| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
03.08.20
|
||||||
| ||||||
| Итак, сегодня я начинаю опять свои похуделки. Ничего нового, это будет ПП и упражнения. А то скоро осень и джинсы должны сидеть нормально, а гардероб большего размера я точно покупать не стану. Всем удачи! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +13, просмотры: +99 |
начало
-
У меня на пару дней сдвигается похудение
-
и снова в бой
-
ответ для: Самая любиммая
Как стимул для других!!! -
ответ для: Самая любиммая
Ждём фото в джинсах прежних не вновь купленных!!!!! И с улыбкой на лице -
Давай уже Светик, будем рецептами ПП делиться
-
И мне надо опять за себя браться
-
Привет! Трудно на ПП быть, по личному опыту сужу. Можно с начала из рациона убрать мучное, оставить на завтрак немного например, потом уменьшить порции, когда уберете мучное и привыкните к этому ну и так далее. Тут загвоздка в чём, в том что рацион не нужно будет менять, это легче будет переноситься, чем на строго ПП.
-
ответ для: Самая любиммая
Да на море и с гостями-это обычное дело)Самая любиммая писал(а): отличный результат! А я за 4 дня на море плюс гости набрала 2 кг за неделю. Поэтому я и начинаю -
Начинаем и продолжаем) Я уже в целом три скинула за две недели. Много лишнего
вход
приветик, жду, когда же уже вечер, я выдохлась за эту неделю, а в выходные»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|