вход
ПРИВЕТИК
ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ
ДЕСЯТОЧКА
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
10.01.12
|
||||||
| ||||||
| 10. Хорошее настроение – дело рук самих худеющих. Старайтесь относиться к диете с юмором и улыбкой. Конечно, вам хочется, чтобы эта тарелка с морковкой была пакетиком с шоколадным драже. Зато она поможет вам обрести здоровье и красивую фигуру. Попробуйте сделать маленький праздник из любого приема пищи: достаньте самую красивую тарелку и украсьте еду кусочками овощей или фруктов. Если вы ведете журнал подсчета калорий или наблюдений за весом, привнесите в рутину немного юмора. Разбавьте сухие цифры юмористическим описанием своего распорядка дня, анекдотами, собственными рисунками, афоризмами, вырезками из журналов. Недаром терапия искусством входит во многие психологические практики. Поверьте, через пару месяцев у вас будет настоящий памятник вашей выдержке, силе воли и юмору, пролистывание которого доставит немало забавных минут вам и вашим друзьям. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +36, просмотры: +181 |
начало
-
-
Какая ночь! Как воздух чист,
Как серебристый дремлет лист,
Как тень черна прибрежных ив,
Как безмятежно спит залив,
Как не вздохнет нигде волна,
Как тишиною грудь полна!
Полночный свет, ты тот же день:
Белей лишь блеск, чернее тень,
Лишь тоньше запах сочных трав,
Лишь ум светлей, мирнее нрав,
Да вместо страсти хочет грудь
Вот этим воздухом вздохнуть.
А.А.Фет
_______
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ свои дешёвые понты оставляйте официантам на чай -
Привет Забежала поддержать дневничок
-
ответные 10
-
с наилучшими пожеланиями +10
-
Отличного настроения!
_______
Образование можно получить и среднее, а вот воспитание должно быть высшим. -
Зашла поддержать!
_______
Образование можно получить и среднее, а вот воспитание должно быть высшим. -
Привет!
_______
Образование можно получить и среднее, а вот воспитание должно быть высшим. -
ЗАБЕЖАЛА С ДЕСЯТОЧКОЙ!
_______
Голосните плиз! https://www.galya.ru...
https://www.galya.ru... СПАСИБО!
-
ПОЗИТИВНОГО ДЕНЕЧКА!
_______
Голосните плиз! https://www.galya.ru...
https://www.galya.ru... СПАСИБО!
вход
чото опять стала много заказывать на озоне. и так гора едет, а еще вчера»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- мои итоги
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|