OченьBезучая писал(а): А ты ешь зефир или мармелад. Тоже сладкое, а калорий меньше. Или финики. Калорий, правда, много, но полезнее, чем конфеты. |
| ||||||
| ||||||
|
OченьBезучая
18.01.20
|
||||||
| ||||||
Главное, продержаться первые 4 дня. А потом 21 день, так как новые привычки формируются и закрепляются за 21 день. Так психологи утверждают. 8- марта хочу влезть в новое платье. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: -0.2, итог: -10.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +13, просмотры: +81 |
начало
-
ответ для: OченьBезучая
от фиников тошнит сильно сладкие. Зефир, и мармелад люблю поэтому не беру. Покупаю пряники я их не люблю, мои тоже чтоб много не ели. Не ограниченное сладкое вредно -
ответ для: OченьBезучая
у меня тоже конечно есть и сладкое, детки в доме. И вот порой накрывает меняOченьBезучая писал(а): Не знаю. Я на подсчёте калорий, поэтому у меня дома есть всё и такое эдакое в том числе. Очень важно не ограничивать себя строго в любимых и вкусных продуктах. Это путь в никуда для меня. -
ответ для: OченьBезучая
это надо, чтобы ещё дома не было не чего такого в первое время потом легче конечноOченьBезучая писал(а): Ну вот это самое главное - не идти на поводу у нервов, у скуки и т.д. -
Чуть по нервничаю и все похудение закончилось
-
А для меня каждый день первый
-
А чем клуб от команды отличается?
-
ответ для: OченьBезучая
ок ну ладно. меня не добавляй, я с вами не буду.
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|