начало

• лиска_кискина 29.05.21 20:48

  »
  Не люблю много вещей
• совушка дв 29.05.21 09:44

  »
  ответ для: BSv

  BSv писал(а): это ого-го как круто. Я на низких и не сидела никогда. Я лучше спорт добавлю, но есть нормально надо. Во первых до срывов недалеко и нервных и по еде. Во-вторых, меньше 1000 ккал организм наоборот начинает запасать через какое-то время на случай голодомора. В третьих так себя насиловать, а потом вернуться к большому калоражу и тут же всё вернётся. Правильно говорят, нужно такой выбрать вид, чтоб это было как образ жизни: или навсегда или бОльшую часть времени и ненапряжно

  
  Вот именно.. В концлагерях кормили 800 калорий, кажется немцы...
• bsv 29.05.21 09:43

  »
  ответ для: Совушка ДВ

  Совушка ДВ писал(а): Я поняла, если я не хочу всё вернуть, то на низких калориях сидеть не надо..Я опять начала худеть, когда разрослась до 134,4..Вот сейчас 107.5. Это что? Минус 27 кг?
• bsv 29.05.21 09:42

  »
  ответ для: Совушка ДВ

  Совушка ДВ писал(а): Я поняла, если я не хочу всё вернуть, то на низких калориях сидеть не надо..Я опять начала худеть, когда разрослась до 134,4..Вот сейчас 107.5. Это что? Минус 27 кг?

  это ого-го как круто. Я на низких и не сидела никогда. Я лучше спорт добавлю, но есть нормально надо. Во первых до срывов недалеко и нервных и по еде. Во-вторых, меньше 1000 ккал организм наоборот начинает запасать через какое-то время на случай голодомора. В третьих так себя насиловать, а потом вернуться к большому калоражу и тут же всё вернётся. Правильно говорят, нужно такой выбрать вид, чтоб это было как образ жизни: или навсегда или бОльшую часть времени и ненапряжно
• совушка дв 29.05.21 09:33

  »
  ответ для: BSv

  BSv писал(а): А мы теперь так не будем, мы будем по-другому , чтоб хоть через 10 лет худеть, а не прям завтра

  Я поняла, если я не хочу всё вернуть, то на низких калориях сидеть не надо..Я опять начала худеть, когда разрослась до 134,4..Вот сейчас 107.5. Это что? Минус 27 кг?
• bsv 29.05.21 09:06

  »
  ответ для: Совушка ДВ

  Совушка ДВ писал(а): Ну да... Я уже так пыталась..А потом , как вернула всё

  А мы теперь так не будем, мы будем по-другому , чтоб хоть через 10 лет худеть, а не прям завтра
• совушка дв 29.05.21 03:00

  »
  ответ для: BSv

  BSv писал(а): Да ладно, это всего лишь вещи, каааааааак похудеем, каааак накупим себе красоты неземной. И никому не отдадим, сами сносим

  Ну да... Я уже так пыталась..А потом , как вернула всё
• bsv 28.05.21 13:17

  »
  ответ для: Совушка ДВ

  У вас в мечтах какой вес прям минимальный? Прям идеальный? Я хочу подход прям рационализаторский. К примеру, сбросить хочу 8 кг еще. В среднем по килограмму в месяц, ну +-. Это значит 8 месяцев. И пробовать на чем лучше худеется. Вот с вами хочу на 1200. Думаю неплохо даже пару раз в неделю. Это не голодно вовсе. Потом хочу через неделю подключить пару раз в неделю спорт. Кардио или пробежка по 20-30 минут. Потом еще через пару недель или через месяц прям долгие прогулки. У меня пока больше 5 тыс.шагов не выходит . Буду пробовать, ну и в процессе править, как удобнее. Главное, записать записала, а жизнь как обычно вносит коррективы Хорошо бы не остыть.
• bsv 28.05.21 13:02

  »
  ответ для: Совушка ДВ

  Совушка ДВ писал(а): Ты всё правильно делаешь. Это я поступаю не всегда правильно.

  Да ладно, это всего лишь вещи, каааааааак похудеем, каааак накупим себе красоты неземной. И никому не отдадим, сами сносим
• совушка дв 28.05.21 10:24

  »
  ответ для: BSv

  BSv писал(а): Я многое в секонде покупала Так что мне не особо жалко. Если уж совсем любимое или надеюсь, что войду, то оставляю. Вот кучку еще на год оставила. А там будем смотреть. Если через год еще не влезу, то отнесу в Банк вещей. Я одежду стараюсь брать новую, или с биркой или прям видно, что новая. Так что все вещи хорошие

  Ты всё правильно делаешь. Это я поступаю не всегда правильно.
• bsv 28.05.21 10:04

  »
  ответ для: Совушка ДВ

  Совушка ДВ писал(а): я всё отдаю.. Всегда думаю, что я храню, то что мне не подойдёт никогда..

  Я многое в секонде покупала Так что мне не особо жалко. Если уж совсем любимое или надеюсь, что войду, то оставляю. Вот кучку еще на год оставила. А там будем смотреть. Если через год еще не влезу, то отнесу в Банк вещей. Я одежду стараюсь брать новую, или с биркой или прям видно, что новая. Так что все вещи хорошие
• совушка дв 28.05.21 04:30

  »
  ответ для: BSv

  BSv писал(а): А куда ж она делась? Я посмотрела оценивающим взглядом, поняла,что уже не хочу носить такие вещи в облипку. Привыкла к оверсайзу. Так что даже если верну свою форму, то вряд ли буду носить. А ежели чего, куплю новое. То уже всё равно надо было раздать еще лет 10 назад

  я всё отдаю.. Всегда думаю, что я храню, то что мне не подойдёт никогда..

начало