На работу вышла после длинных выходных. две недели подряд беру дополнительные

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

tereza30 08.07.14

НА РАБОТУ ВЫШЛА ПОСЛЕ ДЛИННЫХ ВЫХОДНЫХ. ДВЕ НЕДЕЛИ ПОДРЯД БЕРУ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ

описание

На работу вышла после длинных выходных. Две недели подряд беру дополнительные к воскресенью дни и каждый раз приезжаю невыспавшейся, нервной... При 300 г. Вес утром точно такой же, как и вечером. Странно это... Раньше не менее килограмма за ночь уходило!

рацион

грейпфрут- 130.00 гр, кофе черный без сахара - 200.00 гр

вес, спорт

вес: 86.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.6 кг

грудь: 107.50 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 108.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129

комментарии: +14, просмотры: +145

начало

«« 1 2 »»

tereza30 09.07.14 14:11

ответ для: Juliana:)

Юлиана:) писал(а): у тебя стресс поэтому еще уснуть сложно.. попей успокоительные, мне афобазол помог в свое время.. или хоть пустырник

Я пью тенатен и вчера корвалол на ночь принимала...

juliana:) 09.07.14 13:39

»

ответ для: tereza30

tereza30 писал(а): Легла, только все равно ходил-бродил спать не давал...
у тебя стресс поэтому еще уснуть сложно.. попей успокоительные, мне афобазол помог в свое время.. или хоть пустырник
tereza30 09.07.14 07:53

»

ответ для: Juliana:)

Юлиана:) писал(а): пусть все будет хорошо ложись сегодня по-раньше
Легла, только все равно ходил-бродил спать не давал...
juliana:) 08.07.14 23:25

»

пусть все будет хорошо
ложись сегодня по-раньше
тили 08.07.14 17:41

»

Олеся, организм одумается, и начнется сброс веса. Подожди немножко.
tatusja 08.07.14 12:46

»

ответ для: tereza30

tereza30 писал(а): Ох, Натусь.... это отдельный разговор.... в предыдущих дневниках...

наверно я что то пропустила со своей работой...вечером пройдусь по твоим дневничкам...
tereza30 08.07.14 12:44

»

ответ для: tatusja

tatusja писал(а): оживляй отношения..или муж в командировке?
Ох, Натусь.... это отдельный разговор.... в предыдущих дневниках...
tatusja 08.07.14 12:43

»

ответ для: tereza30

tereza30 писал(а): Да уж...с этим сейчас туго...

оживляй отношения..или муж в командировке?
tereza30 08.07.14 11:42

»

ответ для: tatusja

tatusja писал(а): да уж, это уже признаки стресса...надо что то делать...хорошо секс на ночь помогает
Да уж...с этим сейчас туго...

tatusja 08.07.14 11:40

ответ для: tereza30

tereza30 писал(а): Вчера могла, но опять почему-то дотянула до 12 ночи... Сегодня постараюсь. Дети пристроены... Ночью вскакиваю, дергаюсь. Даже сама себя пугаюсь... ПЬю тенатен и валерианку на ночь.

да уж, это уже признаки стресса...надо что то делать...хорошо секс на ночь помогает

tereza30 08.07.14 11:37

ответ для: tatusja

tatusja писал(а): может от усталости вес притормозил? Очень важно высыпаться! Пересмотри свой вечер, есть ли возможность лечь спать пораньше? Хорошего дня тебя и верь, все наладится!

Вчера могла, но опять почему-то дотянула до 12 ночи... Сегодня постараюсь. Дети пристроены... Ночью вскакиваю, дергаюсь. Даже сама себя пугаюсь... ПЬю тенатен и валерианку на ночь.

tatusja 08.07.14 11:36

»

может от усталости вес притормозил? Очень важно высыпаться! Пересмотри свой вечер, есть ли возможность лечь спать пораньше? Хорошего дня тебя и верь, все наладится!

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
ЯРыба@ 20.09 09:55	девочки, всем привет!у нас красота за окном. я прогулялась.сейчас дома»	+3
Тили 20.09 05:49	20 сентября 2025 года, субота. (5:43)»	+5
Шмидт 20.09 09:15	как же быстро вчера шарлотка снова испарилась. сегодня манты будем готовить,»	+3
Шмидт 20.09 09:11	вроде, чувствую себя полегче, но хочу всё же завтра заехать в китайский»	+4
Шмидт 20.09 09:07	у нас сегодня погодка просто бе. в понедельник обещают последний акорд»	+3
ЯРыба@ 19.09 05:50	доброе утро, девочки! у нас прямо солнечный ереван. красота!я прикольно»	+12
Алекс74 20.09 08:43	сентябристы»	+2
V_momente_ 20.09 06:17	субота»	+1
Тили 19.09 06:16	19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)»	+17
OLIVOCHKA) 14.09 11:07	всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»	+16
OLIVOCHKA) 18.09 00:19	вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,»	+11
Шмидт 19.09 13:27	всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.»	+5
OLIVOCHKA) 19.09 20:35	всем привет! ещё болею, но собираюсь на дачу. брат малину дал, надо посадить.»	+2
Алекс74 16.09 07:08	цикламенчик»	+30
Альбинка19 20.09 04:01	боже, как на даче хорошо, встретили с мужем замечательный расвет, попили»	+3
13th Month 17.09 13:31	концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»	+3
V_momente_ 19.09 06:57	а на улице дождь дождь дождь»	+12
Альбинка19 19.09 10:46	привет, девчули! через час едем на дачу, погодка у нас отличная стоит,»	+6
628jpcrj1t 17.09 20:24	опять здесь.»	+2
ЯРыба@ 18.09 03:11	доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на»	+16
ЯРыба@ 15.09 05:22	всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом»	+15
Шмидт 18.09 10:52	завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,»	+7
Шмидт 18.09 09:37	что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж»	+4
Шмидт 19.09 08:59	ох, начинаю входить в режим, но всё ещё пока что тяжко. сегодня ни с того,»	+4
Шмидт 19.09 08:56	как повысить концентрацию внимания к сожалению, быстрого способа не существует.»	+4
ЯРыба@ 17.09 03:21	поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!»	+18

Шмидт 18.09 09:31	сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе»	+4
OLIVOCHKA) 16.09 22:39	всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»	+19
Тили 18.09 04:32	18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»	+21
OLIVOCHKA) 18.09 14:22	всем привет! сегодня решила в оби съездить,от меня не далеко. раньше на»	+2
Альбинка19 17.09 05:22	доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости»	+23
V_momente_ 12.09 06:46	вот и пятница»	+6
pupsik01 18.09 16:42	руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать»	+1
ЯРыба@ 16.09 02:58	доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков»	+20
V_momente_ 18.09 13:20	доброе утро хотела написать)»	+1
Тили 17.09 03:11	17 сентября 2025 года, среда. (3:0)»	+15
Шмидт 17.09 13:58	пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.»	+14
Шмидт 16.09 09:39	сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.»	+14
Шмидт 17.09 09:25	сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила»	+4
ЯРыба@ 13.09 08:10	привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»	+31
V_momente_ 17.09 07:26	среда красна»	+5
Тили 16.09 06:28	16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)»	+18
ЯРыба@ 14.09 23:48	ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного»	+5
Альбинка19 15.09 04:10	доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали»	+12
Шмидт 17.09 09:31	наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного»	+5
13th Month 16.09 12:15	чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков»	+6
МиссКантен 17.09 10:51	сброс за 2 дня»	+1
V_momente_ 16.09 15:43	витаю в облаках»	+3
Шмидт 16.09 09:35	-молоко — это еда»	+3
Шмидт 16.09 12:44	старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури»	+4
Шмидт 15.09 11:35	я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием»	+4

топ темы »» новые темы»
	где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? »	9
	если жена помогает мужчине в ремонте это показатель»	6
	что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? »	32
	оставляшка на кого похожа из известных вам людей, кроме шер? »	3
	покажите ваш маникюр! мой - вот! »	38
	кино посоветуйте мини сериал»	2
	вы знаете, какой процент жира в медицине считается предожирением у жен»	8
	если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от»	29
	неудачный маникюр? как со стороны смотрится? »	34
	вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите?»	2

	если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и»	10
	как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! »	23
	рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн»	21
	что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? »	94
	а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи»	52
	какие у вас есть плохие привычки?»	30
	какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. »	7
	учитывая все, что вы обо мне знаете, лично для вас: во мне перевешиваю»	7
	куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? »	21
	послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я»	13
	могут ли быть камни в почках из-за холодного молока? »	7
	матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? »	6
	вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины »	3
	недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе? »	18
	какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу»	73
	в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? »	7
	как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! »	21
	как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое качество»	6
	как вам такая фигура у девушки? »	11
	как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? »	19
	мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! »	24
	банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?»	8
	в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? »	18
	в какое время обычно просыпаетесь в субботу? »	18
	у кого есть моющий пылесос? нравится? »	7
	девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! »	13
	как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате? »	4
	не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен»	40
	а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из»	15
	а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн»	42
	является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? »	29
	представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие»	17
	вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота »	49
	кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? »	27
	у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? »	19
	как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? »	25
	читали книги этот цикл книг? нравится? »	7
	какие российские крема для лица посоветуете? »	8
	какие компоты и с чем больше всего любите? »	9
	как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р»	11
	девочки, образумьте. меня разрывает. и обратно в это однообразное рабо»	23
	что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет »	53
	вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис»	16
	переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?»	212
	вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? »	32
	корыстная или искренние чувства? женщина стала любовницей мужчины, в с»	8
	ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? »	22
	вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы »	11
	замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта »	23
	на каком котике вы бы хотели поспать? »	23
	может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз»	8
	с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего»	11
	вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по»	8
	просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро »	62
	вы бываете раздражительной? как избавляетесь?»	12
	если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это»	25
	директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык»	12
	вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в»	13
	как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо»	4
	я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр»	25
	спрашивали нравится ли мне андрей? он мне импонирует. »	8
	где вы храните носки и трусы? удобно? »	14
	замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины»	39
	разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы»	11
	какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс»	24
	что из сладкого сегодня ели? »	21
	совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?»	17
	как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. »	11
	что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? »	9
	у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и»	21
	как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. »	32
	какая песня у вас на репите? »	13
	какой советский фильм посоветуете глянуть? »	10
	вы носите свитера? с рисунком или однотонные? »	18
	чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?»	16
	на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв»	19
	подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр»	5
	странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн»	16
	вы умеете копить деньги? или скорее транжира? »	14
	отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче»	22
	в вашем окружении у большинства какое количество детей? »	40
	за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?»	12
	какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? »	24
	при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу»	23
	кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная»	7
	как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то »	34
	что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! »	25
	вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. »	34
	удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. »	1
	как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви»	86

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»