| ||||||
| ||||||
|
tereza30
10.03.17
|
||||||
| ||||||
За вчерашний день +1,6 кг. Это с бонским супом и кардио тренировкой и без ужина. Зато были 3 конфеты , 3 бутерброда с ветчиной и несколько кусочков рыбы в масле + 2 маленькие миндальные печеньки - все осталось с корпоративного праздника. Как мало мне нужно, чтобы вес попер вверх. Сегодня решила, что буду разгружаться на воде. выхода нет. Организм тут же решил, что можно меня поиспытывать тошнотой с утра. Ну видимо нужно держаться в любом случае. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
комментарии: +29, просмотры: +93 |
начало
-
ответ для: tereza30
Пользуйся, если можешь посидеть на воде немножко.tereza30 писал(а): А у меня странная ситуация. Если не завтракаешь, то не хочется и обедать, а потом и на ужин никакого жора нет. Мне голодание дается намного легче, чем питание небольшими порциями. -
ответ для: tereza30
Давно отказалась от мысли голодать, но, если пропустить ужин, то получится миниголодовка))tereza30 писал(а): Все таки это рыба дала задержку воды., наверное. Хотя рыба была совсем не соленая - в масле. Потому что сегодня вес вернулся. Пончтно, что только с условием полной голодовки сегодня. -
Vot kak jeda tebja podvela sevodnja. Kak ti na vode proderzhalas?
-
ответ для: tereza30
Если бы ты всё съеденое записывала, то было бы понятно по калориям, что дало привес.tereza30 писал(а): Вот у меня и было 8 марта 300 г сухого вина... 2 кг. Хотя, может и не оно. -
ответ для: tereza30
Можно выпить на вечеринке 400 граммов красного сухого вина во время сброса веса. Даже рекомендуется))tereza30 писал(а): Уговаривают... Я пить не хочу, просто компанию. Но буду глупо выглядеть. -
ответ для: tereza30
молодец! вот как здорово все придумалаtereza30 писал(а): Я уже решила. Иду на тренировку. потом как раз мимо буду проходить. Будет настроение и внешность - пойду. Они все равно раньше начнут. А я когда не сначала, можно и пофилонить без выпивки.
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|