вход
Приветик)
во-первых, с отвесом.
Насчет калорийности - главное, чтобы два низкокалорийных дня подряд не стояли и чтобы средненедельное было около 1600, а так - делай как тебе удобно)
| ||||||
| ||||||
|
OченьBезучая
08.02.12
|
||||||
| ||||||
| 400 гр отвес. Наверно немного,учитыва вчера калораж был 1269 ккал. Но я рада. Сегoдня поем калорий на 1600-1700. А,м больше? 1800? Наташа,подскажи пожалуйста! Се на работе как обычно пью кофе с шоколадным сиропом и закусываю его обалденным греческим крекером и сыром Royal Dor Blue. Всё таки самый классный приём пищи - это завтрак. Купила себе вчера новые джинсы,а то старые смотрелись на мне уж совсем “не очень“, к тому же на них дырка между ног протёрлась Новые,конечно в обтягон и сверху моё любимое тельце свисает,но это фигня - через 2-3 сброшенных кг будет супер! А тельце я кофточкой прикрыла Я ЗДОРОВА,СЧАСТЛИ И ЖИВУ В ДОСТАТКЕ! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: -0.2, итог: -10.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +17, просмотры: +212 |
начало
-
-
ответ для: OченьBезучая
OченьBезучая писал(а): Может,всё же лучше на диету?
с клизмами)) давай! -
ответ для: OченьBезучая
OченьBезучая писал(а): Буду хвастаться - у меня сейчас на обед пюре картофельное на молочке и маслице,куриное филе и салат из огурцов-помидоров с фетой,луком и майонезом. Хе-Хе! Вот так. А калорий всего 378.
Ха! у меня тарелка овощного супчика с индейкой, и капустный пирог с грибами))))) -
ответ для: OченьBезучая
OченьBезучая писал(а): Я очень надеюсь увидеть их семёрочек уже на следующей неделе.
значит так и будет -
ответ для: OченьBезучая
OченьBезучая писал(а): Да,пиранья у меня ещё та штучка. Имя ей дать что ли?
Мартиша? Феоклиста?
вход
доброе утречко»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|