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? мног» | 55 |
![]() |
что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сда» | 21 |
![]() |
вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агр» | 23 |
![]() |
вам приходилось отрабатывать подарки? » | 14 |
![]() |
каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг дру» | 4 |
![]() |
с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны спл» | 82 |
![]() |
как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только ка» | 4 |
![]() |
жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это совсе» | 9 |
![]() |
что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор» | 15 |
![]() |
вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали? како» | 32 |
![]() |
вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на же» | 8 |
![]() |
вы крепко спите или что-то мешает? » | 13 |
![]() |
айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные преиму» | 11 |
![]() |
как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо» | 13 |
![]() |
какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не ра» | 27 |
![]() |
вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня ост» | 13 |
![]() |
как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к ж» | 10 |
![]() |
большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съё» | 20 |
![]() |
я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего ребён» | 31 |
![]() |
пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с пр» | 28 |
![]() |
смотрите какие-то передачи? » | 18 |
![]() |
чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя балуете? » | 11 |
![]() |
если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало эт» | 29 |
![]() |
вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в теле» | 13 |
![]() |
чаще смотрите фильмы или сериалы? » | 16 |
![]() |
когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он? » | 19 |
![]() |
сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление? » | 12 |
![]() |
могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной су» | 22 |
![]() |
покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно бесполезно » | 15 |
![]() |
муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их н» | 22 |
![]() |
нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более пр» | 7 |
![]() |
слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут посылк» | 10 |
![]() |
в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не пон» | 11 |
![]() |
как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные н» | 52 |
![]() |
вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому поводу? » | 30 |
![]() |
какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница сбе» | 35 |
![]() |
муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и » | 21 |
![]() |
как вы понимаете фразу: камера любит человека? » | 4 |
![]() |
дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне намного » | 10 |
![]() |
мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падка» | 33 |
![]() |
я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил ном» | 18 |
![]() |
что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл ба» | 22 |
![]() |
какой комментарий вам не даёт покоя? » | 25 |
![]() |
как вам внешность этого певца?» | 28 |
![]() |
вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из э» | 22 |
![]() |
как вам её внешность? » | 16 |
![]() |
если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или» | 58 |
![]() |
у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне? » | 14 |
![]() |
вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах » | 25 |
![]() |
как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлос» | 16 |
![]() |
кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия появил» | 43 |
![]() |
какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова расс» | 19 |
![]() |
кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет? » | 17 |
![]() |
вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик? » | 19 |
![]() |
а у вас есть брендовые вещи? считаете это важным или пустым выбросом д» | 116 |
![]() |
парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало » | 18 |
![]() |
правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это бре» | 54 |
![]() |
у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не узна» | 20 |
![]() |
муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит » | 30 |
![]() |
когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как счи» | 21 |
![]() |
верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет бо» | 42 |
![]() |
подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-» | 208 |
![]() |
насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в босоножках» | 27 |
![]() |
как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с » | 28 |
![]() |
какой портрет самый удачный? » | 22 |
![]() |
подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то дыра» | 18 |
![]() |
как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чё» | 2 |
![]() |
что вы сейчас читаете? я взяла в библиотеке ремарка и довлатова » | 19 |
![]() |
верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиже» | 21 |
![]() |
вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на ед» | 32 |
![]() |
на кого похож ребёнок? » | 18 |
![]() |
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » | 91 |
![]() |
хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала,» | 25 |
![]() |
нравится ли мужчинам такой типаж внешности? » | 23 |
![]() |
кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? » | 53 |
![]() |
вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы совпадаете» | 26 |
![]() |
у девушки ярко выраженная талия? » | 9 |
![]() |
жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили» | 24 |
![]() |
как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра? » | 15 |
![]() |
какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить. » | 52 |
![]() |
купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать, шалычок-пик» | 24 |
![]() |
почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не болеют что ли?» | 25 |
![]() |
чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?» | 20 |
![]() |
среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают? » | 48 |
![]() |
кто, по-вашему, белая ворона? опишите её! » | 23 |
![]() |
вы сами покупаете презервативы и смазку? » | 18 |
![]() |
как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, о» | 58 |
![]() |
какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в» | 27 |
![]() |
обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либ» | 43 |
![]() |
вы бы носили такие широкие джинсы? » | 17 |
![]() |
начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не» | 55 |
![]() |
почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя » | 16 |
![]() |
почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже человека особ» | 36 |
![]() |
антидепрессанты действительно дают сил? » | 7 |
![]() |
как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он соглашае» | 24 |
![]() |
до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них? » | 61 |
![]() |
любите винтажные вещи? » | 12 |
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|