вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
АППЕТИТ ПРИХОДИТ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ, ЭТО ТОЧНО 100%! ! ВОТ НЕ ОСОБО ТО И ХОТЕЛА УЖИНАТЬ, НО ПРИГОТОВИЛА ОПЯТЬ ТАКУЮ ВКУСНУЮ ЗАПЕКАНКУ СЕБЕ, С ФАРША, ЖАРЕНОГО ЛУКА , ЖАРЕНОЙ КАПУСТЫ, СЫРА
описание   
Аппетит приходит во время еды,это точно 100%!! Вот не особо то и хотела ужинать,но приготовила опять такую вкусную запеканку себе, с фарша,жареного лука ,жареной капусты,сыра и яиц. И как начала есть без аппетита,а он и пришёл в меню сегодня запеканка,на обед и ужин,утром сыр с маслом,в перекус тоже сыр с маслом и колбасы немного. А на поздний ужин творог с клубникой. Все клубника отошла почти...... Се утром я включила себе хорошее настроение и поехала на работу,поработа прям классно, двойной план выполнила. Наконец-то,а то последние дни торговля слабая была. Сейчас скинули в группу наши продажи за новый месяц,я чуть ли не в середине парень один ,ездит по межгороду аж в 2 раза больше меня уже сделал потом ещё один идёт а следом я. Блиин, нужно исправлять ситуацию, хватит балду гонять,надо подтянуться ,привыкла уже к похвале и к тому что лидирую по продажам,мдааа. Будем работать.....
рацион 
капуста белокачанная- 230.00 гр, лук репчатый, луковица- 130.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр, масло сливочное- 20.00 гр, яйцо- 180.00 гр, сервелат- 30.00 гр, сыр твердый- 60.00 гр, фарш мясной- 225.00 гр, сметана 20 %- 70.00 гр, клубника- 30.00 гр, масло растительное- 20.00 гр, горчица столовая- 20.00 гр
вес, спорт 
вес: 59.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 20
грудь: 89.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 92.00 см.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87
комментарии: +32, просмотры: +132

начало

  • zagadka04 06.07.17 21:53
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): спасибо Наташа!! колбасу любую жирную ,полукопченку,я то немного ем,стараюсь не есть,и состав смотрю чтоб сахара,крахмала ,муки не было,угли до 3 . ну в запеканку капусту и лук я обжариваю ,так вкуснее,потом с фаршем сырым смешиваю,добавляю сыр и яйца и в духовку

    спасибо за рецептик!
  • ответ для: Керолайн92

    Керолайн92 писал(а): Передайте намв Питер хоть немного тепла а то мы замерзли
    да хоть все заберите)))) а нам дожди дайте и питерскую погоду
    _______
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • керолайн92 06.07.17 06:42
    »
    Передайте намв Питер хоть немного тепла а то мы замерзли
  • ответ для: Zagadka04

    Zagadka04 писал(а): Анют, аппетита нет - может, от жары? 42 - это конечно, круто... Вопрос по диете - колбасу ты какую ешь? Вроде говорят, что там могут быть всякие добавки в виде сои и т.д. И по поводу запеканки, ты ее часто делаешь? как ты ее готовишь? Все перечисленные ингридинты ты пережариваешь и заливаешь яйцами? Правильно я поняла? Готовлюсь посидеть на вашей диете. А с работой разматывай клубочек дел не торопясь, как говорят: глаза боятся, а руки делают. Потихоньку все дела и переделаешь Удаааачи тебе!
    спасибо Наташа!! колбасу любую жирную ,полукопченку,я то немного ем,стараюсь не есть,и состав смотрю чтоб сахара,крахмала ,муки не было,угли до 3 . ну в запеканку капусту и лук я обжариваю ,так вкуснее,потом с фаршем сырым смешиваю,добавляю сыр и яйца и в духовку))
    _______
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • zagadka04 06.07.17 00:03
    »
    Анют, аппетита нет - может, от жары? 42* - это конечно, круто... Вопрос по диете - колбасу ты какую ешь? Вроде говорят, что там могут быть всякие добавки в виде сои и т.д. И по поводу запеканки, ты ее часто делаешь? как ты ее готовишь? Все перечисленные ингридинты ты пережариваешь и заливаешь яйцами? Правильно я поняла? Готовлюсь посидеть на вашей диете.
    А с работой разматывай клубочек дел не торопясь, как говорят: глаза боятся, а руки делают. Потихоньку все дела и переделаешь)) Удаааачи тебе!
  • ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): пмс у нас был плюс потратились энергетически хорошо.
    тоже может быть.а я ещё и физически.....
    _______
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • березка77 05.07.17 21:17
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): может затмение какое было что у нас упадок сил был? или бури магнитные
    пмс у нас был плюс потратились энергетически хорошо.
  • ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): делай что нравится. У меня тоже силы появляются
    может затмение какое было что у нас упадок сил был?) или бури магнитные))
    _______
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • березка77 05.07.17 21:11
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): розу чет не получается представлять,я вообще не очень люблю цветы,стараюсь и так быть на позитиве! надо начинать снова читать и работать над собой,вроде чуть отдахнула,силы появляются.
    делай что нравится. У меня тоже силы появляются)))
  • ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): главное, что ты осознаешь что злишься. что это не хорошо. Поработай конечно над этим. Я вот все раздражалась на клиентов, а сегодня я перевела внимание с клиентов на себя, следила только за своими чувствами и реакциями при общении с ними. Интересно было наблюдать за собой. а потом мне надоело наблюдать в себе негативные реакции и я поместила в центр солнечного сплетения большую алую розу и вдыхала еще аромат ее. Роза символ любви и она преобразует негатив в позитив. буду теперь практиковать это во время работы.
    розу чет не получается представлять,я вообще не очень люблю цветы,стараюсь и так быть на позитиве!) надо начинать снова читать и работать над собой,вроде чуть отдахнула,силы появляются.
    _______
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • березка77 05.07.17 21:00
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): как полезно не злиться а вот на конкурентов,уже бывших злюсь до сих пор,надо поработать и с этим.
    главное, что ты осознаешь что злишься. что это не хорошо. Поработай конечно над этим.
    Я вот все раздражалась на клиентов, а сегодня я перевела внимание с клиентов на себя, следила только за своими чувствами и реакциями при общении с ними. Интересно было наблюдать за собой. а потом мне надоело наблюдать в себе негативные реакции и я поместила в центр солнечного сплетения большую алую розу и вдыхала еще аромат ее. Роза символ любви и она преобразует негатив в позитив. буду теперь практиковать это во время работы.
  • ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): точно, нельзя обижать! А это был гражданский муж моей сестры который сейчас спивается и его дружок тоже бухает напропалую.
    как полезно не злиться)) а вот на конкурентов,уже бывших злюсь до сих пор,надо поработать и с этим.
    _______
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
Тили
19.09 06:16
19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)» +10
ЯРыба@
19.09 05:50
доброе утро, девочки! у нас прямо солнечный ереван. красота!я прикольно» +2
V_momente_
19.09 06:57
а на улице дождь дождь дождь» +2
OLIVOCHKA)
16.09 22:39
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня» +19
Алекс74
16.09 07:08
цикламенчик» +27
OLIVOCHKA)
18.09 00:19
вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,» +7
OLIVOCHKA)
14.09 11:07
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры» +14
Тили
18.09 04:32
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)» +21
OLIVOCHKA)
18.09 14:22
всем привет! сегодня решила в оби съездить,от меня не далеко. раньше на» +2
ЯРыба@
18.09 03:11
доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на» +5
Шмидт
18.09 10:52
завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,» +5
Альбинка19
17.09 05:22
доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости» +23
628jpcrj1t
17.09 20:24
опять здесь.» +1
V_momente_
12.09 06:46
вот и пятница» +6
pupsik01
18.09 16:42
руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать» +1
ЯРыба@
16.09 02:58
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков» +20
V_momente_
18.09 13:20
доброе утро хотела написать)» +1
ЯРыба@
17.09 03:21
поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!» +17
ЯРыба@
15.09 05:22
всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом» +13
Шмидт
18.09 09:37
что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж» +3
Шмидт
18.09 09:31
сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе» +3
Тили
17.09 03:11
17 сентября 2025 года, среда. (3:0)» +15
Шмидт
17.09 13:58
пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.» +14
Шмидт
16.09 09:39
сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.» +14
Шмидт
17.09 09:25
сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила» +4
ЯРыба@
13.09 08:10
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть» +31
V_momente_
17.09 07:26
среда красна» +5
Тили
16.09 06:28
16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)» +18
ЯРыба@
14.09 23:48
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного» +5
Альбинка19
15.09 04:10
доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали» +12
Шмидт
17.09 09:31
наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного» +5
13th Month
17.09 13:31
концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых» +2
13th Month
16.09 12:15
чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков» +6
МиссКантен
17.09 10:51
сброс за 2 дня» +1
V_momente_
16.09 15:43
витаю в облаках» +3
Шмидт
16.09 09:35
-молоко — это еда» +3
Шмидт
16.09 12:44
старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури» +4
Шмидт
15.09 11:35
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием» +4
Шмидт
15.09 21:32
не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня» +2
Шмидт
13.09 08:21
погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва» +8
Тили
15.09 06:31
15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)» +8
Шмидт
14.09 08:47
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по» +6
Шмидт
15.09 11:37
набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну» +2
13th Month
15.09 07:07
день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран» +1
pupsik01
15.09 10:52
новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.» +1
Тили
14.09 06:06
14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)» +14
V_momente_
15.09 06:51
с новой неделькой» +3
Шмидт
12.09 13:16
надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку» +6
Татушыч
15.09 06:36
15.09.2025» +2
V_momente_
14.09 14:03
вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня» +3
Альбинка19
13.09 03:35
доброе утро, мои дорогие. сегодня вес не знаю, на даче весов нет, но диету» +3
топ темы       »»       новые темы»
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 19
когда после травмы можно бегать и пилонить?» 13
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 26
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 26
сходила проверить зрение чтобы подобрать очки,но стала еще хуже видеть» 1
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 38
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 7
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 12
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 21
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 36
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 20
у вас хорошо растут цветы?» 10
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 20
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 16
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » 14
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 11
как думаете много ли мужчин» 8
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 14
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 18
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 8
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 11
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 13
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 17
почему с возрастом портится фигура? » 24
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 13
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » 63
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 12
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 18
удаленная страница вк»
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 9
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 33
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 11
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 8
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 22
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 7
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 9
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 22
тема содержит фото немного фоток из канкуна, мексика.» 6
как собраться на работу? так лень идти» 7
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 5
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 2
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 13
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 21
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 25
вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были галлюцина» 9
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 15
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 196
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 27
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 5
вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо, наприме» 9
какая советская актриса вам нравится? » 46
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 45
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 16
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» 6
что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной» 8
мастер сказала что цена на процедуру дома и салоне одна! вы бы к ней з» 1
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 14
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 38
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 14
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 8
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 15
какой ваш любимый дезодорант? » 21
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 10
было ли у вас это в необычном месте? » 32
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 48
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 20
тема содержит фото это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » 20
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 2
делали отбеливание интимных зон?» 20
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 13
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 5
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 12
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 25
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 9
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 18
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 13
тема содержит фото почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то др» 4
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 19
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 14
у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес? » 22
если волосы осветленные, то перед ботоксом нужно сделать холодное восс»
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 17
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 14
дайте советы как стать креативной » 5
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 10
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 9
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » 6
вы бываете раздражительный? как избавляетесь? » 6
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 57
если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что рассчитываете н» 9
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » 21
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » 38
посоветуйте сериалы наподобие во все тяжкие » 1
тема содержит фото секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?» 12
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 55
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » 23
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 10
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » 19
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 15
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 39
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru