вход
Тoshka писал(а): Ну это психологический момент. У меня так было две недели, пока я находилась в стадии я наконец-то собираюсь взять себя в руки на днях. И жрала каждый раз, как последний раз в жизни. |
| ||||||
| ||||||
|
President
29.09.15
|
||||||
| ||||||
| Сейчас будет сложно сбрасывать перед КД. Главное не набрать еще больше. Вот что-значит дать себе волю: не считать ккал, есть что хочешь и когда захочешь, ночные ужины, пирожинки и т.д. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 |
| комментарии: +14, просмотры: +64 |
начало
-
ответ для: President
President писал(а): Вот и я дошла до тревожной цифры.
Хорошо, что осознала Теперь будешь стремиться к уменьшению! -
ответ для: President
Ну это психологический момент. У меня так было две недели, пока я находилась в стадии “я наконец-то собираюсь взять себя в руки на днях“. И жрала каждый раз, как последний раз в жизни. -
желаю удачи!
-
ответ для: President
President писал(а): Самое главное, что осознавала к чему приведет такое обжорство и было все равно пищевая депрессия что ли была
Бывает такое, на меня тоже находит! В голове что-то переклинивает -
Давай, бери себя в руки. Я, кстати, калории не считаю. Мне этим очень нравится система Миримановой “Минус 60“. Когда-то пробовала по ней считать ради интереса и поняла, что чем больше ей пользуешься, тем больше и постепеннее число ккал в день само начинает приходить в нужный интервал. Сначала с утра жрешь, как слон, отрываясь вкусняшками, а потом это все постепенно уходит и даже утренние порции становятся какими-то сдержанными. Я уже не говорю про ужин и завтрак. Еще месяца нет, а я уже прилично меньше употребляю пищи. И вполне сыта.
-
Привет!
Да нужно вовремя взять себя в руки иначе так можно запустить, что потом долго маяться чтобы все это наеденое сбросить -
Давай-давай
-
Ничего, ты точно справишься!
Главное, скажи себе - все что было - в удовольствие, а теперь в удовольствие постройнеем, и всё получиться!
вход
цикламенчик»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я худею только ради мужчин!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|