| ||||||
| ||||||
|
вход
V_momente_
18.11.21
|
||||||
| ||||||
| День вчера был насыщенный,глав всё успела,только полный швах в питании,так как всё на бегу. Не люблю есть на бегу, но вкусно было,что уж там Весы ругаются,но прям чувствую отекла,воды еще вечером много выпила,так как днем некогда было... Сегодн спокойный день,схожу в зал, в магазин,готовко займусь | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -0.3, неделя: +0.4, месяц: +1.1, итог: -0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +7, итог: +27 |
| комментарии: +23, просмотры: +80 |
начало
-
Ничего, бывает
-
ответ для: V_momente_
А чашу смазываешь? Как выходит омлет?@nn@_y@ писал(а): в первом варианте,нарезала ветчины, зелень и сыр,залила взбитыми яйцами с молоком. И Режим на пару 10 минут. Во второй варианте,вместо ветчины крабовые палки. -
ответ для: V_momente_
А как ты его готовишь?@nn@_y@ писал(а): Я так давно не делала,именно на пару.Утром поставила в мультю и убежала,пришла дочка съела Пришлось снова готовить,хорошо быстро -
ответ для: V_momente_
Я теперь тоже омлета хочу, наверно на завтра на обед себе приготовлю@nn@_y@ писал(а): У тебя вроде на ней хорошо отвесило в прошлый раз Мне гречка вообще не заходит... Сегодня с утра как всегда, потом после зала выпила йогурт белковый, сейчас буду омлет на пару с крабовыми палками... На ужин съем тефтелю с булугуром или капучино с протеиновым кексом... -
ответ для: V_momente_
А у меня сегодня греча с кефиром@nn@_y@ писал(а): Это дааПовторения не хочу,да и не помню такого разврата...не подготовилась просто заранее...не ожидала,что такая беготня будет... -
ответ для: V_momente_
Потому что все было съедено вчера@nn@_y@ писал(а): Я после вчера ничего не хочу
вход
мое любимое время года! осень! какая красота кругом!восений дождик»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|