| ||||||
| ||||||
|
13th Month Dance
24.11.20
|
||||||
| ||||||
первый день похудения прошел немного косячно. во первых с утра нечего было есть и на завтрак опять была какая-то фигня, во вторых пока шопились я пропустила два приема пищи и оголодала так что потом потеряла контроль, в третих в магазе попалось на глаза мое любимое пироженко и я не устояла. короче все через одно место и калории закончились раньше чем надо и заливаться кофем не помогло, съела таки тарелку риса сверх калорий. ну ладно, седня я дома, продукты есть, попробую прожить день по плану, план же нормальный так-то, вроде не должен вызвать трудностей. отвес после первого дня 1.2, но я ему не верю, наверно вода сошла, а она как сходит так и возвращается, а дефицита калорий там было максимум на минус 50грам. и то не уверена. короче день второй полет нормальный, продолжаю. к весне буду 78 и на новый сезон куплю всю новую одежду. кроме кожанки, она наверно еще и не застегнется) и в розовый | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.1, месяц: +2.1, итог: -8 объемы см. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: -22 |
комментарии: +14, просмотры: +84 |
начало
-
Обязательно будешь супер-пупер чика!
-
С отвесиком!
-
рейтинг доверия 13th Month Dance от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 0 % ( не доверяю: 3 доверяю: 2 )
спасибо Ваш голос принят -
Что бы грустно не было
-
ответ для: 13th Month Dance
а и надо её раскатывать13th Month Dance писал(а): раскататала губу, ага? тут хоть не набирать бы уже хорошо -
привет
-
На любом ограничении в питании вначале всегда вода уходит
-
С ответом тебя
-
Молодец
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- плоский живот за 12 часов!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|