Ничего нового. утром проспала неожиданно для себя. вес не измеряла. на улице -30 - очень холодно ходить по улице. работала долго, как обычно. на тренировку решила несколько

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

tereza30 20.12.16

НИЧЕГО НОВОГО. УТРОМ ПРОСПАЛА НЕОЖИДАННО ДЛЯ СЕБЯ. ВЕС НЕ ИЗМЕРЯЛА. НА УЛИЦЕ -30 - ОЧЕНЬ ХОЛОДНО ХОДИТЬ ПО УЛИЦЕ. РАБОТАЛА ДОЛГО, КАК ОБЫЧНО. НА ТРЕНИРОВКУ РЕШИЛА НЕСКОЛЬКО

описание

Ничего нового. Утром проспала неожиданно для себя. Вес не измеряла. На улице -30 - очень холодно ходить по улице. Работала долго, как обычно. На тренировку решила несколько дней не ходить, похоже в пятницу перегрузила коленку. Честно говоря, похоже суставы перестали выдерживать мой все возрастающий вес...

вес, спорт

вес: 95.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 34.6 кг

грудь: 108.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 113.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129

комментарии: +15, просмотры: +50

начало

«« 1 2 »»

tereza30 21.12.16 08:56

»

ответ для: Тили

Тили писал(а): Хорошо, что проходит
Оно не постоянно болит, а только при резких нагрузках.

тили

21.12.16 08:56

ответ для: tereza30

tereza30 писал(а): Проходит...Хочу перерыв на неделю сделать. Ну и вес сбросить нужно. Слишком активные тренировки для такого веса...

Хорошо, что проходит))

tereza30 21.12.16 08:48

»

ответ для: Тили

Тили писал(а): Да ладно... я не обижаюсь. Больно-то тебе.
Проходит...Хочу перерыв на неделю сделать. Ну и вес сбросить нужно. Слишком активные тренировки для такого веса...
тили 21.12.16 08:37

»

ответ для: tereza30

tereza30 писал(а): Кто у нас в команде? И где НАТУСЯ????
Натуся на сайте осталась, а вот составы команд все поменяли. Тех, кто не написал ни одного дневничка с середины ноября из команд убрали.
тили 21.12.16 08:34

»

ответ для: tereza30

tereza30 писал(а): Я сегодня спала 4 часа, голова болит. Извини, если некорректно отвечаю...
Да ладно... я не обижаюсь. Больно-то тебе.
tereza30 21.12.16 08:22

»

ответ для: Тили

Тили писал(а): Время можно найти, а не меня упрекать, что не то говорю.
Я сегодня спала 4 часа, голова болит. Извини, если некорректно отвечаю...
tereza30 21.12.16 08:18

»

ответ для: Тили

Тили писал(а): Вместо тренировки Время можно найти, а не меня упрекать, что не то говорю.
Ты восприняла, что я тебя попрекаю? Извини, если так... Слова плохо передают эмоции...Я просто со вздохом говорю, что сама не могу организоваться. Пропущенная тренировка в 19,30 - вряд ли поможет - надо днем записываться... А если к травматологу - там очередь на 2-3 часа .
тили 21.12.16 08:12

»

ответ для: tereza30

tereza30 писал(а): Кто у нас в команде? И где НАТУСЯ????
Мы шестые в списке команд...

тили

21.12.16 08:09

ответ для: tereza30

tereza30 писал(а): Легко сказать - сходи к хирургу. Я в 9 вечера прихожу на работу и в 9 вечера ухожу....В выходные не работают. Я уже с апреля к кардиологу не могу сходить... Правда и не хочется.

Вместо тренировки)) Время можно найти, а не меня упрекать, что не то говорю.

tereza30 21.12.16 08:08

»

ответ для: Тили

Тили писал(а): Что случилось со списком нашей команды? у меня чужие ники высвечиваются.
Кто у нас в команде? И где НАТУСЯ????
тили 21.12.16 08:07

»

Что случилось со списком нашей команды? у меня чужие ники высвечиваются.
tereza30 21.12.16 08:04

»

ответ для: Тили

Тили писал(а): Сходи к хирургу, пусть посмотрит и снимок сделает.
Легко сказать - сходи к хирургу. Я в 9 вечера прихожу на работу и в 9 вечера ухожу....В выходные не работают. Я уже с апреля к кардиологу не могу сходить... Правда и не хочется.

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Шмидт 13.07 11:48	сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах»	+4
Тили 13.07 07:17	13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)»	+10
Тили 12.07 07:15	12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.»	+3
OLIVOCHKA) 12.07 22:51	сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но»	+4
Шмидт 11.07 07:38	сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем»	+8
Шмидт 12.07 09:51	здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот»	+7
13th Month 13.07 15:21	все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала»	+3
Шмидт 13.07 16:17	вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся»	+1
katya_zlay 12.07 23:26	12.07.2025 6 день.»	+2
Шмидт 11.07 11:16	лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько»	+5
Шмидт 13.07 11:45	сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. а на гарнир будет»	+5
ЯРыба@ 13.07 11:05	всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой»	+3
Тили 11.07 06:24	1 июля 2025 года, пятница. (6:16)»	+10
Шмидт 04.07 07:31	доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,»	+10
Шмидт 12.07 09:58	здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть»	+7
Тили 08.07 06:59	08 июля 2025 года, вторник. (6:51)»	+12
13th Month 10.07 23:07	кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки»	+15
13th Month 12.07 11:07	с утра еще немножко поразбирала вещи, кучу всего уже выкинула, и процес»	+11
OLIVOCHKA) 10.07 06:41	всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все»	+21
Тили 09.07 05:46	09 июля 2025 года, среда. (5:36)»	+12
ЯРыба@ 10.07 12:35	девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду»	+8
Шмидт 12.07 09:54	- ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь? -»	+2
ЯРыба@ 12.07 06:07	доброе утречко! а мы дождик ждём я поехала на маникюр. дождевик и зонт»	+1
Шмидт 11.07 07:41	старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в»	+3
ЯРыба@ 11.07 03:18	доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.»	+4
Тили 10.07 07:26	10 июля 2025 года, четверг. (7:14) полнолуние. самсон.»	+9

OLIVOCHKA) 06.07 20:18	добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)»	+9
roslyakova 11.07 16:02	1. 07. 2025»	+1
Альбинка19 07.07 13:16	добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера»	+23
Шмидт 10.07 16:22	морская капуста – ламинария относится к роду из класа бурых морских водорослей.»	+6
V_momente_ 04.07 06:57	фиксация веса перед отпуском»	+11
Шмидт 06.07 18:40	вулкан сакурадзима (кагосима, япония). этот вулкан принадлежит к первой»	+10
Шмидт 08.07 08:24	сегодня нафарширую перчики сезоные и приготовлю крабовый салатик. борщ»	+7
Шмидт 08.07 12:34	полдня на кухне, сейчас повезу ольгу к логопеду, потом на занятия, а потом»	+8
ЯРыба@ 09.07 03:37	доброго дня, девочки! у нас круто! приятная прохлада после дождика вчера.»	+10
Шмидт 10.07 07:52	сегодня приготовлю плов и всё. борщ тоже сегодня доедим. а завтра уже»	+13
Шмидт 09.07 08:40	творите добро! и оно вам вернётся сторицей! вот такое у меня сегодня с»	+5
Ш@хиризада 09.07 11:11	позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»	+8
Шмидт 10.07 07:57	пока не совсем жара надо идти готовить, а мне уже так лень. не знаю, идти»	+1
Шмидт 09.07 16:16	по бутылочке холодного пива и отдыхать перед теликом - вот такие планы»	+3
13th Month 09.07 15:12	сегодня делаем водопровод, так что не до днева, даже на реку не пошли,»	+1
Шмидт 09.07 08:37	ну вот захотелось солёной селёдки, итак отекаю, а завтра вобще буду я»	+7
Тили 07.07 06:07	07 июля 2025 года, понедельник. (5:5)»	+10
Ш@хиризада 01.07 14:17	прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном»	+4
13th Month 08.07 05:10	сегодня с утра много дел, надо помыть голову, потом сходить положить денег»	+5
ЯРыба@ 06.07 05:34	девочки добрый день!начнем с того, что спать я стала капитально долго»	+9
ЯРыба@ 08.07 05:07	доброе утро, девочки!мыслеформа или афирмаци очень полезная штука.конечно»	+7
Шмидт 08.07 08:28	надо бы одежду младшей и среднего перебрать, по-моему они снова выросли.»	+4
Шмидт 07.07 16:15	прям сегодня снова бомбит на сладенькое, пойду потанцую, может, отобью»	+5
ЯРыба@ 07.07 03:18	доброе утро мои красотки любимые!не заметила и когда и как.в общем»	+16
Альбинка19 04.07 15:05	девочки, купаюсь в басейне, вода + 28 градусов, это просто супер. а вечером»	+8

топ темы »» новые темы»
	на ваш взгляд, родители, бабушки и дедушки должны своим потомкам что-н»	5
	где найти мужа? »	128
	у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се»	8
	хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на »	23
	вы носите шорты в офис? или это не комильфо? »	8
	вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг»	40
	кто-нибудь из вас рождён в рубашке? »	18
	почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? »	57
	встречались ли вам люди гипнотики, влияющие на других? они будто забир»	5
	выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?»	41

	какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа н»	10
	сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою мерзо»	28
	сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искат»	26
	когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у ког»	26
	у вас хорошо работает предчувствие? предполагаете что произойдёт и оно»	5
	гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц,»	8
	как думаете, какая женщина нужна выхухолю? »	18
	мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с некрасивыми. »	2
	вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?»	37
	нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное»	19
	вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались»	14
	какие брендовые купальники вы предпочитаете? »	9
	салон предлагает условия 50/50, но работаете на своих материалах. это »	7
	вам снятся приятные сны? что снится? »	2
	вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща»	40
	согласитесь, милая буренка? »	11
	у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка»	8
	купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150 тысяч»	21
	рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?»	69
	вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? »	58
	кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?»	32
	не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, коро»	10
	приставали ли к вам в детстве?»	77
	полёты во сне как часто вы летаете во сне? »	17
	любите тортики из вкусвилла? какие любимые? »	17
	купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя аватаром »	13
	если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей э»	38
	что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле? »	30
	моете голову на третий день?»	6
	какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие »	42
	как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму»	38
	я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине»	5
	почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше»	19
	считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в общ»	51
	что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать? »	1
	как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и»	74
	на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в »	171
	какие у меня сильные стороны в характере, личностные качества? »	14
	знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их? »	13
	вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? »	7
	зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает с»	5
	идет ли мне это платье? »	10
	почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно легкую »	82
	вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня»	15
	у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме? »	13
	с днём победы! всех поздравляю с самым великим праздником! мирного неб»	20
	вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин»	97
	много кто оформил разрешение на использование органов для трансплантац»	86
	это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего му»	8
	это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк»	15
	как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет, машин»	17
	вы верите, что нужно искать партнёра с противоположным темпераментом? »	12
	как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть т»	16
	вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь просто? »	17
	зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пар»	16
	куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят»	27
	как вы поняли этот момент из римских каникул? »	2
	кто красивей? считаете, ли красоту достижением?»	9
	какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить»	14
	откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н»	31
	вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? »	16
	как думаете, эта девушка работает? если да, то кем? »	36
	вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? »	34
	у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? »	23
	какой образ девушки больше понравился? в каком она моложе? »	2
	вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско»	21
	эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как»	24
	решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фот»	12
	можно съесть товар в магазине, а уже потом оплатить пустую обертку на »	19
	всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата»	23
	какое мыло предпочитаете - жидкое или кусковое?»	45
	есть здесь такие, кто пользовался косметикой марки la prairie? цена с»	4
	вы пользуетесь благовониями? если да, то какие покупаете? палочки, бах»	8
	у кого складной смартфон? мне кажется, они в месте складки быстро лома»	10
	как вам корейская косметика и средства гигиены? решила купить зубную г»	4
	кто-нибудь из вас покупал духи burberry her blossom и armani si passio»	3
	вы чаще заказываете доставку продуктов или ходите в магазин? вам нрави»	30
	покупаете дорогие крема для лица? чем крем за 5000 отличается от крема»	52
	вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые бы»	27
	есть ли аналог косметики руби роуз? »	5
	какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали? »	21
	верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось»	9
	такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег при»	29
	вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!»	18
	кейт уинслет: мне одной кажется, что она очень красивая была в титаник»	21
	как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?»	32
	вам снились романы со знаменитостями? с кем? сегодня и мне приснился, »	23
	как вам девушки, которые делают себе липомоделирование? вы видели их р»	9
	хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? »	29
	у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, »	24

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»