вход
Тoshka писал(а): Ну это психологический момент. У меня так было две недели, пока я находилась в стадии я наконец-то собираюсь взять себя в руки на днях. И жрала каждый раз, как последний раз в жизни. |
| ||||||
| ||||||
|
President
29.09.15
|
||||||
| ||||||
| Сейчас будет сложно сбрасывать перед КД. Главное не набрать еще больше. Вот что-значит дать себе волю: не считать ккал, есть что хочешь и когда захочешь, ночные ужины, пирожинки и т.д. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 |
| комментарии: +14, просмотры: +59 |
начало
-
ответ для: President
President писал(а): Вот и я дошла до тревожной цифры.
Хорошо, что осознала Теперь будешь стремиться к уменьшению! -
ответ для: President
Ну это психологический момент. У меня так было две недели, пока я находилась в стадии “я наконец-то собираюсь взять себя в руки на днях“. И жрала каждый раз, как последний раз в жизни. -
желаю удачи!
-
ответ для: President
President писал(а): Самое главное, что осознавала к чему приведет такое обжорство и было все равно пищевая депрессия что ли была
Бывает такое, на меня тоже находит! В голове что-то переклинивает -
Давай, бери себя в руки. Я, кстати, калории не считаю. Мне этим очень нравится система Миримановой “Минус 60“. Когда-то пробовала по ней считать ради интереса и поняла, что чем больше ей пользуешься, тем больше и постепеннее число ккал в день само начинает приходить в нужный интервал. Сначала с утра жрешь, как слон, отрываясь вкусняшками, а потом это все постепенно уходит и даже утренние порции становятся какими-то сдержанными. Я уже не говорю про ужин и завтрак. Еще месяца нет, а я уже прилично меньше употребляю пищи. И вполне сыта.
-
Привет!
Да нужно вовремя взять себя в руки иначе так можно запустить, что потом долго маяться чтобы все это наеденое сбросить -
Давай-давай
-
Ничего, ты точно справишься!
Главное, скажи себе - все что было - в удовольствие, а теперь в удовольствие постройнеем, и всё получиться!
вход
последний вых, эх. постригла мужа, обычно он стрижется короче, потому»
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|