| ||||||
| ||||||
|
вход
мадам Елена
05.01.15
|
||||||
| ||||||
| сегодня чуть ниже 0, днем даже все таяло , а через два дня обещают двухдневные морозы минус 32. как же надоели эти бешенные перепады температуры, я метеочувствител и такие колебания сказываются на мне. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +16, просмотры: +72 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
Дома при любом раскладе тяжело себя переломить и заставить заниматься. Может тебе, Алён, как вариант, просто купить абонемент в фитнес клуб, который ближе к твоему дому и по -тихонечку начать тренироваться с тренером?
В своём клубе ты тоже не заставишь себя тренить..
Но делать то что то надо, ведь чем дальше, тем тяжелее разгребать последствия, ты же сама понимаешь. Умничка, что систематизировала питание. Надеюсь, что это не торт медовик по часам принимается?))) -
ответ для: мадам Елена
До боли знакомое выражение лица)) Что помешало и сбило боевой настрой? -
ответ для: мадам Елена
( мадам Алена) писал(а): вот и худеете не по дням, а по часам
Кстати, о птичках)) Как там у тебя со спортом? Удалось активировать этот пункт плана? -
ответ для: мадам Елена
( мадам Алена) писал(а): вот и худеете не по дням, а по часам
Муж у меня гончий, ни одной жиринки, одни мускулы и на животе кубики)) Сын генетически видимо в мою породу пошёл, добрый такой, мягонький)) НАм с ним на двоих надо камаз этих коробок перетаскать, чтоб сжечь жирочек)) -
ответ для: мадам Елена
Конечно пешком) 5 коробок. 4 уже подняли. Кто из семьи идёт - делает дозвон, я открываю машину с сигналки, берут коробку и поднимаются домой. Сын 2 раза приходил, две коробки и поднял, одну муж, одну я сейчас после тренировки приехала подняла)) Сын вечером от друзей придёт последнюю поднимет.
А по утру надо будет половину загрузить обратно и утарабанить в область, это 55 км от города)))))))
вход
всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|