| ||||||
| ||||||
|
iizika
22.11.19
|
||||||
| ||||||
Вот и пятница. Выход не выходные. (ждешь их, ждешь)А тут бац - семинар от работы. Ну нет бы в рабочие дни... Вчера забыла купить творог, поэтому рацион,как вчера. Завтрак - овощной суп.Зелёный чай. Обед - гречка, салат (помидор,огурец капуста,отварна свекла). | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +15, просмотры: +195 |
начало
-
Вот придется тебе работать ((((
-
ответ для: iizika
В общем, немногоiizika писал(а): нееее,достаточно. каждый ужин на выходных -
ответ для: iizika
iizika писал(а): это точно -
ответ для: iizika
Ты и так не сильно много мяса кушаешь вроде...iizika писал(а): вот скоро Пост начнётся, часто буду винегрет лопать -
ответ для: iizika
отому и столько разных блюд придумано, что вкусы у всех разные))iizika писал(а): да,каждый по своему -
ответ для: iizika
А я с фасолью не люблю. А вот огурцов очень много кладу, только маринованных, домашних. Могу и смешать с капустой их, но моим меньше нравится((iizika писал(а): винегрет обожаю,но с капустой,фасолью,а не с огурцами.Хотя и такой съем, но только если БЕЗ ЛУКА
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|