вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Фре@я 24.10.11
ТЕМНЫЙ ЛЕС12 ПОРЦИЙ ПО 250 ККАЛ И 5 Г ЖИРА 2 СТАКАНА МУКИ 1 СТАКАН КАКАО 1 ...
описание   
Темный лес 12 порций по 250 ккал и 5 г жира 2 стакана муки 1 стакан какао 1 чайная ложка порошка для выпечки 1/4 чайной ложки соли 1 стакан сахара 2 яйца яичный белок 1 стакан 'масла&apo из чернослива 1 стакан обезжиренного молока 1 столовая ложка ванильного сахара 2 столовые ложки растворимого кофе (по желанию) 2 чайные ложки соды 1 стакан кипятка 1 стакан замороженной вишни без косточек или малины 1/2 стакана измельченных грецких или лесных орехов Разог духовку до 180 градусов. Просеять муку, порошок для выпечки и соль в миску, добавить сахар, ванильный сахар, размешать. Сделать в середине углубление. В другой миске взбить яйца и добавить 'масло&apo молоко, слегка взбить веничком и вылить в муку, перемешать. Растворить кофе и соду в кипятке, вылить в тесто и тщательно размешать. Выложить половину теста в смазанную маслом и посыпанную мукой
вес, спорт 
вес: 92.60 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 34
жир: 35.9 кг 		грудь: 113.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 114.00 см.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.5, месяц: +8.5, итог: +100
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.5
комментарии: +41, просмотры: +141

начало

«« 1 2 3 4 »»
  • fantageron 27.10.11 17:08
    »
    Пусть все у тебя складывается отлично
    _______
    Иногда нужно просто подождать до завтра.
  • fantageron 27.10.11 17:08
    »
    Десяточка для твоего дневничка
    _______
    Иногда нужно просто подождать до завтра.
  • fantageron 27.10.11 17:08
    »
    Приветы
    _______
    Иногда нужно просто подождать до завтра.
  • h@ppy l@dy 26.10.11 16:07
    »
    позитивчика и хорошего дня
    _______
    Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает!
  • h@ppy l@dy 26.10.11 16:06
    »
    как делишки?
    _______
    Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает!
  • h@ppy l@dy 26.10.11 16:06
    »
    Приветик!
    _______
    Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает!
  • солнце в зените 26.10.11 15:09
    »
    ЗАХОДИ В ГОСТИ
    _______
    Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
  • солнце в зените 26.10.11 15:09
    »
    Принесла отличное настроение !!
    _______
    Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
  • солнце в зените 26.10.11 15:09
    »
    Вот и Солнышко!!Не ждали!А мы при....пенькали!
    _______
    Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
  • *anutta* 25.10.11 21:04
    »
    ДЕСЯТОЧКА!!!
    _______
    жизнь прекрасна и удивительна
  • *anutta* 25.10.11 21:03
    »
    ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!
    _______
    жизнь прекрасна и удивительна
  • *anutta* 25.10.11 21:03
    »
    Привет
    _______
    жизнь прекрасна и удивительна

начало

«« 1 2 3 4 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт
17.06 07:52 		хочу сегодня сварить уху из консервированой горбуши, что-то мне надоели» +8
Тили
17.06 07:12 		17 июня 2025 года, вторник. (7:04)» +10
V_momente_
17.06 10:12 		доброе утречко» +3
Шмидт
17.06 07:55 		муж снова подарил новый цикламен, потому что своими экспериментами загубил» +8
Татушыч
17.06 07:01 		17.06.2025» +1
OLIVOCHKA)
17.06 05:23 		всем доброго утра! вчера так мне рыбы захотелось! зашла в магазин “красная» +7
OченьBезуч
16.06 19:15 		завтра у меня торжественое вручение дилома.» +2
ЯРыба@
17.06 03:15 		доброе утро!мои дорогуши вчера муж попросил запечь картофель по деревенски» +7
Альбинка19
17.06 11:08 		добрый день мои золотые! с утра не успеваю заполнить дневник, спим долго,» +2
Альбинка19
16.06 04:40 		доброе утро мои дорогие! за праздничные дни хорошо скинула аж целый кг.» +15
13th Month
17.06 09:08 		выходные прошли бесмыслено, очень плохо себя чувствовала, только последний» +4
Шмидт
16.06 15:16 		почти 5 лет, как мы перехали в москву. я ни разу не пожалела, даже» +9
ЯРыба@
15.06 10:35 		всем привет!возвращаюсь домой.ура! дома кондиционер +на даче нормуль все.» +12
Jun
16.06 02:36 		до дня рождения 3 недели, до поставленой цели к др- 4 кг. в принципе,» +13
OLIVOCHKA)
16.06 08:52 		всем доброго утра! какой то ужас! у меня начинается ремонт . точне замена» +11
Альбинка19
11.06 06:01 		доброе утро, мои солнечные! ура пятница, поеду на дачу сегодня! муж огорчил,» +32
Krispi
17.06 05:28 		наконец долгожданый отвес. вес стоял недели 2» +2
V_momente_
16.06 07:01 		очередная насыщеная неделя» +11
ЯРыба@
16.06 05:55 		доброе утро!всем привет!вот и рабочая неделя началась.подъем 5:5водные» +11
OLIVOCHKA)
13.06 19:12 		всем доброго вечера! вчера была на даче,первый раз целый день! столько» +10
ЯРыба@
14.06 05:58 		доброе утро хорошие люди добрые! как же пахнет в воздухе! столько работы» +11
OLIVOCHKA)
15.06 09:45 		всем доброго утра! проснулась сегодня в 7.30. отпуск влияет положительно» +5
13th Month
16.06 04:42 		ну вроде разбитости нет уже, хотя башка болит еще. сегодня утром к стоматологу,» +8
Шмидт
13.06 15:51 		всё, пошла к семье. книгу, кстати, успела почитать. шляпникова наличники» +7
Тили
16.06 06:27 		16 июня 2025 года, понедельник. (6:17)» +15
Шмидт
16.06 08:44 		сегодня вечером поеду на собрание по поводу поступления ольги в 1 клас.» +9
Шмидт
16.06 08:40 		сегодня моему маленькому сыну уже 15 лет. обалдеть, лось выше меня ростом.» +7
Альбинка19
10.06 06:03 		доброе утро! ну что за ужасный колектив у нас на работе, всего 12 человек» +20
Шмидт
14.06 10:10 		у нас холодно и влажно, одежда не сохнет, горячей воды нет, дома прям» +6
Шмидт
15.06 08:04 		не выспалась я совсем, а завтра тоже рано вставать, увы, и послезавтра.» +3
ЯРыба@
11.06 03:09 		доброе утро мои дорогие!вчера аж два события10 июня, день рождения папочки.» +19
Альбинка19
14.06 09:55 		привет, мои дорогие. том - ям получился очень вкусный, аж два раза ела,» +8
ЯРыба@
10.06 01:59 		доброе утро!сегодня опять чего то рано проснулась.вчера знаете что я приготовила?в» +27
Альбинка19
09.06 04:16 		доброе утро мои золотые! сегодня опять приехали с утра с дачи, стало нравится» +28
V_momente_
15.06 07:28 		доброе воскресное» +7
Шмидт
15.06 08:08 		что-то голова болит. то ли на погоду, то ли недосып. короче, я сегодня» +4
Тили
15.06 07:40 		15 июня 2025 года, воскресенье. (7:3)» +6
Шмидт
15.06 07:59 		у меня сегодня движняк будет весь день и с питанием тоже будет жуть. с» +1
Шмидт
14.06 10:19 		сегодня доедаем всё со вчерашнего дня, а завтра кулинарит муж, потому» +4
OLIVOCHKA)
10.06 19:18 		всем доброго вечера! погодка то какая! не жарко,ветерочек,это то,что» +9
Тили
14.06 07:18 		14 июня 2025 года, субота. (7:18)» +18
Шмидт
14.06 10:15 		сегодня нагрею воды побольше и масочку для волос сделаю, а то просто помыть» +2
V_momente_
13.06 17:06 		в самолете могут заканчиваться места» +4
zglechi53b
11.06 11:18 		1.06.2025» +3
Алекс74
07.06 15:46 		воспрял духом» +39
ЯРыба@
13.06 05:09 		доброе утро!у нас погодка супер мупер летня с ветерочком.мы гуляем с» +8
ЯРыба@
06.06 03:43 		доброе утро!» +43
Elenochka7
13.06 11:35 		снижаюсь очень медлено.но я,не тороплюсь.к концу лета думаю кг 52-53» +2
Шмидт
13.06 08:57 		сегодня, конечно, даже и не думаю о разгрузке - будут манты, суши, тортик.» +10
OLIVOCHKA)
09.06 09:40 		всем доброго утра! вот что за напасть! в москве какой дождь вчера был,» +13
ЯРыба@
07.06 04:07 		доброе утро!сегодня рано проснулась, но за то по утреней прохладе погуляла» +8
топ темы       »»       новые темы»
в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?» 28
зачем нужен муж или мужчина? » 36
вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42. » 77
сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась и вы» 21
как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, » 28
тема содержит фото вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами? » 2
каких приятных участниц вам не хватает? » 29
чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не» 9
с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тётк» 3
стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая работа. » 4
вызывают ли в вас раздражение мотоциклисты, байкеры, доставщики на моп» 39
как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену? » 8
если бы ваш мужчина заметно располнел, вы бы не разлюбили его? » 31
какой авиакомпанией пользуетесь? мили в приличном размере начисляют? » 17
тема содержит фото что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет » 21
тема содержит фото как вам куртка? » 16
вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?» 17
тема содержит фото у вас уже продают черешню? » 5
у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы заним» 44
почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мн» 8
считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости? » 20
грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье ну» 20
у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не п» 22
есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?» 17
почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом? » 12
нравится ли вам это юное дарование? » 2
тема содержит фото французскую кинозвезду катрин денев легко можно встретить на парижском» 21
задавали ли вы вопрос своему мужу почему он на вас женился и почему вы» 30
как вам вариант? 30 лет, зп 50, живет с родителями в трешке, водить ни» 19
назлвите любое число от 0 до 21. » 7
ваш мужчина часто дарит вам дорогие подарки: золото, шубы? сколько все» 70
мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать? » 10
у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота» 7
обижаетесь ли вы, когда ваш мужчина идёт в гости к друзьям или родстве» 22
что будет, если не забрать заказ с вб?» 10
отдых в дубае. что там интересного кроме бутиков с золотом, духами и п» 21
нормальные мужчины предпочли бы, чтобы жена не работала. если уволят, » 73
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, » 24
любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или» 19
в какой стране вам понравилось?» 19
сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы. » 10
нормальный мужик на вес золота? чтобы не пил, не бил, работал. » 48
что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и » 17
почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?» 23
ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей муж» 31
у кого зп 50000? как вы живете? » 9
кто тут самая честная участница? » 29
тема содержит фото если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что о» 97
как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности? » 21
привлекают ли вас такие мужские профессии?» 22
какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться» 24
что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует? » 15
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 55
мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с » 12
девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она меркант» 13
много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до о» 24
у меня мужчина уехал добывать алмазы. а у вас? » 36
зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных воз» 9
тема содержит фото может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?» 11
кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел» 46
неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом? » 11
тема содержит фото на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая» 27
робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос? » 7
как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело » 16
сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км? » 34
вам нравится москва? хотели бы там жить? какие основные плюсы и минусы» 27
после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо расстались или» 17
тема содержит фото такие бюджетные массажеры дают эффект? » 6
почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания учебы? » 10
посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте » 2
стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть» 19
чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке бал» 17
у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели» 5
вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы работаете, а о» 11
три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой, бо» 10
как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в друг» 6
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 12
тема содержит фото это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой? » 21
тема содержит фото как фигура? сколько лет? » 18
какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на креди» 15
как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит п» 19
тема содержит фото назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной? » 29
что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого » 14
тема содержит фото купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без нег» 16
кто разбирается в хэштегах? они работают без текста? » 7
какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней? » 30
я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к удивл» 14
не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиде» 32
высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня убеждали, чт» 127
кто интересуется живописью - какие картины актуальны для интерьера в к» 20
почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы п» 139
какой у вас любимый салатик? как часто его готовите? » 24
оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить в» 164
проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по » 24
у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее? » 19
а куда делась атлантида?» 57
тема содержит фото нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно. » 24
кто из участниц больше всего врет, как считаете? » 81
как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела родить для» 20
что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа? » 18
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru