начало

• oченьbезучая 22.01.12 10:37

  »
  ответ для: Наталия_Н

  Я не знаю.
  Наверное,пока не расстраиваюсь.
  Вообще,сейчас нахожусь в какой-то жизненной прострации.
  Такое впечатление,что смотрю на всё стороны.
  Довольно неприятное и пугающее чувство.
  Скоро пройдёт.
  Обычно это у меня перед каким-то серьёзным жизненным событием,как правило хорошим.
• наталия_н 22.01.12 10:16

  »
  ответ для: OченьBезучая

  OченьBезучая писал(а): Не то,что отвеса,а ещё и привес сегодня.

  
  Ты расстраиваешься из-за этого?
• oченьbезучая 22.01.12 09:43

  »
  ответ для: Наталия_Н

  Не то,что отвеса,а ещё и привес сегодня.
• наталия_н 22.01.12 09:39

  »
  ответ для: OченьBезучая

  OченьBезучая писал(а): Ну тогда получается у меня с жидкостью перебор? Или в этом деле переборов нет? Просто у меня только чистой воды в день стабильно 2 л 2 чашечки кофе в день ежедневно, кружка чая в ланч или молоко и суп в обед почти всегда.

  
  Хорошо, с жидкостью мы разобрались, что ты пьешь её достаточно.
  Перебор, конечно, может быть. Плохо это не для обмена веществ, а для почек.
  Но в твоем случае это не критично, ты ведь литра в 3 укладываешься? Не такой уж серьезный перебор, норм.
  В таком случае на отсутствие отвеса пока не обращай внимания, Инна.
  ты делаешь всё правильно, в ближайшие дни отвес должен быть, если только в ближайшее время нет КД, организм может воды запасти.
  Вот и всё)
• oченьbезучая 22.01.12 09:22

  »
  ответ для: Наталия_Н

  Ну тогда получается у меня с жидкостью перебор?
  Или в этом деле переборов нет?
  Просто у меня только чистой воды в день стабильно 2 л + 2 чашечки кофе в день ежедневно,+ кружка чая в ланч или молоко и суп в обед почти всегда.
• наталия_н 22.01.12 00:13

  »
  ответ для: OченьBезучая

  OченьBезучая писал(а): У меня тогда получается 2557 мл в день. Это чистой воды или вообще жидкости сок/суп/кофе/чай?

  
  Это вообще жидкости, препочтение воде и травяным чаям.
• oченьbезучая 21.01.12 19:48

  »
  ответ для: Наталия_Н

  У меня тогда получается 2557 мл в день.
  Это чистой воды или вообще жидкости (сок/суп/кофе/чай)?
• наталия_н 21.01.12 16:05

  »
  ответ для: OченьBезучая

  OченьBезучая писал(а): стакан 280 мл,но я отмеряю 250 мл. Иногда,редко,выпиваю ещё девятый. Так что 2 л есть стабильно. Но,может,всё же маловато? Напиши пожалуйста формулу.

  
  формула:
  вес/0,45*14=норма потребляемой воды в мл)
• oченьbезучая 21.01.12 15:19

  »
  ответ для: Senso

  А у меня не 1.800,а только 1.100 пока.
  Так что результат средний,к сожалению,не пропорциональный затраченным усилиям.
• oченьbезучая 21.01.12 15:11

  »
  ответ для: Наталия_Н

  стакан 280 мл,но я отмеряю 250 мл.
  Иногда,редко,выпиваю ещё девятый.
  Так что 2 л есть стабильно.
  Но,может,всё же маловато?
  Напиши пожалуйста формулу.
  
• senso 21.01.12 14:18

  »
  1.8 кг в неделю при отсутствии резких ограничений - хороший результат.
• наталия_н 21.01.12 13:48

  »
  ответ для: OченьBезучая

  OченьBезучая писал(а): Ну как ты думаешь,в теории,может это быть из-за этого стакана воды?

  
  Да вообще-то у тебя норма выпиваемой жидкости 2,5 литра в сутки (рассчитывается по индивидуальной формуле, если хочешь напишу её).
  даже 8 стаканов это 1,6 л, кажется? сколько стакан у тебя?

начало