OченьBезучая писал(а): А ты ешь зефир или мармелад. Тоже сладкое, а калорий меньше. Или финики. Калорий, правда, много, но полезнее, чем конфеты. |
| ||||||
| ||||||
|
OченьBезучая
18.01.20
|
||||||
| ||||||
Главное, продержаться первые 4 дня. А потом 21 день, так как новые привычки формируются и закрепляются за 21 день. Так психологи утверждают. 8- марта хочу влезть в новое платье. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +13, просмотры: +70 |
начало
-
ответ для: OченьBезучая
от фиников тошнит сильно сладкие. Зефир, и мармелад люблю поэтому не беру. Покупаю пряники я их не люблю, мои тоже чтоб много не ели. Не ограниченное сладкое вредно -
ответ для: OченьBезучая
у меня тоже конечно есть и сладкое, детки в доме. И вот порой накрывает меняOченьBезучая писал(а): Не знаю. Я на подсчёте калорий, поэтому у меня дома есть всё и такое эдакое в том числе. Очень важно не ограничивать себя строго в любимых и вкусных продуктах. Это путь в никуда для меня. -
ответ для: OченьBезучая
это надо, чтобы ещё дома не было не чего такого в первое время потом легче конечноOченьBезучая писал(а): Ну вот это самое главное - не идти на поводу у нервов, у скуки и т.д. -
Чуть по нервничаю и все похудение закончилось
-
А для меня каждый день первый
-
А чем клуб от команды отличается?
-
ответ для: OченьBезучая
ок ну ладно. меня не добавляй, я с вами не буду.
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|