вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
tereza30 04.07.14
СЕГОДНЯ ЕЩЕ -200. ПРАВДА НАДЕЯЛАСЬ НА БОЛЬШИЙ ОТВЕС - ВЧЕРА ХОДИЛА НА ТРЕНИРОВКУ
описание   
Сегодня еще -200. Правда надеялась на больший отвес - вчера ходила на тренировку на босу - очень серьезно попрыгали! Я даже не осталась на вторую. Но ничего даже если по 200 г ежедневно, то это 3 кг за 2 недели!!!
рацион 
завтрак: абрикос- 30.00 гр, творог нежирный- 150.00 гр, грейпфрут- 130.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр, мед- 7.00 гр
вес, спорт 
вес: 86.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30

жир: 25.6 кг
грудь: 107.50 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 108.00 см.
стэп-аэробика - 60 мин, танцы в ритме диско - 150 мин, работа в офисе - 680 мин
сожгла: 2495 ккал., сожгла за счет жиров: 891 ккал. (96 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129
комментарии: +60, просмотры: +250

начало

  • tereza30 08.07.14 12:32
    »

    ответ для: Juliana:)

    Юлиана:) писал(а): сил тебе Олесюшка моральных и терпения!!! Пиши! Я в чт уезжаю, но постараюсь быть на связи... Я с тобой мысленно
    Спасибо, Юлиан! И тебе удачных поездок! Пусть все получится наилучшим образом!!!
  • juliana:) 08.07.14 12:03
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): Конечно буду!Я ведь никогда не мирюсь быстро... Дай бог через 1,5-2 недели после окончания запоя...А так не образаю внимания...А сейчас вот надо окончательно...
    сил тебе Олесюшка моральных и терпения!!! Пиши!
    Я в чт уезжаю, но постараюсь быть на связи...
    Я с тобой мысленно
  • tereza30 07.07.14 21:06
    »

    ответ для: Juliana:)

    Юлиана:) писал(а): сам все запорол... он взрослый человек и должен уже начать отвечать за свои поступки... будь стойкой
    Конечно буду!Я ведь никогда не мирюсь быстро... Дай бог через 1,5-2 недели после окончания запоя...А так не образаю внимания...А сейчас вот надо окончательно...
  • juliana:) 07.07.14 21:04
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): Ну да, что-то вроде этого я и хочу. Просто за неделю может еще чего-нибудт произойти. В среду его вызывает начальство если сможет прийти. Уволят врят-ли, а вот премии лишат точно! И это после того, как он с апреля чуть ли не ночевал на работе!!! Все выходные там дежурил...Надо было только до 10-го июля выдержать!
    сам все запорол... он взрослый человек и должен уже начать отвечать за свои поступки... будь стойкой
  • tereza30 07.07.14 20:59
    »

    ответ для: Juliana:)

    Юлиана:) писал(а): Олесечка, ты представь что если его пожалеешь - то сделаешь хуже себе и детям... в конце концов - кто тебе дороже??? и в данной ситуации нет компромисса... подай документы на развод - в суд, за 1 день все равно не разведут, но документ о подаче у тебя будет на руках... дочь одну в лагерь отправляй, другую к маме и сама уехай на неделю... а ему не говори куда...
    Ну да, что-то вроде этого я и хочу. Просто за неделю может еще чего-нибудт произойти. В среду его вызывает начальство (если сможет прийти). Уволят врят-ли, а вот премии лишат точно! И это после того, как он с апреля чуть ли не ночевал на работе!!! Все выходные там дежурил...Надо было только до 10-го июля выдержать!
  • juliana:) 07.07.14 20:53
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): Если он будет на глазах - все пойдет как обычно. Надо именно чтобы он прочувствовал. А мне будет трудно его не пожалеть... Все таки 19 лет...
    Олесечка, ты представь что если его пожалеешь - то сделаешь хуже себе и детям...
    в конце концов - кто тебе дороже???
    и в данной ситуации нет компромисса...
    подай документы на развод - в суд, за 1 день все равно не разведут, но документ о подаче у тебя будет на руках...
    дочь одну в лагерь отправляй, другую к маме и сама уехай на неделю... а ему не говори куда...
  • tereza30 07.07.14 20:52
    »

    ответ для: Juliana:)

    Юлиана:) писал(а): когда Ксю в лагерь?
    В субботу утром...
  • juliana:) 07.07.14 20:51
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): А насчет отпуска: я уже 2 недели подряд беру дополнительные дни на даче отдохнуть. А в результате получаю недосып, нервы и неполадки в личной жизни!
    когда Ксю в лагерь?
  • juliana:) 07.07.14 20:50
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): Пусть все срастется!
    спасибо Олесечка
  • tereza30 07.07.14 20:49
    »

    ответ для: Juliana:)

    А сам он не уйдет...
  • tereza30 07.07.14 20:48
    »

    ответ для: Juliana:)

    Юлиана:) писал(а): к маме не ходи - с какой стати - он пусть катится... собирай Ксюху в лагерь и подай документы на развод - молча без разговоров и сунь ему под нос... вот и все твои действия
    Если он будет на глазах - все пойдет как обычно. Надо именно чтобы он прочувствовал. А мне будет трудно его не пожалеть... Все таки 19 лет...
  • juliana:) 07.07.14 20:44
    »

    ответ для: tereza30

    tereza30 писал(а): Спасибо. Учту. Пока он молчит - сам не хочет чтобы я разщговаривала. А вот когда ему плохо станет - начнет за мной хвостом ходить... Меня мама к себе зоавет на эту неделю пожить. Так бы неплохо, только надо Ксю в лагерь собрать...Еще к врачам сводить. Так что не самый удачный момент...
    к маме не ходи - с какой стати - он пусть катится... собирай Ксюху в лагерь и подай документы на развод - молча без разговоров и сунь ему под нос... вот и все твои действия
Шмидт
19.07 11:14
девочки, любите себя, радуйтесь каждому мгновению, находите прекрасное» +4
Классика
19.07 20:47
привет, красотули! забежала. давно меня тут не было. ну, чего не» +2
ЯРыба@
20.07 07:55
всем привет! доброе утро!у нас наконец-то прохладно.готовила вчера опять» +6
Шмидт
20.07 16:24
три часа гладила, потом на йогу, а потом с книжкой на диван - меня день» +3
13th Month
20.07 07:21
сегодня последний рабочий, наверно приедут дети из деревни, ну одна уж» +2
OLIVOCHKA)
15.07 20:46
всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то» +4
katya_zlay
19.07 14:49
19.07.2025 73 дня 2 дня, после которых жить буду, но это не точно.» +2
Тили
20.07 07:13
20 июля 2025 года, воскресенье. (7:05)» +4
Шмидт
20.07 10:17
такую вчера вкуснячую окрошку сделали, что я на ней весь день буду. а» +3
Шмидт
20.07 10:21
и пусть на улице пасмурно и дождик, а мне всё равно хорошо. сегодня намечается» +3
Алекс74
18.07 06:26
розебудная герань» +7
Шмидт
18.07 11:15
сегодня отдыхаю дома с книгой и теликом - нужны такие дни, когда вобще» +9
Эники-бени
20.07 07:33
доброе утречко» +1
ЯРыба@
18.07 03:31
доброе утро, всем! ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание» +7
Шмидт
18.07 07:34
видела тут новости, что в некоторых регионах градом побило весь урожай.» +5
Шмидт
19.07 11:10
пора идти на кухню и готовить, а мне, как обычно, лень. зато завтра попробую» +2
Шмидт
19.07 11:06
сегодня поедем в китайский магазинчик и погуляем по москве, пока ещё не» +2
Тили
19.07 07:06
19 июля 2025 года, субота. (6:54)» +3
Кто
18.07 13:04
если всё время есть жирное, мучное и семечки, то можно потолстеть! а» +2
Тили
18.07 05:58
18 июля 2025 года, пятница. (5:50)» +4
Ш@хиризада
16.07 11:08
сегодня день закаток ,закатаю баклажаны кусочками и баклажаную икру ,» +9
ЯРыба@
14.07 06:25
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела» +10
ЯРыба@
13.07 11:05
всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой» +12
Ш@хиризада
09.07 11:11
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в» +18
Шмидт
18.07 07:30
попробую сегодня позавтракать бананом, посмотрю на реакцию организма,» +1
ЯРыба@
17.07 03:29
доброе утро!сплю и сплю. из -за жары летней наверное.дома кондиционер,» +6
Госля
16.07 12:37
вчера чувствовала себя не очень, сегодня тоже. оказывается, у меня поднялась» +6
ЯРыба@
16.07 03:34
запеканка моя радость получилась очень суперская!доброе утро, девочки» +7
Ш@хиризада
01.07 11:18
сегодня захотелось чу-чуть вредного , шаурму приготовила . очень вкусно» +8
Ш@хиризада
17.07 18:26
прекрасного вечера , на ужин вкуснейший летний салат приготовила , перчик» +1
ЯРыба@
17.07 12:17
ну и жара сегодня у нас . просто пекло.сейчас после работы заехала» +2
OLIVOCHKA)
14.07 04:40
всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера» +12
Ш@хиризада
01.07 14:17
прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном» +5
Шмидт
17.07 11:25
натушила капусты, но к вечеру её уже не будет, так что есть ещё творог» +1
13th Month
17.07 10:07
купила на днях себе прозрачную леопардовую туничку, типо пляжная, но на» +2
Шмидт
16.07 12:49
старшая сегодня работает, позвонила, скучает там, зовёт меня к себе, подкупает» +9
Шмидт
17.07 07:15
на весах, как на линечке, вчера разгрузка не очень удалась, после утренего» +7
Тили
17.07 06:33
17 июля 2025 года, четверг. (6:25)» +5
Стройняшка
17.07 08:22
17.07.2025» +1
Шмидт
17.07 07:19
здравствуйте, вчера пропустила тренажёрку, сегодня - ещё не знаю. пока» +2
Шмидт
16.07 10:27
такое ощущение, что сегодня на разгрузке мне уже тяжело, хотя я ещё даже» +2
Шмидт
15.07 08:35
сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему» +8
Тили
16.07 05:29
16 июля 2025 года, среда. (5:20)» +4
ЯРыба@
15.07 03:42
доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так» +11
missis_n
16.07 08:22
наконец-то вес снижается, сошло много водички. я очень рада.» +2
Шмидт
15.07 12:16
на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет» +5
Шмидт
16.07 10:23
попробую сегодня снова разгрузиться, причём сегодня прям свободный день,» +1
Стройняшка
16.07 06:55
16.07.2025» +1
Госля
15.07 10:22
эта жара сводит с ума и вынуждает лениться еще больше, чем я могу. не» +3
ЯРыба@
11.07 03:18
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.» +11
Шмидт
15.07 08:39
отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной» +5
топ темы       »»       новые темы»
мужчина предложил погулять втроём с его давней подругой. это нормально» 17
а вы верите в духов и привидений» 2
если бы у вас была возможность родить ребенка от любой мировой знамени» 1
тема содержит фото очень неудачно подстригать, сняли половину длины. реву. что делаете в » 64
как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой» 39
вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон? » 29
кому вы подчиняетесь по знаку зодиака? согласны с этим? » 44
не собираюсь спать с мужиками, плохо переношу, если внутри что-то нахо» 125
в больнице давали какой-то суп, как жижка, без картошки и очень много » 28
на какие процедуры ходите? » 4
тема содержит фото кто была красивее? » 11
от знакомой плохо пахло и на голове гной. как мягко сказать чтоб пошла» 18
сколько живут с гастритом?» 17
вы бы смотрели сторис знакомой, с которой не общаетесь? » 5
тема содержит фото моя приятельница участвовала в модном приговоре. не ожидала что она мо» 35
тема содержит фото похожи ли эти две булочки? младшая и старшая » 19
тема содержит фото какая лучше ава? мне нравится в машине, и пофиг что толстый живот » 15
какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики» 11
худой мир лучше доброй ссоры? как считаете? или лучше враждовать всегд» 11
тема содержит фото фото в маках! какое лучше? никому не показывала год. » 57
тема содержит фото какие туфли смотрятся лучше?»
а вы покупаете гель для душа в большом объёме? не надоедает аромат?» 14
если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел» 17
тема содержит фото в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» 18
тема содержит фото полнит меня платье? не взяла, хотела вечером одевать на море на промен» 18
кто был в лондоне? что вы думаете? об англичанах, о стране? понравилос»
кто тут главная приколистка? » 21
мастер была недовольна, и не попрощалась со мной. как бы вы поступили » 2
мужчина попросил самой вызвать такси, сразу приятные чувства и желание» 22
а вы скучаете по атлантиде?» 30
тема содержит фото как вам такой купальник? нравится или нет? » 23
а вы откладываете жизнь на потом? поеду туда через год-два, куплю себе» 21
мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость выхо» 68
а вы ходили к гадалкам? сбылось?» 16
чем старше становлюсь, тем более не хочется замуж. а у вас какие планы» 29
тема содержит фото вы завидуете её уровню самоуверенности к качеству и красоте приготовле» 41
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 81
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? » 44
тут есть интроверты? как проводите свой досуг? наверняка у вас есть лю» 8
вам говорили когда-нибудь, что вы агрессивны? вы так говорили? что так» 17
у кого тёплый блонд, как вы освежаете тон, когда желтизна начинает лез» 12
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 14
какое впечатление я произвожу судя по комментариям? что можете обо мне» 10
тема содержит фото я в какой-то сказке. муж привёз детей от свекрови и огромный контейнер» 24
какие хобби были у вас в детстве? » 13
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 32
тема содержит фото сейчас такие браслеты снова в моде? у меня были похожие в 2008 году. а» 10
за что больше всего стыдно перед другими? за одиночество? почему это о» 12
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 19
опасен ли пар от карандаша? чистила утюг карандашом и пары сильно попа»
тема содержит фото я была на дне огурца в суздале, огромные очереди везде. но город очень» 32
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 290
уехал в другой город с ночевкой, я всю ночь не спала, чувствую, что ме» 39
подруга помогает в общении с мамой и мне снова нужна её помощь. как об» 1
тема содержит фото эта девушка похожа на меня?» 14
что вы думаете о боксе как о спорте? я принципиально не смотрю, отвращ» 14
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 87
как начинались ваши серьезные отношения? почему стали общаться? » 4
тема содержит фото бывший муж предлагает посидеть с моим ребенком, пока я с мужем буду ра» 61
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вер» 98
в рестораны ходят в основном только в конфетно-букетный период на свид» 10
какие салаты вы делаете летом? интересуют салаты, заправки, любимые ре» 6
как относитесь к доставкам еды? почему некоторые против готовой еды? » 41
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» 24
тема содержит фото купила чашку, что на ней написано? » 18
тема содержит фото как вам такая фигура?» 8
кто, на ваш взгляд, самые экстравагантные участницы форума? » 25
ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он » 31
что входит в финансовое вложение мужчины в женщину? » 12
почему здоровая молодая женщина не может зачать ребёнка? готовлюсь сей» 59
почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо молчать? » 59
мужчина кругом видит злых женщин, при этом волочится за ними. что за м» 4
опишите, а кто для вас мужчина- нарцисс? вы сталкивались с ними?»
чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?» 19
как почистить утюг от нагара? от карандаша результат есть, но кратковр» 1
у вас возникали взаимные чувства, с которыми не ожидали построить отно» 4
наорала на соседку! просто взбесило, что она докопалась до моей собаки» 33
муж постоянно меня подавляет и прогибает под себя, я не имею права гол» 23
тема содержит фото сильно видно, что набрала 10 кг? купила черный купальник, это 48 разме» 32
какой из мужей лучше поддается манипуляциям? » 7
стоит мне просто накрасить ресницы тушью, внимание мужчин плюс сто! ра» 29
что посадить неопытному садоводу - огороднику? » 15
тема содержит фото ну и страшная же я была! узнали бы меня? » 40
как относитесь к тенденции, когда на концертах делают предложение или » 25
сейчас лето, красота. много фоткаетесь? » 17
я тоже готовлю, а ничего не получается. долго пыталась, потом плюнула,» 21
ваши дошколята не боятся ездить в такси? » 6
как вам погодка? » 13
тема содержит фото беременна? » 17
почему я не умею готовить? даже элементарные блюда есть невозможно. по» 11
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 10
как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы? » 29
сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека. » 24
после того как я написала, что он мне нравится, он мне не отвечает! ра» 11
тема содержит фото еще парочку фото со вчерашнего вечера! все удачные? » 11
тема содержит фото немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.» 44
тема содержит фото как вам такие волосы?» 21
тема содержит фото дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост» 45
вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие » 24
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 22
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru